Může poporodní deprese Relapse v příští těhotenství?

Postpartum deprese aka postpartum deprese je společný stav, ale bohužel to není často realizován. Jedna ze sedmi žen může po porodu zažít depresi. Toto riziko se také zvýší u matek, u nichž došlo během těhotenství k úzkosti a depresi. Takže může v příštím těhotenství recidivu po porodu prodělat?

Co způsobuje poporodní depresi?

Odborníci plně nechápou, proč některé ženy mohou po porodu zažívat depresi, zatímco jiné ne.

To, co spouští deprese, je obvykle ovlivněno několika různými věcmi, a to nejen kvůli jedné příčině. Obecně jsou pocity smutku, úzkosti, náladovosti, podrážděnosti vyvolány hormonálními změnami po porodu..

Rizikové faktory spojené s populační depresí zahrnují těžkou depresi před těhotenstvím, mladé těhotenství, psychosociální stres, nedostatečnou sociální podporu, konzumaci alkoholu nebo drog a rodinnou anamnézu deprese..

Příznaky poporodní deprese zahrnují špatnou náladu, častý pláč, pocit beznaděje / pokles (pokles), nevýraznost / neschopnost vychutnat si příjemné aktivity, nespavost, únavu, pocity bezcennosti, poruchy příjmu potravy, sebevražedné tendence, pocity nedostatečnosti rodiče a poruchy koncentrace.

Příznaky poporodní deprese se obvykle objevují během prvních pěti týdnů po porodu a trvají až 6 měsíců po porodu. Deprese však může nastat i v prvním roce.

Postpartum deprese relapsy v příštím těhotenství, může to být opravdu?

Ano, Není možné, aby se v příštím těhotenství opakovala poporodní deprese.

Ženy, u nichž došlo k poranění po porodu dříve, jsou více ohroženy návratem k depresi v dalším těhotenství.

Sheila Marcusová, profesorka psychiatrie na univerzitě v Michiganu, řekla, že v podstatě, pokud jste zažili epizodu unipolární poporodní deprese, máte o 30% větší riziko, že ji znovu zažijete..

Pokud se u Vás objeví bipolární poporodní deprese, riziko je o 50% větší. Pokud se u Vás vyskytla poporodní psychóza (psychiatrická porucha, která je závažnější než poporodní deprese), je riziko pro relaps v příštím těhotenství o 70% vyšší..

Toto zvýšené riziko může ovlivnit rozhodnutí mnoha žen s anamnézou deprese mít více dětí. Naštěstí, pokud jste opravdu připraveni na další dítě, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko recidivující deprese po porodu.

Jak snížit riziko recidivy po porodu po porodu?

Pokud se u Vás vyskytla poporodní deprese, zkuste snížit riziko opakování:

• Dodržujte léčbu. Pokud jste na léčebné terapii, vezměte léky podle předepsaných léků.
• Těhotným ženám se doporučuje, aby byly fyzicky aktivní. Odborníci říkají, že ženy, které jsou vystaveny riziku poporodní deprese, mohou těžit nejméně 30-40 minut cvičení třikrát týdně.
• Snižte napětí. Snižte stres co nejvíce můžete tím, že děláte to, co cítíte, je zábava. Terapie s psychologem vám může pomoci zjistit, co vás zdůrazňuje, abyste ji mohli ovládat.
• Odpočiňte si. Dostatečný spánek po narození dítěte je velmi důležitý a musíte být dobrý při řízení odpočinku.
• Zvažte léky. Několik klinických studií prokázalo smíšené výsledky o výhodách užívání antidepresiv během těhotenství. Je však důležité, abyste se nejprve poradili se svým lékařem o dávkování a zvážení jeho výhod a nevýhod pro váš stav.

Přečtěte si také:

• Uznávající rozdíl poporodní deprese a Baby Blues
• Je jogurt opravdu efektivní překonání deprese?
• 6 Změny doma k překonání deprese
• Ženy jsou dvakrát riskantnější než deprese než muži