Musí pít alkohol Jak moc se stane závislý?
Pokud jste zvyklí pít velké množství alkoholu, dokud ho nedokážete ovládat, zažíváte alkoholismus. Daný účinek bude jistě opačný, totiž spuštění různých závažných onemocnění. Jak moc pití alkoholu lze klasifikovat jako návykové? Toto je vysvětlení.
Příznaky a příznaky alkoholismu
Hlavním znakem někoho, kdo zažívá alkoholismus, je zvykat si na pití alkoholu každý den. I když pijete alkohol jen zřídka, můžete být také řekl, aby byl závislý, pokud jste zvyklí pít hodně alkoholu najednou.
Další příznaky alkoholismu jsou:
- Rád pije alkohol sám a tiše.
- Nelze omezit množství konzumovaného alkoholu.
- Cítíte nevolnost, zpocení a třes, pokud nepijete alkohol.
- Omdlel a při pití si nic nepamatoval.
- Není šťastný, pokud je tento "rituál" narušen nebo komentován ostatními.
- Skladujte spoustu alkoholu na skrytých místech.
- Pijte více alkoholu, abyste se mohli opít rychleji. Čím dříve se opijete, tělo se bude cítit lépe.
- Máte spoustu problémů v každodenním životě, a to jak práce, finance, tak milostné záležitosti.
Hlášení z WebMD, někdo může být řekl, aby byl závislý na alkoholu při konzumaci 3 šálky nebo více alkoholických nápojů pro ženy, a 4 šálky nebo více alkoholických nápojů pro muže v jednom nápoji.
Lidé, kteří zažívají alkoholismus, mohou začít s aktivitou pití nebo alkoholická strana. Alkohol strana je aktivita, která dělá osobu pít hodně alkoholu ve velkém množství a v řadě v krátkém čase. Tak, jeho tělo si zvykne na pití alkoholu a vždy chtějí více v budoucnu.
Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismu, pití interpretováno jako aktivita konzumace 5 šálků nebo více alkoholických nápojů pro muže a 4 šálky nebo více pro ženy v období přibližně 2 hodin. Tato aktivita způsobí zvýšení hladiny alkoholu v krvi o 0,08% nebo více. V důsledku toho se člověk stane zaostřeným, hlava se mu otočí, rozhovory nezřetelné, dokonce ztrácí vědomí.
Nebezpečí, které vás číhá, když jste závislí na alkoholu
Alkohol, který vstupuje do těla, bude stráven a rozložen játry. Nicméně, játra mohou zpracovávat jen malá množství alkoholu najednou. Příliš mnoho alkoholu způsobí, že játra budou pracovat tvrději, protože ne všechny alkoholické tekutiny lze okamžitě strávit.
Většina alkoholu může pomalu poškodit jaterní buňky a produkovat toxické chemikálie. Čím více alkoholu pijete, tím větší je riziko vážnější nemoci.
Množství nemocí, které vyplývají z alkoholismu jsou: \ t
- Chronická onemocnění, jako je cirhóza jater, pankreatitida a různé typy rakoviny
- Neúmyslná zranění, jako jsou dopravní nehody, pády, utopení nebo popáleniny
- Riziko páchání násilí, jako je týrání dětí, vraždy nebo sebevraždy
- Zdravotní postižení plodu těhotných žen, které rádi pijí alkohol
- Syndrom náhlého úmrtí kojenců
To je bezpečný limit pro pití alkoholu, takže se nemusíte dostat závislý
Vše, co je nadměrné, rozhodně není dobré, stejně jako pití alkoholu. Když začnete mít rádi alkohol nebo chcete pít alkohol, musíte se omezit a dokonce se vyhnout stádiu alkoholismu, které může dále poškodit vaše zdraví.
Mužům ani ženám se nedoporučuje pít více než 14 jednotek alkoholu za týden. Limit také neznamená, že může být užíván najednou za jeden den. Přinejmenším udělejte přestávku v rozmezí dvou až tří dnů bez pití alkoholu.
Jedna jednotka alkoholu samotná je zhruba ekvivalentní následující dávce:
- 240 až 280 ml (jedno sklo hvězdného ovoce nebo velké polosklo) s obsahem alkoholu 3 až 4 procenta.
- 50 ml víno nebo sake s hladinou alkoholu 12-20 procent.
- 25 ml likéru, jako je soju, whisky, skot, gin, vodka a tequila s obsahem alkoholu 40%.
Ale pamatujte, že každý výrobek obsahuje různé hladiny alkoholu. Takže vždy dávejte pozor a spočítejte úroveň alkoholu, kterou si objednáte. Doporučujeme, abyste nepili více, pokud máte pocit, že jste dosáhli bezpečného limitu.
Přečtěte si také:
- To je důvod, proč nelze konzumovat alkoholické nápoje bez omezení
- Pozor, toto je nebezpečí míchání alkoholických nápojů s energetickými nápoji
- 7 mýtů o alkoholických nápojích, které se stávají špatnými
