Různé předpoklady pro vyhnutí se po podstoupení císařského řezu
Na rozdíl od běžného porodu vyžadují matky, které podstoupily císařský řez, delší dobu zotavení. Samozřejmě, že po návratu císařského řezu není snadné. Matka, která právě skončila s císařským řezem, musí zvážit mnoho věcí. Ve skutečnosti existují určitá omezení po císařském řezu, které musí matka udělat, aby se rychle zotavila. Jaké věci by matka neměla dělat po císařském řezu?
Různé abstinence po císařském řezu, které byste měli vědět
Krátce po císařském řezu nemusíte být okamžitě povoleni jít domů a být požádáni, abyste strávili několik dní v nemocnici. Když budete v nemocnici, budete se o Vás dobře starat lékařský tým.
Nicméně, když jste doma, musíte se o sebe postarat, abyste se rychle zotavili a vrátili se k normálním činnostem. Průměrná žena trvá po operaci asi 3 měsíce. Samozřejmě, pokud jsou doporučení provedena správně a tabu se vyhnete daleko.
Pak se vše, co se po úspěšném provedení císařského řezu zdrželo, zdrželo?
Abstinence od fyzické aktivity po císařském řezu
1. Dělá těžkou fyzickou aktivitu. Samozřejmě, nesmíte se zabývat fyzickou aktivitou nebo namáhavým cvičením, jako je aerobik, cyklistika a plavání. Ale to neznamená, že můžete sedět nebo zůstat celý den doma. Můžete dělat fyzické aktivity, které udržují vaše tělo v pohybu jako chůze.
2. Mít sex s partnerem. Odborníci doporučují nemít sex do 6 týdnů po operaci. V té době se děloha zotavila a krvácení se zcela zastavilo. Kromě toho, hormonální změny, které nastanou po císařském řezu, vás učiní méně vzrušenými. Proto vaše tělo potřebuje čas na jeho obnovení do normálu.
3. Nedostatek spánku. Ačkoli je těžké řídit čas spánku, protože se musíte starat o své novorozené dítě a dát mu exkluzivní kojení, musíte být chytří, abyste si našli volný čas k odpočinku na vlastní pěst..
4. Přineste těžké předměty. Vyvarujte se přenášení předmětů, které váží více než vaše dítě, protože to ovlivní provozní ránu.
Abstinence v léčbě ran po císařském řezu
1. Neudržování osobní hygieny. To, co si pamatujete, když vám lékař dovolí, aby byl doma, je udržet chirurgickou ránu v čistotě. Opravdu nepotřebujete vyměnit obvaz stehu za rány sami - obvykle to bude dělat, když budete kontrolovat lékaře, vše, co potřebujete udělat, je udržovat osobní hygienu. Zvykněte si umýt ruce tekoucí vodou a mýdlem a zajistit, aby byla oblast rány udržována v čistotě.
2. Smočení operi. Obvykle budou císařské švy odstraněny později 2-3 miggu. To znamená, že budete muset udržet stehy suché, aby se rychle obnovila rána.
Abstinence z jídla a pití po císařském řezu
1. přísná dieta. Vlastně není jídlo ani pití, kterému byste se měli vyhnout. Zůstat na zdravé stravě je dostačující pro proces obnovy. Vyhněte se přísné dietě po císařském řezu. I když chcete, aby se vaše váha vrátila do normálu, podstoupila přísnou dietu, která nejenže prodlužuje proces regenerace, ale také ovlivňuje kvalitu mléka..
2. Nedostatek vlákniny a nedostatek pití. Mnozí mají zácpu nebo mají potíže s defekováním krátce po operaci. To vám bude nepříjemné. Zvláště když tlačíte (podepsána) tvrdší, způsobuje bolest v chirurgické ránu. Tak, aby se tomu zabránilo, množí jíst vláknité potraviny a pít dostatek vody.
Přečtěte si také:
- Výhody důstojného porodu v císařském řezu
- 5 tipů, jak překonat strach a úzkost před císařským řezem
- Je správné naplánovat Caesar z dálky na den lepší než normální porod?
