Zde je návod, jak používat správné opalovací krém, takže kůže není prázdná
Život v Indonésii s tropickým podnebím nás činí aktivnějším v ochraně kůže před slunečním zářením s opalovacím krémem. Pokud tomu tak není, kůže rychle spálí v důsledku hoření a stárnutí rychleji. Nicméně, jak používat nesprávný opalovací krém nebude účinně chránit kůži. Přečtěte si tento článek, abyste zjistili, jak správně používat opalovací krém.
Jak používat správný opalovací krém
Opalovací krém je opalovací krém, který je texturovaný lehčí a tenčí, a nezanechává stopy bělavé barvy (whitecast) Jako opalovací krém. Krém na opalovací krém funguje jako houba, která pronikne do horní vrstvy kůže, aby absorbovala sluneční světlo, které pokračovalo v přístupu do kůže.
Na rozdíl od opalovacích krémů, které fungují okamžitě, jakmile je aplikován, trvá opalovací krém přibližně 20 minut, než se zcela vstřebá do pokožky a poté se chrání kůže. Opalovací krémy musí být také opakovaně aplikovány.
Při nákupu a používání opalovacích krémů věnujte pozornost obsahu SPF vytištěnému na obalu. Vyberte si opalovací krém, který má minimálně SPF 30. Opalovací krém s SPF nejméně 30 může způsobit 97% UVB světla způsobit popáleniny kůže a popáleniny.
Bylo by lepší, kdyby vaše opalovací krém také poskytuje ochranu před paprsky UVA, které mohou způsobit předčasné stárnutí a rakovinu kůže. Věnujte pozornost uvedenému obalu. Ochrana UVA je charakterizována PA +, PA ++, PA+++.
Jak tedy používat správný opalovací krém? Následují kroky.
- Použijte opalovací krém 30 minut před opuštěním místnosti. Protože kůže potřebuje čas, aby absorbovala opalovací krém. Takže pokud jste právě používali opalovací krém několik okamžiků před odchodem z domu nebo na slunci, vaše kůže nedostane žádnou ochranu a riziko spálení sluncem..
- Před stiskem opalovacího krému protřepejte. To je užitečné pro rovnoměrné promíchání všech částic v nádobě.
- Nalijte opalovací krém podle vašich potřeb. Ne příliš málo. Obvykle dospělí používají asi jednu unci opalovacího krému (asi 1 šálek sirupového léku), které mají být rozmazány po celém těle.
- Naneste rovnoměrně na všechny části těla kteří budou vystaveni slunečnímu záření. To zahrnuje oblasti, které jsou často přehlíženy, jako jsou záda, uši a za koleny a nohy.
- Použijte několikrát opalovací krém za den. I když jste ji použili z domova, ale musíte ji znovu použít. Protože neexistuje opalovací krém, který 100% chrání pokožku před sluncem, i když používáte vysoký SPF. Opalovací krém zmizí nebo zmizí, když se potíte a pokud je vystaven vodě. Proto byste měli aplikovat opalovací krém znovu každé dvě hodiny.
- Používejte opalovací krém pokaždé, když opustíte dům, nezajímá se o počasí venku. I když UVB paprsky během období dešťů oslabují, paprsky UVA zesilují. UVA i UVB paprsky mohou způsobit rakovinu kůže a poškození buněk vlivem slunečního světla. Proto je nutné používat opalovací krém i v období dešťů nebo když je zataženo. Používání opalovacího krému funguje také k udržení vlhkosti pokožky.
Přečtěte si také:
- 6 špatných způsobů, jak používat opalovací krém (opalovací krém), který dělá kůže i špatné
- 5 věcí, které je třeba zkontrolovat při výběru nejlepší opalovací krém pro pleť
- 8 kroků, které mají být provedeny, když vaše kůže je spálen sluncem.
