Jak může mysl ovlivnit produkci mateřského mléka?
Už jste někdy slyšeli, že matčiny myšlenky na mateřské mléko ovlivňují produkci mléka?
Mnoho matek se obává o produkci mléka v prvních dnech kojení. Matka se bojí, že její produkce mléka nemůže uspokojit potřeby dítěte. Obvykle věci, které jsou základem matčina myšlení, že její mléko nestačí, jsou:
- Děti často kojí. Děti obvykle sát 8-12 krát denně, ale v prvních dnech po narození dítě není obvykle klidný nebo zběsilý. Matka si myslela, že to bylo způsobeno tím, že dítě nebylo spokojené s kojením, i když to neznamenalo, že produkce mléka matky byla malá..
- Matčina prsa se cítí měkká. Když se vaše mléko přizpůsobí potřebám vašeho dítěte, vaše prsa se nemusí cítit plná nebo těsná, obvykle se to děje mezi 3-12 týdny po narození. Nicméně, zatímco vaše dítě stále kojí, vaše prsa bude produkovat dostatek mléka pro dítě.
- Děti najednou kojí častěji. Vaše dítě může častěji sát, když růst rychleji běží. Protože však děti častěji kojí, obáváte se, že vaše mléko chybí, i když vaše tělo může přizpůsobit potřeby dítěte zvýšením produkce mléka..
- Děti v krátkém čase jen kojí. To však neznamená, že je způsobena malou produkcí mléka. Po dvou nebo třech měsících může vaše dítě kojit kratší dobu.
Buďte však opatrní, madam, protože vaše myšlenky mohou nepřímo ovlivnit vaši produkci mléka.
Jaké je spojení mezi produkcí mysli a mléka?
Při výrobě mateřského mléka se tělo matky týká mozku. Když mozek signalizuje, že dodávka mléka je nízká, mateřské mléko opět produkuje mléko, aby splnilo mateřské mléko matky.
Když dítě saje vaše prsa, to je také podnět pro hypofýzu v mozku k uvolnění hormonu oxytocin a také prolaktin do krevního oběhu. Oba tyto hormony jsou zodpovědné za produkci mléka. Nicméně, když jste zdůraznil, stres může zpomalit uvolňování hormonu oxytocinu do krevního oběhu, což může rušit produkci mateřského mléka. Vše, co musíte udělat, když se stres nejprve uklidní.
Vlastně se nemusíte obávat. Proč? Protože uvolnění oxytocinu do krevního oběhu může mít ve skutečnosti zklidňující účinek a snížit úroveň stresu. Pokud se stále snažíte dát mléko vašemu dítěti, váš stres se sníží a produkce mléka se nezastaví. V podstatě byste neměli zoufat, když dáváte mateřskému mléku mateřské mléko.
Většina matek si však ve skutečnosti myslí, že jejich mléko nestačí, když ve skutečnosti stačí. Tato podmínka se obvykle nazývá nedostatečné mléko nebo vnímání nedostatečného kojení. Vzhledem k tomu, že je „konzumována“ vnímáním nebo myslí matky sama, matka málokdy dává mléko dítěti a časem se produkce mateřského mléka také snižuje a nakonec se zastaví. To je nejčastější důvod, proč matky přestanou kojit rychleji.
Jak zahájit produkci mléka?
Čím častěji kojíte své dítě, tím hladší je produkce mléka. Dítě sání na prsou je podnětem pro vaše tělo, aby pokračovalo ve výrobě mléka.
Proto udržujte svou mysl mimo svou malou produkci mléka. Kojenci se často kojí častěji. To může nastat, protože obvykle ve věku kolem 2-3 týdnů, 6 týdnů, 3 měsíce, nebo kdykoliv, děti mají rychlejší růst, takže potřebují více příjmu. Jediné, co musíte udělat, je sledovat touhu dítěte sát nebo běžně nazývanou ASI na vyžádání.
Můžete to také udělat pro usnadnění produkce mléka:
- Ujistěte se, že vaše dítě je řádně přilepeno na prsa nebo zda je poloha dítěte krmena správně, takže dítě je při kojení pohodlné.
- Nakrmte své dítě tak často, jak je to možné, a sledujte přání dítěte, kdykoliv bude potřebovat ASI a když bude cítit, že je plný.
- Sledujte dítě s pravým a levým prsou pokaždé, když kojí. Krmte dítě prvním prsou tak dlouho, dokud stále silně saje, pak nabídněte dítěti druhé prsa, když dítě začalo slábnout..
- Nejlepší je nedávat dětem vzorec nebo dudlíky, protože to může mít za následek, že už se nezajímá o mateřské mléko, což může také způsobit oslabení produkce mléka. Naučte své dítě začít jíst ve věku 6 měsíců.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Podpora manžela určuje úspěch exkluzivního kojení
- Je pravda, že Katuk Leaves dělá mléko hladší?
- Překonávání různých problémů s prsy při kojení
