Je pravda, že namáčení nohou se slanou vodou je dobré pro zdraví?

Terapie namočit nohy teplou vodou je jedna technika známá jako hydroterapie. Samotná vodoléčba je rozdělena do tří typů, a to koupáním, komprimací a namáčením nohou teplou vodou. Tato technika byla známa od řecké éry. V poslední době se však solné roztoky často kombinují ve vodoléčbě za použití teplé vody. Je to prospěšné a dobré pro vaše zdraví? Pojďte, zjistěte, jaké jsou výhody ponořování nohou do slané vody níže.

Výhody namáčení nohou teplou slanou vodou

Ukazuje se, že obsah soli ve vodě může být antiseptikum, které může pomoci zmírnit infekce v nohou. Nejen to, že u těch, kteří mají ekzém na kůži, může tato terapie také pomoci procesu hojení.

Jak to může být? Ukazuje se, že teplá voda může zvýšit reakci bílých krvinek a zvýšit vaši vytrvalost. Tato jednoduchá léčba může také zvýšit práci fagocytů ve vašem těle, aby zničila nečistoty a detoxikovala (odstranění toxinů a odpadních látek) ve vaší krvi..

Nejen, že to může být antiseptikum, namáčení nohou teplou vodou může také pomoci snížit krevní tlak. Na základě výzkumu, který provedli Ferayanti a jeho kolegové, ti, kteří dříve měřili svůj krevní tlak, poté, co se jejich nohy namočily do teplé vody spolu s relaxačními technikami dýchání, by měly významný pokles krevního tlaku. Je to proto, že teplá voda vytvoří rozšiřující se efekt a hladké cévy.

Namáčení nohou slanou vodou je také dostatečně silné pro nespavost

Terapie nasáknout nohy slanou vodou se ukázala být velmi účinná u těch, kteří jsou unavení po návratu z práce a často mají potíže se spaním až do nespavosti. Důvodem je, že tato terapie může pomoci uvolnit svaly, pomoci vytvořit pocit pohodlí a odstranit napětí těla.

Je to proto, že namáčení nohou slanou vodou způsobí, že průtok krve v nohou bude otevřený a hladký. Tento hladký tok pomůže vytvořit pocit pohodlí v nohou a odstranit bolesti v nohou, zejména pokud to děláte celý den.

Existuje riziko namáčení nohou slanou vodou?

Pokud namočíte nohy příliš dlouho a ukáže se, že použitá voda není čistá, léčba může skutečně způsobit výskyt dermatóz, aka kožních problémů na nohou. Symptomy dermatózy se liší, od bolesti až po kůži, kůže se stává načervenalým, bolavým a tělo má horečku.

Pokud se u Vás vyskytly takovéto příznaky, musíte být opatrní a ujistěte se, že voda, kterou používáte, je čistá a není kontaminovaná bakteriemi nebo jinými nečistotami..

Přečtěte si také:

• Způsoby, jak překonat oteklé nohy a dušnost v průběhu třetího trimestru těhotenství
• Triky k překonání bolesti nohou kvůli nošení vysoké podpatky celý den
• Noha Zápach může být velmi rušivé, odstranit to s těmito různými tipy