Opravdu používat ponožky mohou zabránit zápach nohy?

Pach nohou musí být velmi rušivý. Nejen ty, ostatní lidé jsou také trápeni tímto zápachem. Jeden způsob, jak zabránit páchnoucím nohám, je nosit ponožky. Je to však skutečně účinné? No tak, viz vysvětlení níže.

Použijte ponožky, abyste se vyhnuli zápachu

Kromě podpaží mohou vaše nohy také způsobit nepříjemné pachy. Proč? Noha, která je zodpovědná za manipulaci a pomoc při chůzi a běhu, se můžete také potit. Když bakterie kolem nohou jedí mrtvé kožní buňky a olej na kůži nohou, bakterie vytvoří organické kyseliny. Je to právě tato kyselina, která způsobuje nepříjemný zápach, když dýcháte.

Bakterie, které se drží na kůži nohou nebo boty, se skládají z různých typů. Obecně způsobené Brevibacteria, který jíst mrtvou kůži na nohou a produkovat vůni síry v nohou. Potom propionibakterie, které produkují octovou vůni propionové kyseliny a staphylococcus epidermidis, které produkují zatuchlý zápach.

Aby se zabránilo tomuto nepříjemnému zápachu nohou, potřebujete strategii. Jedním ze způsobů je nosit ponožky. Ačkoliv se zdá triviální, je tato metoda dostatečně účinná, aby se snížil a dokonce zabránil zápachu v nohou. Vyberte si ponožky z bavlny nebo vlny, které mohou dobře absorbovat pot a vaše nohy volně dýchat.

Vyhněte se nošení bot bez ponožek nebo výběru ponožek z nylonu, polysteru nebo akrylu. Tyto přísady neabsorbují pot dobře, nohy jsou vlhké a nohy velmi snadno voní.

Kromě ponožek věnujte pozornost také některým z těchto věcí

Pokud je volba ponožek správná, musí být také zachována čistota ponožek. Vaše nohy budou stále cítit, pokud jsou ponožky, které používáte, právě to. Vzhledem k tomu, ponožky, které se nosí v těchto dnech byly vystaveny potu a nahromaděné bakterie. Takže je třeba pravidelně měnit ponožky, což je jednou denně.

Jak mýt ponožky také nemusí být původ. Před praním musíte otočit vnitřek ponožek. Poté důkladně opláchněte a osušte na slunci. Po sušení skladujte své ponožky na čistém a suchém místě.

Nepoužívejte ponožky nebo boty, které jsou stále mokré. Díky tomu se chodidla snadno navlhčí a budou cítit špatně. Před použitím ponožek očistěte nohy od potu, odumřelé kožní buňky a bakterie mýdlem. Potom mezi ručníky osušte ručníkem. V případě potřeby použijte speciální antiperspiranty, abyste zabránili zápachu nohou a snadnému pocení.

Dále se ujistěte, že nepoužíváte stejné boty každý den. Noste stejné boty několik dní, aby vaše nohy vůně jednodušší. Takže vždy připravte čistou a suchou obuv pro další den.

Pokud není pach nohou ztracen a pokračuje v potu, neváhejte se poradit s lékařem. S největší pravděpodobností máte zdravotní problémy a potřebujete léky na předpis od svého lékaře, aby se zabránilo nadměrné produkci potu.

Přečtěte si také:

• Příčiny zápachu bez zápachu (a jak se zbavit)
• Noha Zápach může být velmi rušivé, odstranit to s těmito různými tipy
• Pach nohou snižuje vaši sebevědomí? Zabraňte těmto 5 chytrým tipům!