Buďte opatrní, nedostatek vitamínu D se projeví, že může vyvolat onemocnění štítné žlázy
Onemocnění štítné žlázy nastává, když hladiny hormonů ve vašem těle nejsou vyvážené; může být nadměrná a může také chybět výroba. Studie publikovaná v časopise Cellular and Molecular Immunology uvádí, že existuje souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a onemocněním štítné žlázy. Je pravda, že onemocnění štítné žlázy je způsobeno nedostatkem vitamínu D v těle? Přečtěte si zde recenze.
Jaký je vztah mezi vitaminem D a onemocněním štítné žlázy?
Studie zjistily souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a autoimunitním onemocněním štítné žlázy, Hashimotovou tyreoiditidou a Gravesovou chorobou..
Nedostatek vitamínu D je také častější u pacientů s onemocněním štítné žlázy ve srovnání se zdravými a netrpícími autoimunitními chorobami..
To je také podpořeno výzkumem z Turecka, který uvádí, že nedostatek vitamínu D může vyvolat rozvoj autoimunitního onemocnění štítné žlázy. Studie ukázala, že protilátky lidí s autoimunitním onemocněním štítné žlázy mohou po užití dávky 1 000 IU (25 mcg) denně v měsíci klesat poměrně dramaticky..
Snížení speciálních protilátek označujících onemocnění štítné žlázy znamená zlepšení stavu štítné žlázy a těla pacienta. Odborníci se také domnívají, že tento pokrok je jedním z nich v důsledku podávání 1 000 DU vitamínu D denně.
Předpokládá se, že vitamin D má významnou úlohu při udržování zdraví štítné žlázy, ale přímý vztah mezi nedostatkem vitaminu D v těle a vývojem nebo vývojem onemocnění štítné žlázy je stále nejistý..
Proč tělo nedostane nedostatek vitaminu D?
Hlavní úlohou vitamínu D je regulovat růst kostí, hladiny vápníku a fosforu v těle. Není tedy divu, že mnoho výzkumů a poradenství spojuje vitamín D s udržením silných a zdravých kostí.
Vitamin D je také velmi potřebný pro matky, které jsou těhotné. Proč? Pokud těhotným ženám chybí vitamin D, bude to mít vliv na zdraví plodové kosti v děloze. Těhotné ženy musí mít v době porodu dostatek vitamínu D, aby se zajistilo, že jejich děti budou mít dostatek vitaminu D v prvních 4-6 měsících života. Protože stav vitamínu D u kojenců je zcela závislý na matkách jako zdroj vitaminu D.
Co způsobuje člověku nedostatek vitamínu D?
Existuje několik věcí, které mohou způsobit, že tělo postrádá vitamín D. První příčinou je, že tělo je méně vystaveno slunečnímu světlu. Při použití opalovací krém nebo závoj s SPF, který je příliš velký, může také pokožka absorbovat méně slunečního světla jako zdroje vitamínu D v těle..
Nedostatek potravin, které obsahují vitamín D, může také způsobit nedostatek vitamínu D. Navíc jsou zde některé věci, které činí vitamin D ve vašem těle méně:
- Celiakie nebo Crohnova choroba mohou způsobit zhoršení absorpce vitamínu D
- Pokud máte onemocnění se symptomy záchvatů, antikonvulziva, která užíváte, mohou snížit obsah vitaminu D v těle
- Onemocnění jater nebo ledvin může způsobit narušení produkce aktivní formy vitaminu D
- Lidé s tmavou kůží absorbují méně vitamínu D
- Obezita může vitamín D v těle absorbovat optimálně
Vzhledem k tomu, že není mnoho potravin, které obsahují vitamín D, většina lidí užívá doplňky vitamínu D. Většina multivitaminů však neobsahuje dostatek vitamínu D, protože obvykle jedna tobolka obsahuje pouze asi 400 IU vitaminu D. Zatímco doporučený denní příjem vitamínu D je asi 600 IU dospělí a 800 IU pro starší osoby (nad 70 let).
Důležité je poznamenat, že příliš mnoho obsahu vitamínu D v těle není nutně dobré. Přebytek vitaminu D může způsobit, že se u někoho objeví příznaky vysokých hladin vápníku nebo hyperkalcémie. Hyperkalcémie vykazuje příznaky, jako je únava, ztráta chuti k jídlu, zácpa, nevolnost a zvracení, a stává se omámeným. Srdeční arytmie a problémy s ledvinami mohou být také způsobeny otravou vitamínem D.
Přečtěte si také:
- Potřebuje starší pacienti užívat vitamín D a doplňky vápníku?
- Jaký je rozdíl mezi lymfatickými uzlinami a oteklými žlázami štítné žlázy?
- Často není chutné? Možná máte hypotyreózu
