Je pravda, že aspartam v nápojích sycených oxidem uhličitým ztěžuje těhotenství?
Většina nápojů sycených oxidem uhličitým je spojena s řadou určitých zdravotních problémů, jako je mrtvice, hypertenze, obezita, problémy s ledvinami a rakovina. Několik studií naznačuje, že obsah aspartamu v sodu může způsobit, že ženy budou méně plodné. Proč je to tak?
Co je aspartam?
Aspartam je umělý cukr vyrobený z kyseliny asparagové a fenylalaninu. Chutná 200 krát sladkost běžného cukru, ale má nižší obsah kalorií. Ačkoliv chutná velmi sladce, aspartam neovlivňuje stav cukru v krvi. Proto je aspartam často používán jako náhrada za granulovaný cukr pro lidi s diabetem.
Je aspartam bezpečný pro konzumaci?
Aspartam byl schválen FDA jako umělé sladidlo, které je bezpečné pro konzumaci od roku 1981. BPOM také umožňuje použití aspartamu jako umělého sladidla, avšak s omezeným množstvím.
BPOM uvedl, že příjem aspartamu je 40 mg / kg tělesné hmotnosti denně. Ve skutečnosti je však množství aspartamu, které denně konzumujete, pouze 10% limitu doporučení. Je to proto, že chuť aspartamu je velmi sladká, takže použití v malém množství bylo schopno dát velmi sladkou chuť.
Aspartam v nealkoholických nápojích nezpůsobuje neplodnost
Dosud nebyly žádné přesné vědecké studie, které by prokázaly, že aspartam může způsobit neplodnost nebo neplodnost.
Podobné věci byly také nalezeny výzkumem publikovaným v Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. Ve studii bylo uvedeno, že aspartam nezpůsobuje u člověka reprodukční poruchy. Výsledky této studie byly testovány na myších, křečcích a králících. Příjem aspartamu byl 1 600 mg / kg tělesné hmotnosti aspartamu denně pro králíky a 4 000 mg / kg tělesné hmotnosti aspartamu denně pro hlodavce, jako jsou myši a křečci..
Vzhledem k tomu, že pro klinický výzkum u lidí byla dávka 75 mg / kg tělesné hmotnosti denně. Tato studie trvala 24 týdnů nebo 6 měsíců. Výsledkem je, že aspartam nemá žádný vliv na reprodukční problémy osoby a nezpůsobuje sterilitu.
Aspartam je bezpečný pro konzumaci, ale stále musíte omezit sladká jídla a nápoje, aby se později nesnažila vyvolat různá zdravotní rizika, zejména obezita a diabetes. Přesto si uvědomte, že obezita je kořenem řady chronických onemocnění. Obezita a diabetes jsou dlouhodobě spojovány s dlouhodobými problémy s plodností.
Namísto jíst sladké potraviny a nápoje, jste vyzváni ke zvýšení příjmu zdravých potravin z ovoce a zeleniny pro zvýšení plodnosti.
Různé rizikové faktory, které mohou způsobit, že člověk bude neplodný
Jak bylo vysvětleno výše, aspartam v nealkoholických nápojích nezpůsobuje, že člověk je neplodný. Ve skutečnosti existuje mnoho dalších rizikových faktorů, které způsobují, že někdo je neplodný. Mezi nejběžnější rizikové faktory patří:
- Nemoc, jako je cukrovka a hypotyreóza může snížit vaši plodnost.
- Užívání drog. Použití inzulínu, antidepresiv, chemoterapeutik a některých léků na hypertenzi může být také faktorem neplodnosti, včetně problémů s produkcí spermií nebo schopností spermií oplodnit vajíčko..
- Kouření a pití alkoholu. U žen způsobuje kouření problémy s hnojením. Zatímco konzumace nápojů nadměrně může způsobit neplodnost, a to jak pro muže a ženy.
- Časná menopauza. Neplodnost u žen může také nastat z důvodu časné menopauzy, kdy vaječník ještě před čtyřiceti lety znovu neuvolnil vajíčka..
- Problémy s hmotností. Příliš tenký nebo příliš tlustý tuk může způsobit problémy s neplodností. Nadměrné stravovací návyky nebo příliš mnoho cvičení mohou také způsobit problémy s plodností.
Dále se poraďte se svým lékařem o problémech s plodností, abyste mohli skutečně zjistit přesnou příčinu a léčbu.
Přečtěte si také:
- Dejte si pozor, často pijí nealkoholické nápoje se stává, aby se rychleji
- Chcete pít sódu, když jste těhotná? Toto je Dopad
- 8 léky, které vám mohou způsobit potíže s těhotenstvím
