Jak překonat žaludeční křeče Přirozeně as léky
Křeče v břiše může zažít kdokoli. Křeče v břiše mohou být známkou určitých onemocnění, jako je zácpa, syndrom dráždivého tračníku, gastritida, napjaté svaly nebo dehydratace. U některých žen se abdominální křeče často vyskytují během nebo před menstruací. Obvykle žaludeční křeče nejsou znepokojující podmínkou, ale stále musíte něco udělat, abyste je překonali. Zvláště pokud křeče neodejdou. Existuje několik způsobů, jak se vypořádat se žaludečními křečemi, které můžete udělat doma.
Jak se vypořádat se žaludečními křečemi doma
Existuje několik způsobů, jak se vypořádat se žaludečními křečemi, které můžete dělat doma s přírodními ingrediencemi. Některé domácí léky budou léčit příčiny křeče v břiše a relaxovat zpřísňující břišní svaly.
Pokud se u Vás během těhotenství vyskytnou křeče v břiše, poraďte se nejprve se svým lékařem, než se pokusíte doma. Některé domácí léčby nemusí být během těhotenství bezpečné.
Zde jsou některé přírodní složky, které mohou být způsob, jak překonat žaludeční křeče doma.
1. Skořice
Skořice obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci snížit riziko podráždění a poškození zažívacího traktu. Některé obsažené antioxidanty jsou eugenol, cinnamaldehyd a linalool.
Kromě toho, skořice může také pomoci snížit říhání, žaludeční nevolnost, nadýmání a křeče. Skořice může také neutralizovat žaludeční kyselinu, aby se snížilo pálení žáhy a zažívací poruchy.
Můžete přidat skořice prášek nebo celé skořice na vaření. Pokud se vám líbí čaj, můžete také míchat skořice s vroucí vodou, aby se čaj. Udělejte to dvakrát nebo třikrát denně k léčbě žaludečních křečí.
2. Hřebíček
Hřebíček obsahuje látky, které pomáhají snižovat plyn v žaludku a zvyšují vylučování žaludku. To může urychlit pomalé trávení, které může snížit břišní tlak a křeče.
Můžete míchat 1 nebo 2 lžičky hřebíčku prášku s 1 lžičkou medu jednou denně před spaním.
3. Kokosová voda
Pití 2 šálky kokosové vody každých 4-6 hodin může být způsob, jak překonat žaludeční křeče. Je to proto, že kokosová voda obsahuje vysoký draslík a hořčík, což může zmírnit příznaky bolesti břicha, včetně křečí v břiše, bolesti a svalových křečí..
4. Další léčba
- Stlačit horkou vodu. Kompresi žaludku s ručníkem namočeným v horké vodě. To může pomoci uvolnit vaše břišní svaly.
- Masáž břišních svalů může pomoci zklidnit stísněné svaly.
- Pít heřmánkový čaj, který může zmírnit bolesti břicha a překonat žaludeční křeče. Toto je také považováno za domácí lék na nadýmání.
- Pokud jsou abdominální křeče způsobeny dehydratací, vyplňte ztracené elektrolytové potřeby pitím sportovních nápojů nebo konzumací banánů. Pokud však trpíte selháním ledvin, poraďte se nejprve s lékařem.
- Pokud jsou břišní křeče způsobeny svalovým napětím, snižte fyzickou aktivitu a odpočiňte si svaly břicha.
Jak se vypořádat s žaludeční křeče s drogami
Pokud domácí péče není účinná nebo se zhoršuje, můžete si vzít léky proti bolesti. Běžně užívané léky proti bolesti jsou ibuprofen nebo acetaminofen (paracetamol)..
Vezměte lék podle dávkování uvedeného na obalu léku. Také znát možné vedlejší účinky těchto léků. Ibuprofen a podobné léky mohou způsobovat nadměrné žaludeční vředy a poškození ledvin.
Zatímco acetaminophen, který je užíván nadměrně, může způsobit poškození jater a dokonce i selhání jater. Pokud máte pocit, že tyto léky potřebujete užívat více, než je doporučené dávkování, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.
Křeče v břiše jsou někdy způsobeny žaludeční kyselinou, která způsobuje gastritidu. V tomto případě lze použít antacidum nebo inhibitor protonové pumpy (PPI) jako způsob, jak překonat žaludeční křeče a snížit kyselinu žaludeční..
Pokud výše zmíněné metody také neublíží žaludeční křeče, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste si zajistili náležitou péči a diagnózu.
Přečtěte si také:
- Žaludek křeče při běhu, co je příčinou?
- 6 způsobů, jak překonat žaludeční křeče a menstruační bolesti během menstruace
- 6 Snadné způsoby, jak překonat žaludeční křeče po porodu
