Je pravda, že rybí olej může způsobit rakovinu prostaty?
Existuje mnoho studií, které uvádějí a dokazují, že rybí olej je velmi prospěšný pro zdraví, zejména pro kognitivní vývoj a dětské mozky. Rybí olej se obvykle získává z tuňáka, lososa a pstruha. Dnes je rybí olej balen více do kapslí, takže je běžně označován jako doplněk. Nová studie však uvádí, že suplementace rybího oleje, kterou muži konzumují příliš mnoho, může způsobit zvýšené riziko rakoviny prostaty. Jak to může být? Musíme tedy omezit spotřebu ryb?
Rakovina prostaty, rakovina, kterou mnoho mužů zažívá ve světě
Rakovina prostaty je typ rakoviny, která je často prožívána mnoha muži na světě. Podle WHO zažívá rakovina prostaty v roce 2012 až 1,1 milionu mužů na světě, což se týká nejméně 15% všech mužů na světě. Ačkoli dosud není přesně známo, co způsobuje rakovinu prostaty, ale odborníci říkají, že existují různé rizikové faktory, které mohou vyvolat výskyt rakoviny prostaty, a to:
- Věk. Rakovina prostaty je velmi vzácná u mužů do 45 let a je častější u mužů, kteří vstoupili do věku více než 50 let..
- Genetika. Lidé, kteří mají v anamnéze rakovinu prostaty ve svých rodinách, jsou také ohroženi rakovinou prostaty.
- Dieta. Jídlo velmi ovlivňuje to, co se děje v těle, včetně spouštění růstu rakoviny.
- Obezita. U mužů, kteří mají nadměrnou tělesnou hmotnost, je větší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty.
- Venerické onemocnění. Nezdravé sexuální chování nebo častý nechráněný pohlavní styk mohou také zvýšit riziko rakoviny prostaty. Lidé, kteří mají kapavku, jsou více ohroženi rakovinou prostaty.
Výzkum doplňků rybího oleje a riziko rakoviny prostaty
Studie publikovaná v časopise Journal of National Cancer Institute zkoumala hladiny omega 3 mastných kyselin u 35 tisíc mužů starších 50 let ve Spojených státech. Tato studie zaznamenává všechny potraviny a nápoje spotřebované těmito respondenty. Pak bylo ve studii zjištěno, že bylo 800 mužů s diagnózou onemocnění prostaty a 1400 mužů, kteří neměli toto onemocnění. Výzkumníci pak porovnávali obě skupiny tím, že se podívali na hladiny omega-3 mastných kyselin z výsledků jejich krevních testů.
Výsledky krevních testů ukázaly, že skupina s diagnózou karcinomu prostaty měla vyšší hladiny omega 3 mastných kyselin v krvi ve srovnání s těmi bez karcinomu prostaty. Kromě toho vědci také dospěli k závěru, že lidé, kteří konzumují příliš mnoho rybího oleje, jsou vystaveni riziku rakoviny prostaty 3krát vyšší u karcinomu prostaty..
Výzkumníci také zjistili, že ve skupině postižené rakovinou prostaty více lidí konzumovalo rybí olej z doplňků, které činily 43%, nikoli z přímých potravinových zdrojů, jako je tuňák, losos a pstruh..
Jaký je vztah mezi rybím tukem a rakovinou prostaty?
Rybí olej je známý jako protizánětlivý a je vhodný pro udržení zdraví srdce. Ve výše popsaném výzkumu se však liší. V této studii se ukázalo, že konzumace rybího oleje zvyšuje riziko rakoviny prostaty. Pak není rybí olej opravdu zdravý?
Až dosud vědci nevěděli, jaký je vztah mezi nimi. Tvrdí však, že to není příčina, takže rybí olej není příčinou rakoviny prostaty. Vědci však dospěli k závěru, že omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím oleji mají schopnost ovlivnit DNA, což může způsobit mutace a následně rakovinu. To je samozřejmě nejasné a stále je třeba provést další šetření. Proto vědci nedoporučovali muže ke snížení a omezení spotřeby ryb, což je ve skutečnosti velmi dobré pro zdraví.
Doplňky rybího oleje nejsou nejlepší potraviny
Většina lidí, kteří konzumují rybí olej, může získat více z doplňků, ne přímo z potravinových zdrojů. To je samozřejmě jiné, protože autentické jídlo je stále lepší než doplňky stravy nebo léky, které obsahují různé multivitaminy. Pokud můžete stále konzumovat rybí olej z potravinových zdrojů přímo, pak se vyhněte doplňky a multivitaminy, které budou mít také škodlivý vliv na vaše zdraví, pokud budete konzumovat příliš mnoho.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Pokud jedna dvojčata ovlivněna rakovinou, co Twin bude následovat?
- Prevence rakoviny s bakteriemi ve střevě
- Nežádoucí účinky léčby radioterapií u pacientů s rakovinou
