To jako výsledek, pokud jste zaneprázdněni hrát váš mobil při párování s partnerem
Velké spory mezi páry v minulosti mohly být způsobeny penězi, sexem nebo dětmi. Zdá se však, že dnešní mobilní telefony mohou tyto tři věci posunout. Ano, HP se skutečně stala důležitou součástí každodenního života. Někteří si dokonce mysleli, že mobilní telefon je důležitější než peněženka. I když je HP důležité pro komunikaci, přehrání HP nadměrně může poškodit váš milostný vztah s partnerem, víte.
Jaký je efekt hraní mobilních telefonů pro romantiku?
Brigham Young University, která byla zveřejněna na stránce Psychology Today, provedla studii, aby zjistila, jak mohou technologie ovlivňovat vaše vztahy s ostatními. V této studii bylo jako respondenty zapojeno 143 žen.
Výsledky naznačují, že příliš úzký vztah mezi lidmi a technologickými zařízeními souvisí s vážnějšími konflikty a uspokojení vztahů s partnery je nižší. Vzájemné vztahy s technologickými zařízeními mohou zasahovat do psychického zdraví.
Další studie také ukazují konzistentní výsledky. Výzkum profesor James Robert Ph.D. a jeho kolegové jsou publikováni v Computers in Human Behavior v roce 2016.
Profesor James a jeho kolegové se zúčastnili 453 dospělých ve Spojených státech (USA), aby viděli partnery Phubbing (Pphubbing) s partnery. Pububbing zde je odpovědí do té míry, do jaké bude někdo rušivým mobilem, zatímco bude s partnerem.
Výsledek uvádí, že čím vyšší je úroveň pphubbing partnera, tím se sníží spokojenost se založeným vztahem.
Roberts uvedl, že nízká spokojenost se vztahy bude mít následný dopad na nízkou úroveň životní spokojenosti. Nechápejte mě špatně, na konci nízká úroveň spokojenosti se životem zvýší úroveň deprese závažnější.
Z těchto dvou studií lze vyvodit závěr, že příliš zaměřená na hraní HP, když jste se svým partnerem, může snížit kvalitu vašeho vztahu. Ve skutečnosti by měl být okamžik s partnerem příjemným a uspokojujícím momentem.
Proč používání HP příliš často může poškodit váš milostný vztah?
Zkuste si představit, kdy jste se svým partnerem. Váš partner pak upřednostňuje soustředit se spíše před obrazovku svého mobilu, než aby vás poslouchal. Psychologicky tato podmínka popisuje odmítnutí.
Bez ohledu na to, jak malá je forma odmítnutí, kterou lidé přijímají, odpověď na mozek bude mít stejný tvar, když někdo zažívá fyzickou bolest.
Tato forma odmítnutí se může snížit náladu, nutit lidi, aby se cítili nedocenění, což vedlo k pocitu hněvu a nenávisti. Pokud se to stane nepřetržitě, nebuďte překvapeni, pokud se kvalita vašeho vztahu s partnerem sníží.
Změňte tyto špatné návyky!
- Vždy se snažte dát svůj mobil na místo, které je snadno viditelné, když jste se svým partnerem, například u jídelního stolu.
- Vždy, když jste se svým partnerem, držte mobil v ruce.
- Při rozhovoru s partnerem vždy pohlédněte na obrazovku mobilu.
- Pokud je v konverzaci pauza, obvykle ihned zkontrolujte HP co nejdříve.
Jak omezit používání HP při spolupráci s partnerem?
Umístěte svůj mobil někde, který je dostatečně daleko od vašeho dosahu, například v sáčku, ne ve vnějším sáčku. Pokud potřebujete něco zkontrolovat nebo odpovědět na důležitou zprávu na svém mobilním telefonu, nejprve dejte svému partnerovi vysvětlení a poté zkontrolujte svůj mobilní telefon.
Přečtěte si také:
- To je dopad, pokud starší hra Mobile při péči o děti
- To je nebezpečí pro zdraví, pokud často hrajete mobilní telefony na záchodě
- Kontrola příliš často může dělat stres
