Bromidrofobie, když se bojíte tělesného zápachu, dokud to není nepřiměřené

Každý jistě chce vypadat atraktivně a voňavě kdekoli. Někdy můžete nadměrně stříkat parfémy, abyste se ujistili, že vaše tělo zůstane voňavé, než se pohnete. Protože jsem se bála mít nepříjemný tělesný pach, někdo by se mohl změnit, aby byl pilný při koupání a úklidu. Ve světě psychologie se to nazývá bromidrofobie, aka strach z tělesného pachu. Existuje způsob, jak se vypořádat s fobií tělesného zápachu? Tady je vysvětlení.

Poznejte bromidrofobii, když se někdo bojí nadměrného tělesného pachu

Je to přirozené, pokud chcete mít čisté a voňavé tělo po celý den. Zejména po cvičení nebo činnostech, které vyzařují spoustu potu, se cítí rád, že se brzy osprchuje, že ne?

Lidé, kteří zažijí bromidrofobii, se obvykle zbláznili a koníčky koupali, aby se zabránilo zápachu těla. Důvodem je, že lidé postižení touto fobií se velmi obávají tělesného pachu, dokud se nestarají o to, aby je lidé kolem sebe ostrakizovali..

Bez toho, aby si to uvědomil, je tento typ fobie v komunitě poměrně běžný. Dr. Katharine Phillipsová z nemocnice v Rhode Islandu v Providence prozradila WebMD, že až 85% lidí má pocit, že vydávají nepříjemný zápach, který obtěžuje ostatní lidi, i když to není.

V poměrně závažných případech mohou pacienti trpící bromidrofobií poranit vlastní tělo kvůli nadměrnému tření při koupání a čištění.

Kromě strachu z tělesného pachu se lidé s bromidrofobií také bojí vůně těl jiných lidí. V podstatě lidé s touto fobií věří, že nepříjemná vůně je velmi nepříjemná a špinavá.

Co způsobuje, že se někdo bojí tělesného pachu?

Každý člověk je povinen udržovat čistotu svého těla, aby se snížilo riziko přenosu nemocí a infekcí. Nejen pro tělo, pečlivé čištění domu a mytí kuchyňských potřeb vám také může pomoci zabránit přenosu nemocí, které mohou kdykoliv přijít..

Nicméně, jako mykopofobie nebo strach z bakterií, lidé s bromidrophobia inklinují podstoupit nadměrné čisté zvyky. Odborníci se domnívají, že lidé, kteří se bojí tělesného pachu, trpí obsedantně-kompulzivní poruchou nebo OCD.

Pokud je spojen s OCD, může člověk zažít reflexy a být nucen nadměrně čistit, aby splnil svá přání. V případě bromidrofobie se člověk bude rychle pohybovat, aby okamžitě vyčistil, jakmile si uvědomí, že jeho tělo způsobuje nepříjemný zápach.

Rozlišujte strach z normálního a nadměrného tělesného pachu

Většina lidí má rutinu čištění těla před cestou. Příklady koupání, šamponování, čištění zubů a použití deodorantů nebo parfémů. U lidí, kteří mají bromidrofobii, však všechny tyto postupy nestačí.

Lidé, kteří trpí fobií tělesného zápachu, budou před odchodem z domova provádět nadměrné čištění rituálů. Například, rutiny koupání se stávají častější (může být více než třikrát denně) ze strachu, že nebudou dostatečně čisté. Ve skutečnosti mají tendenci dělat praní který je nadměrný, aby zbavil bakterií na kůži.

Podobně jako jiné typy fobie se mohou příznaky bromidrofobie vyvinout ještě horší, pokud nejsou okamžitě léčeny. Protože chtějí udržet čistotu a vůni, lidé s bromidrofobií mají tendenci:

• Nechcete vykonávat nebo dělat namáhavé aktivity, které mohou vyvolat pot
• Odmítnete jít kamkoliv, pokud nejsou žádné čisté a voňavé toaletní zařízení
• Ovlivněn sociální fobií nebo dokonce agorafobií, což je pocit strachu z toho, že bude uvězněn na veřejném místě, dokud nebude přílišná panika.

Pak, jak překonat strach z nadměrného tělesného pachu?

Lidé, kteří se obávají nadměrného tělesného pachu, nemají tendenci kontrolovat své vlastní obavy. Proto musí okamžitě požádat o pomoc lékaře nebo psychologa, aby získal správnou léčbu.

Váš lékař vám obvykle doporučuje podstoupit kognitivní a behaviorální terapii (CBT), abyste se mohli vrátit k normálním návykům. V této terapii se dozvíte o:

• Jak porozumět stavu vlastního těla a přirozené vůně těla prostřednictvím řady relaxačních technik. Cílem je kontrolovat úzkost a strach z nadměrného tělesného pachu.
• Příjem přirozené vůně těla s řadou cvičení známých jako systematická desenzibilizace. Zde pochopíte, že pravé tělo má přirozenou vůni, která se může objevit kdykoliv. Takže přirozené vůně těla nemusí být příliš znepokojené.

Přečtěte si také:

• Poznejte Iatrofobii, fenomén strachu z lékařů, dokud nebude panika a nevolnost
• Bojíte se dostat do letadla, stále přirozeného nebo až do fobií? To je rozdíl
• Poznejte sociální úzkostnou poruchu, sociální fobii Alias