Vášeň je klesající, je starší muž potřebuje vzít testosteron doplňky?

Je všeobecně známo, že čím větší věk zvyšuje tělesné funkce se také sníží, včetně mužského pohlavního styku. Testosteron je hormon, který reguluje vzestupy a pády mužského sexuálního vzrušení. To je důvod, proč muži, kteří snížili sexuální zájem, se často rozhodnou užívat testosteron doplňky obnovit lásku znovu.

Ve skutečnosti by doplňky testosteronu měli konzumovat muži, kteří jsou starší?

Staré hladiny testosteronu

Testosteron je jedním z hlavních pohlavních hormonů u mužů, který je zodpovědný za regulaci růstu mužů, jako je širší vývoj ramen, široký hrudník, vlasy na obličeji a hustší svaly. Úrovně testosteronu se mění s věkem. Obecně, hladiny testosteronu začnou vrchol během dospívání a vstupují do rané dospělosti.

Jak stárnete, hladiny testosteronu ve vašem těle se budou postupně snižovat. Průměrná hladina testosteronu, hlášená ze stránky Healthline, se sníží přibližně o osm procent každých 10 let nebo 16 procent každých 20 let.

Tento stav pak vede ke snížení mužského pohlavního aparátu doprovázeného ztrátou svalové síly, zvýšením břišního tuku, úbytkem kostní hmoty a sníženou kognitivní funkcí..

Potřebují starší muži doplňky testosteronu?

Aby se zabránilo poklesu sexuální funkce a různé zdravotní problémy, ne několik starších dospělých mužů, kteří se pak rozhodnou užívat doplňky testosteronu. Ne bez důvodu, kromě snahy o zvýšení sexuální touhy, je tento doplněk také považován za pomoc při léčbě hypogonadismu, stavu, kdy tělo není schopno produkovat dostatek testosteronu..

Vycházelo z toho, v roce 2010 výzkumníci z Národního institutu stárnutí provedli testosteronový test, aby zjistili, zda doplnění testosteronu může zlepšit zdravotní problémy spojené s nízkou hladinou testosteronu ve stáří..

Výsledky ukazují, že skutečně existují výhody, které lze získat užíváním doplňků testosteronu, ale na druhé straně to může také představovat zdravotní rizika. Snadno, sexuální funkce staršího dospělého muže se zvýší na normální rozsah, ale nepodporuje fyzické schopnosti člověka v lepším směru.

Objev byl také podporován vědci z Utrecht Medical Center, kteří dávali testosteron doplňky 237 mužů ve věku 60 až 80 let s nízkou hladinou testosteronu. Podle studie vzrostla svalová hmota mužského těla, která byla doprovázena snížením tukové hmoty, ale nebyla schopna zlepšit sílu mužského svalstva.

Kromě toho, že muži, kteří se doplňky testosteronu skutečně mají nižší hladiny HDL cholesterolu, i když typ cholesterolu je klasifikován jako dobrý a potřebuje tělo. U starších mužů je pravděpodobné, že se po delší době rozvinou metabolický syndrom, což je "sbírka" různých zdravotních problémů, jako je diabetes, vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol..

Kromě toho bylo zjištěno, že suplementace testosteronu má menší úlohu při zlepšování kognitivních funkcí, zvyšování minerální hustoty kostí a celkové kvalitě života. Ve skutečnosti, jak bylo zmíněno dříve, snížení hladin testosteronu nejen ovlivňuje sexuální funkce, ale také vede k různým dalším tělesným funkcím.

Takže spotřeba tohoto doplňku by měla být schopna problém důkladně opravit, ale ve skutečnosti tomu tak není. To je důvod, proč s doplňky stravy ke zvýšení hladiny testosteronu u starších mužů není ve skutečnosti příliš doporučeno.

Přirozený způsob, jak zvýšit hladiny testosteronu

Suplementace testosteronu není jediným řešením pro zvýšení hladiny testosteronu u starších mužů. Stále existují další způsoby, které jsou považovány za přirozenější a samozřejmě můžete snadno vyzkoušet, jako například:

• Seznamte se s těmi potřebami zinku. Výzkum ukazuje, že minerály zinku hrají důležitou roli v regulaci hladiny testosteronu v lidském těle.
• Seznamte se s potřebami tělesného draslíku. Draslík je věřil podporovat práci testosteronu v těle.
• Rutina cvičení. Cílem je přirozeně zvýšit hladiny testosteronu.
• Dost spát.
• Spravujte stres dobře.

Přednostně se poraďte se svým lékařem a získejte nejlepší způsob, pokud chcete zvýšit hladiny testosteronu.

Přečtěte si také:

• Je efektivní používat testosteron gel ke zvýšení mužského pohlaví vášeň?
• Co je výsledkem u mužů Je-li hladina testosteronu nízká?
• Muži, kteří mají příušnice v testis jsou v ohrožení neplodnosti