Různé způsoby, jak překonat pichlavé teplo během horkého počasí

Vaše dítě nebo sami zažili pichlavé teplo? Svědění nebo dokonce bolest není určitě příjemné? Pichlavé teplo může být problém, se kterým se často setkáváme v tropických oblastech, jako je Indonésie. Proč vlastně pot vzniká? Co lze udělat pro jejich překonání?

Příčina pichlavého tepla

U dětí a dospělých se může vyskytnout pichlavé teplo nebo medicínské termíny známé jako miliaria. Tato podmínka je běžná v oblastech s horkým a vlhkým počasím, kde se lidé mohou hodně potit. Pichlavé teplo vzniká v důsledku ucpání pórů nebo potních kanálků na kůži, aby se zabránilo pocení. Nosit oděvy, které zachytí tlustý pot nebo některé pleťové krémy mohou také spouštět nástup pichlavého tepla.

Pichlavé teplo se také může objevit v chladnějších teplotách, pokud budete nosit oblečení nebo spát s přikrývkou, která způsobí, že zažijete teplo. Děti jsou obvykle náchylnější k pichlavému teplu, protože jejich póry nejsou plně rozvinuty.

Příznaky a druhy pichlavého tepla

U dospělých se pichlavé teplo obvykle objevuje na části kůže, která je pokryta oděvem a záhyby těla. U kojenců, pichlavé teplo je obvykle nalezené v krku, ramenou a hrudi.

Typ pichlavého tepla může být klasifikován podle umístění hloubky kanálu, který je blokován na kůži. Příznaky každého typu se liší.

Miliaria crystallina: je nejmírnější typ pichlavého tepla a je způsoben ucpáním potních kanálků v horních vrstvách kůže. Vyznačuje se malými skvrnami naplněnými tekutinou a snadno se rozbije.

Miliaria rubra: častější u dospělých než u dětí. Je ve formě červených skvrn a někdy doprovází intenzivní bolest v postižené kůži. V některých případech může být tento typ potu infikován a naplněn hnisem, tzv. Miliaria pustulosa.

Hluboké miliarie: je nejvzácnější typ. Co se týče vnitřní vrstvy kůže (dermis). Tento typ pichlavého tepla může nastat opakovaně a stát se chronickým. To obvykle se vyskytuje u dospělých po fyzické aktivitě, která produkuje hodně potu. Objevuje se na kůži v podobě větších skvrn a zbarvených jako kůže.

Pichlavé teplo jako to, co by mělo být nahlášeno lékaři?

Pichlavé teplo se obvykle hojí samo, pokud se vyhnete působení tepla na kůži. Pokud však příznaky pichlavého tepla přetrvávají několik dní nebo se Vaše příznaky zhoršují, možná budete muset vyhledat lékaře. Také věnujte pozornost příznakům infekce, jako jsou:

Bolest, která zvyšuje, otok, zarudnutí nebo pocit pálení v kůži, která prožívá pichlavé teplo.
Vypouštění hnisu z místa pichlavého tepla.
Lymfatické žlázy nabobtnají na krku, kdy nebo genitáliích nabobtnají.
Horečka nebo zimnice.

Jak se chovat a vypořádat s pichlavým teplem

Pro lehké pocení, stačí se vyhnout teplu vyléčit vaše pichlavý teplo. Nicméně, pro silnější pichlavé teplo, můžete potřebovat mast, která má být použita na kůži. Některé možnosti, které můžete použít, zahrnují:

Calamine mléko: zmírnit svědění.
Bezvodý lanolin: zabraňuje zablokování potního kanálu a zabraňuje vzniku nového pichlavého tepla.
Aktuální steroidy: pro těžké případy.

Kromě léků můžete také dělat tyto jednoduché věci:

V horkém počasí noste oblečení, které je volné a chladné a snadno se absorbuje pot.
Pokud je to možné, strávte svůj čas v klimatizovaném pokoji.
Umyjte studenou vodou a zvlhčujícím mýdlem, pak nechte své tělo suché, aniž byste museli používat ručník.
K uvolnění svědění a podráždění pokožky použijte kalominový krém nebo studený obklad.
Nepoužívejte krémy a masti, které obsahují minerální nebo ropné oleje. Tento obsah oleje může dále ucpat potné kanály.