Je pravda, že rajčata mohou způsobit dnu?
Byla někdy bolest nebo bolest v kloubech, zejména v kloubech prstů, kolen a kotníků? Pokud ano, možná zažijete dnu nebo je v Indonésii známa jako dna.
Co je to dna?
Dna nebo dna je onemocnění, které napadá klouby, které způsobují bolest, zarudnutí a otok v postižené části dny. Toto onemocnění často pociťují lidé, kteří jsou starší. To však neznamená, že dospělí nemohou zažít dnu. Nejméně jeden z 200 dospělých je známo, že má dnu nebo dnu. Kdokoliv může zažít dnu, ale lidé ji zažívají častěji než ženy.
Věková skupina, která často zažívá dnu, je u mužů 30 až 50 let, zatímco u žen je více zjištěno, když prožily menopauzu. Zatímco skupiny teenagerů a dětí jsou velmi zřídka nalezeny stížnosti nebo diagnostikována dna.
Příznaky, které vznikají z dna, se náhle objeví a nelze je předvídat. Bolest v nohou, rukou, kolenou nebo kotníku se může objevit velmi rychle a zpočátku se objeví v noci, pak zmizí po dobu 5 až 10 dnů a vrátí se znovu. Někdy trpí dna také horečkou až 39 stupňů Celsia.
Co způsobuje dnu?
Dna nebo dna je vlastně způsobena nahromaděním kyseliny močové v kloubech, což způsobuje zánět kloubů. Toto nahromadění kyseliny močové je výsledkem konzumace příliš mnoho potravin, které obsahují mnoho purinů, mastných a mastných potravin. Potraviny s vysokým obsahem purinů se v těle rozkládají na kyselinu močovou.
Za normálních podmínek nebo v těle zdravého člověka se kyselina močová uvolní močí nebo někdy výkaly. Když je však množství kyseliny močové produkované tělem příliš mnoho, kyselina močová se bude hromadit a vytvářet krystaly. Tyto krystaly kyseliny močové se shromažďují v různých kloubech, včetně nejběžnějších v kloubech chodidla. Tento krystal způsobuje, že se objeví příznaky dny.
PŘEČTĚTE SI SEZNAM: Seznam potravin k úlevě od osteoartrózy kolenního kloubu
Proto lze dnu překonat použitím správné stravy a výběrem správné stravy a léků od lékaře. Pro dnu, která způsobuje mírné a ne vážné příznaky, může být překonána pouze úpravou vaší stravy a správným stravováním. Ale pro vážné příznaky, to trvá pomoc ke konzumaci léků, které působí na zmírnění příznaků dny.
Strava, která musí být aplikována trpícími dnou, je dieta s nízkým obsahem purinů, a to dieta sestávající z potravin s nízkým obsahem purinů a vyhýbajících se potravinám s vysokým obsahem purinů, jako jsou maso, vnitřnosti, uzeniny, různé zpracované potraviny, uzené maso a měkkýši. Kromě toho v purinových dietách existují omezení týkající se používání olejů a tukových potravin.
Nedávno, prohlášení se ukázalo, že rajčata jsou špatné pro trpící dnou, protože to způsobuje příznaky dna se objeví, i když rajčata obsahují vysoké puriny. Je to tak? A jak mohou rajčata způsobit dnu?
ČTĚTE SI TAKÉ: Opravdu jíst špenát může zvýšit dnu?
Proč se rajčata nazývají spouští příznaků dny?
Rajčata, o kterých víme, že jsou zelenina nebo někteří lidé je považují za ovoce, protože mají v nich semena, mají různé zdravotní výhody. Rajčata jsou známá vitamínem C a antioxidanty, které obsahují. Nejen to, rajčata také obsahují lykopen, který také funguje k prevenci zánětu v těle.
Bylo také prokázáno, že rajčata mají nízkou hladinu purinu, kde jsou puriny nepřáteli trpících dnou. Některé studie také ukazují, že rajčata mohou snížit hladinu purinu v těle trpících dnou a stát se jednou z doporučených potravin ke konzumaci.
ČTĚTE SI TAKÉ: Co jsou antioxidanty a proč jsou důležité pro naše tělo?
Ale, v rozporu s výsledky nedávné studie, která uvádí, že rajčata skutečně způsobují příznaky dny objevit a zhoršit příznaky. Vyplývá to proto, že ve studii bylo zjištěno 71% pacientů s dnou z celkového počtu 2051 respondentů. Z celkových případů dna je známo, že až 20% lidí trpí dnou, protože je spouštěno konzumací rajčat. Výsledky studie uváděné v BMC muskuloskeletálních poruch skutečně uvádějí, že není jisté, co způsobuje, že rajčata jsou spouštěčem příznaků dny..
Výzkumníci ze studie také uvedli, že rajčata nejsou špatná pro osoby trpící dnou, protože více výzkumu uvádí, že rajčata jsou vhodná ke spotřebě. Důvodem, který by to mohl způsobit, je obsah glutamátu v rajčatech, který je také široce obsažen v potravinách s vysokým obsahem purinů. Zdá se, že glutamát může pomoci a vyvolat syntézu kyseliny močové v těle, takže může nepřímo zvyšovat hladiny kyseliny močové a způsobovat symptomy..
Takže, mohou trpět dna trpí rajčaty?
Opravdu, více výzkumu a vědeckých důkazů je zapotřebí k prokázání, zda rajčata jsou jednou z potravin, které by se pacienti s dnou měli vyhnout. Nicméně, doposud důkaz, že rajčata jsou konzumovány trpící dny je stále více než opak. Takže, nebojte se jíst rajčata, pokud zažijete dnu. Ale nezapomeňte, že je lepší jíst čerstvá rajčata a vyhnout se rajčatům, které byly zpracovány na omáčky, nebo v baleních.
