Šamponování po porodu je zakázáno mýtem nebo faktem?

Během těhotenství a po porodu se často objevují otázky o problémech s vlasy. Vlasy jsou pro ženy opravdu korunou krásy. Není divu, jestli se objevují problémy na vašich vlasech, obvykle se pokusíte okamžitě najít řešení. Je však pravda, že nové matky jsou po porodu zakázány šamponovat? To je mýtus nebo fakt?

Zdravotní pohled na zákaz šamponování po porodu

Stejně jako v období před těhotenstvím, i během těhotenství a mateřských vlasů stále potřebuje dobrou péči. Minimálně musíte pravidelně umýt vlasy, pokud se nadměrně potíte, to lze provést každý den.

Je však pravda, že po porodu si matka nesmí umýt ani umýt vlasy po dobu až 40 dnů?

To samozřejmě není pravda. Po porodu musí těhotné ženy skutečně udržovat zdraví svých vlasů. Umývání vlasů nebo šamponování lze provádět kdykoliv, s vědomím, že matka po porodu je zdravá a nemá žádné komplikace, například krvácení, anémii nebo hypertenzi..

Z lékařského hlediska není žádný vliv na šamponování po porodu. Samozřejmě šamponování musí být přizpůsobeno stavu matky po porodu. Po porodu císařského řezu se matkám obecně umožňuje pohybovat se postupně; počínaje naklápěním pravého a levého těla, sezení, postavení a pak chůze, takže šamponování může být prováděno pouze tehdy, je-li to možné.

Mějte na paměti, že jsou-li na každé části těla po porodu stehy (vaginální a abdominální stehy v důsledku císařského řezu), mělo by být udržováno čisté a suché.

Pokud je vlhká, protože je mokrá ze sprchy, okamžitě požádejte sestru, aby ji nahradila novou.

Návrhy pro nové matky, pokud chcete šamponovat

Pokud chcete šampon po porodu, zejména po krvácení, neumývejte se v koupelně, ale zeptejte se pomoci sestry, porodní asistentky, nebo rodiny pomoci umýt si vlasy. Představte si, že pokud nebudete umývat 40 dní, kromě vůně potu a možná budete vystaveni krvi, vaše vlasy se určitě stanou hnízdem bakterií.

Klíčem je, že po porodu znáte stav svého těla a víte, co potřebujete. A co je nejdůležitější, netlačte se.

Co když vypadávání vlasů po porodu?

Pokud po porodu zažijete vypadávání vlasů, nezapomeňte, že je to normální u mnoha těhotných žen, což je jen dočasné. Dobrou zprávou je, že kdykoliv vypadnou vlasy, budou nové vlasy, které rostou.

Mezitím můžete urychlit růst nových vlasů a snížit vypadávání vlasů tím, že mu dodáte živiny zevnitř, s následujícími živinami:

• Biotin, jako maso, sušené fazole, semena
• B6, jako maso, ořechy, semena
• Omega 3 kyseliny, jako jsou losos, zrna, makadamové ořechy, vlašské ořechy
• Měď, jako jsou zrna, sušené ovoce, mandle, zelenina
• Zinek, jako jsou zrna, zelenina, maso, mořské plody

Přečtěte si také:

• Což je lepší: umyjte teplou vodou nebo studenou vodou?
• Jak často se musíme umýt?
• Světlé zdravé vlasy se šamponem bez šamponu