Různé domácí práce, které jsou zakázány pro těhotné ženy

I když je těhotná, matka se stále obtěžuje domácími pracemi. Existují však lidé, kteří říkají, že těhotné ženy by neměly dělat domácí práce. Ve skutečnosti mohou těhotné ženy dělat domácí práce nebo ne? Jsou všechny domácí práce během těhotenství bezpečné?

Do práce v domácnosti během těhotenství, je to OK?

Ve skutečnosti, těhotné ženy mohou ještě dělat nějaké lehké domácí úkoly, protože těhotná žena musí také dělat denní fyzické aktivity. dělat lehké domácí úkoly ho jistě udržet aktivní a pohybující se.

Některé lehké domácí úkoly, které můžete udělat jako mytí nádobí nebo zametání podlahy. Ale ujistěte se, že vaše těhotenství je v dobrém stavu a nemají žádná rizika. Pokud je vaše těhotenství ve vysoce rizikovém stavu nebo má komplikace, měli byste na chvíli opustit domácí úkoly.

Je třeba se vyhnout domácím úkolům během těhotenství

Opravdu, ne všechny domácí úkoly mohou udělat těhotné ženy. Musíte být schopni zvolit, které činnosti nebo pracovní místa jsou lehké a nezpůsobují problémy ve vašem těhotenství. zde jsou některé domácí úkoly během těhotenství, kterým byste se měli vyhnout, protože zvyšuje riziko komplikací těhotenství:

Zvedání těžkých břemen

Pohyb nebo zvedání předmětů během těhotenství může zvýšit riziko potratu, předčasného porodu a dětí s nízkou porodní hmotností. Některé studie také ukazují, že těhotné ženy, které zvedají těžká břemena, bývají vystaveny riziku vzniku preeklampsie a komplikací během těhotenství. Máte-li dělat věci, zatímco děláte domácí úkoly, pak byste se měli zeptat jiných lidí kolem vás o pomoc.

Používejte čisticí prostředky, které obsahují chemikálie

Těhotné ženy by se měly vyvarovat čistících prostředků, které jsou bezpečné a netoxické. Některé čisticí prostředky obsahují glykolethery, o nichž je známo, že zvyšují riziko komplikací a potratů u těhotných žen. Dalším obsahem, který může způsobit problémy s těhotenstvím, jsou fenoly, které mohou způsobit vrozené vady. Vyhněte se použití dezinfekčního spreje, který může také zvýšit riziko komplikací.

Tipy pro bezpečnou práci v domácnosti během těhotenství

Kromě toho existují věci, kterým byste měli věnovat pozornost při provádění domácích úkolů během těhotenství, a to:

• Ujistěte se, že oblast, kterou čistíte, má dobrou ventilaci a cirkulaci vzduchu.
• Při čištění domu používejte rukavice a oblečení, které mohou chránit pokožku.
• Nejdříve si vždy přečtěte, jak používat čisticí prostředky.
• Můžete použít přírodní čisticí prostředky, jako je jedlá soda a ocet.
• Zastavte, pokud máte pocit, že vaše tělo není pohodlné nebo se u Vás vyskytnou nějaké příznaky, jako je únava, závratě, rozmazané vidění, změna tělesné teploty a křeče..

Přečtěte si také:

• 4 Příčiny bolesti hlavy při hladovění
• 6 tipů, jak zůstat čerstvý a vhodný pro těhotné ženy Půst
• Jaký je rozdíl mezi věkem těhotenství s věkem plodu?