Vyhněte se házení těchto 5 vět na ty, kteří jsou smutní
Jako by někdo, kdo právě dosáhl úspěchu a sbíral mnoho blahopřání, i ten, kdo je také smutný. Rozdíl je v tom, že ti, kteří jsou obklopeni smutkem, potřebují hodně povzbuzení, nadšení a motivace ke snížení jejich smutku. Ale nezapomeňte, že ne všechna pozitivní slova, která učiníte, jsou vhodná pro podmínku truchlení. Jaká jsou tedy slova, která by neměla být mluvena lidem, kteří více truchlí?
Neříkej tato slova, když lidé truchlí
Smutek, který zanechali blízcí, není snadné předat. Nicméně, každý musí být připraven na tuto podmínku, kdykoli se vyskytne. Robert Zucker, poradce a autor knih Cesta smutku a ztráty: Pomáháme vám a vašemu dítěti, když se s námi dělí smutek, řekl, že smutek je normální reakce, když se věci dějí v rozporu s našimi očekáváními.
Jako nejbližší osoba, která má na starosti uklidnit přátele, příbuzné nebo rodinné příslušníky, kteří jsou truchlící, musí být chytré vybírat slova, která mohou a nemusí být člověku řeknuta. Zde je několik vět, kterým byste se měli vyhnout tomu, aby jste říkali těm, kteří jsou smutní:
1. "Postupem času si na to zvyknete"
Podle Elizabeth Lombardo, PhD, psychologa v Chicagu, že většina lidí by se mohla pokusit ukázat laskavost a pozornost lidem, kteří jsou v šílenství, ale ne zřídka to, co říkáte, může ve skutečnosti zmást jejich pocity.
Jeden z nich řekl, že si na tuto ztrátu brzy zvyknou. Tento projev je skutečně určen k povzbuzení osoby, ale prozatím mohou být jejich myšlenky stále naplňovány odchodem milovaných.
Jak mnohem lepší, nahradíte tím, že řeknete: "Nemůžu pochopit, co cítíte, ale zkuste zůstat nahoru". Pak jim dovolte udělat to, co je může přinést větší úlevu, možná přemýšlením nebo pláčem, dokud se pocity nezlepší.
2. "Proč to může být takhle?"
Je normální, když se ptáme, co se stalo za událostí, což zahrnuje i lidskou povahu. Přemýšleli jste však někdy, že jsou desítky lidí, kteří truchlili? Pokud se někdo ptá na tuto otázku, co cítí někdo, kdo je truchlící?
Proto se této otázce vyhýbejte těm, kteří jsou smutní, že zůstanou pozadu, protože by mohli nenávidět, že si musí znovu a znovu pamatovat na příčinu smrti nejbližší osoby..
Místo toho, jen na jeho straně, dokud nebude klidný. Jestli chceš, bude ti v té době vylévat srdce.
3. "Co pro vás mohu udělat?"
Neexistuje nic špatného, opravdu tím, že nabídne pomoc lidem, kteří ztrácejí, ale s největší pravděpodobností jen potřásnou hlavou, aniž by něco potřebovali.
Namísto toho, abyste se museli ptát a získat nejistou odpověď, je lepší dělat, co můžete. Ať už ho doprovází celý den nebo pomáhá při pohřebním dni jeho blízkého, podle Kennetha J. Doky, PhD, konzultanta v Hospice Foundation of America.
V podstatě to, co je nejlepší, aniž by museli urazit lidi, kteří jsou truchlící.
4. "Je na lepším místě"
Cíl může být dobrý, a to povzbudit a zklidnit jejich pocity, které jsou obklopeny smutkem. Přesto ne každý, kdo je smutný, může toto prohlášení přijmout. Naopak, to, co chtějí v tuto chvíli, mohou být jen jejich blízcí, kteří jsou vedle nich, ne v "lepším místě".
Opět byste je měli doprovázet, dokud nebudou opravdu klidní, nebo je nechat trávit svůj čas snahou vzdát se lásky milovaného člověka..
5. "Chápu, co cítíš"
Vyhněte se této větě, pokud jste nikdy nebyli v pozici osoby. Samozřejmě, že opravdu nepochopíte, jaký hluboký smutek cítí.
I když jste zažili věci, které se příliš neliší, nepředpokládejte, že přesně víte, co cítí. Každý má různé způsoby truchlení. Odpověď, kterou vy a oni dělají, když vaši milovanou dovolenou opustí, nemusí být stejná.
Na druhou stranu je také důležité, abyste nesrovnávali smutek, který jste zažili. Stále jim však můžete poskytnout psychologickou podporu.
Přečtěte si také:
- 4 způsoby, jak se vypořádat s relativním relativním, když jste truchlí
- 5 způsobů, jak odhalit smutek po levici za milovaným
- 6 kroků k překonání pocitu ztráty po bytí za milovanou sebevraždu
