Můžete jíst kojené jídlo během kojení?
Řekl, co jíst, když kojení bude cítit také vaše dítě, protože chuť jídla jde do mateřského mléka. Proto by matky neměly jíst při kojení pikantní strach, že dítě také cítí chuť. Takže, můžete skutečně nebo ne jíst pikantní, když kojíte? Bude kořeněná chuť cítit v malém množství mateřským mlékem? Podívejte se na odpověď v následující recenzi.
Matky mohou jíst kojící, když kojí vaše dítě?
Matky by neměly jíst pikantní, když kojení je jen mýtem a představou společnosti. Protože, podle Dr. Paula Meierová, PhD, ředitelka výzkumu a laktace na oddělení intenzivní péče na Neonatal Rush University Medical Center a předsedkyně Mezinárodní společnosti pro výzkum v oblasti lidského mléka a laktace, uvedla, že ve skutečnosti neexistuje žádné jídlo, kterému by se matky měly vyhýbat při kojení svých dětí..
Vlastně, matka má prsa má schopnost odfiltrovat důležité živiny z mateřského těla, které jsou užitečné při výrobě mateřského mléka (ASI), takže omezení spotřeby potravin, zatímco kojení je jen mýtus, protože to, co jíte, bude velmi užitečné jako zásoba živin v těle. Stačí se vyhnout určitým druhům potravin, které mohou mít nepříznivý vliv na vaše tělo, jako je alkohol.
Ve skutečnosti se ukazuje, že jsou dobré výhody, pokud matky během kojení konzumují různé druhy potravin. Psycholog Lucy Cookeová, odbornice na výživu dětí, uvádí, že kojenci, kteří jsou kojeni, mají obvykle tendenci být v pozdějším věku snazší mít rádi různé druhy potravin, protože byli zvyklí přijímat různé potraviny od doby kojení..
Pak, zda jíst pikantní, zatímco kojení může ovlivnit chuť mateřského mléka?
Chuť mateřského mléka se v podstatě nemění, když matka konzumuje různé druhy potravin, jako je sladká, slaná, kořeněná, kyselá a hořká..
I tak, hlášeny z Baby Center, pokud chuť mateřského mléka se někdy liší po jídle s pikantní chuť, může to být nový zážitek pro vaše dítě. Odborníci to považují za jeden z moudrých způsobů, jak zavést chutné potraviny pro děti.
Podle Emmy Pickett, mezinárodně certifikovaného konzultanta pro kojení, že když matky kojí a konzumují různé potraviny s různými výživnými a ochucenými ingrediencemi, může skutečně pomoci dětem poznat různé příchutě jídla.
Samozřejmě, bez ohledu na to, jaký druh jídla je konzumován, bude dominovat přirozená chuť mateřského mléka.
Jak zjistit, zda je dítě citlivé na kořeněná jídla?
Ačkoli chuť mateřského mléka pocházející z určitých druhů potravin nemá přímý vliv na zdraví dítěte, ale musíte být ostražití, pokud se vaše zdraví dítěte náhle zhorší. Vzhledem k tomu, že během období kojení dítě samozřejmě dostává pouze potraviny a nápoje z mateřského mléka.
Podle Dr. Meta Hanindita Sp.A Dr. Hospital Soetomo Surabaya zjistil, že chilli obsahuje kapsaicin, takže v tomto případě existují děti, které jsou citlivé na potravinové látky a pak se u nich objeví průjem..
Kromě průjmu mohou být i jiné reakce, které se mohou objevit, pokud je vaše dítě během kojení citlivé na kořeněná jídla:
- Rozruch po ukončení kojení
- Spát méně
- Vypadá to nepříjemně
- Vzhled reakce na kůži
Tato reakce však neznamená vždy reakci dítěte na kořeněnou potravu, může být způsobena jinými potravinovými faktory.
Vaším úkolem nyní je věnovat více pozornosti tomu, jaké druhy potravin konzumujete každý den během kojení a pozorovat, zda se po konzumaci těchto potravin vyskytnou změny ve zdravotním stavu Vašeho dítěte..
Přečtěte si také:
- 7 Známky Vaše malá má pocit plnosti a může přestat kojit
- Vědět indukci laktace, řešení pro matky k přijetí kojení dětí
- Jaké jsou bezpečné antikoncepční pilulky pro kojící matky?
