To je výsledek, pokud si nezměníte spodní prádlo po sportu
Sportovní bude celý tělo povodeň pot, zejména v oblastech pokrytých jako třísla. Ucpaný pot vytvoří vlhké prádlo a ideální místo pro růst hub a bakterií. Pokud byste nechtěli zažít následující podmínky, měli byste si ihned po cvičení okamžitě vyměnit spodní prádlo.
V důsledku nemění spodní prádlo po cvičení
1. Zvyšuje riziko kvasinkových infekcí pro ženy
Pokud jste velmi aktivní žena a pravidelně cvičíte, měli byste po cvičení často měnit prádlo. Houby kvasinek rádi rostou ve vlhkém a tmavém prostředí, zejména pokud je spodní prádlo vyrobeno ze syntetických materiálů, jako je nylon. Pokud ne, riskujete rozvoj kvasinkových plísňových infekcí uvnitř i vně pochvy.
2. Spusťte infekce močových cest
Infekce močových cest se vyskytují v důsledku přenosu bakterií z řitního otvoru do pochvy. Riziko je ještě vyšší, pokud často jezdíte na kolech. Aby se tomu zabránilo, doporučuje se, abyste si po ukončení cvičení okamžitě osprchovali a vyměnili si spodní prádlo. Ujistěte se, že celé tělo je také zcela suché.
3. Způsobuje podráždění
Zvyk nemění prádlo po cvičení může také způsobit podráždění a vyrážku na kožní záhyby zvané intertriginosa. Tento stav může nastat v podpaží, břiše, dolním prsu a tříslech. Podráždění v oblasti přehybu je často doprovázeno plísňovými a bakteriálními infekcemi.
4. Způsobuje kožní problémy
Kožní problémy se mohou objevit nejen na obličeji, ale také v tříslech, pokud po cvičení nezměníte spodní prádlo. Pot, nečistoty a olej uvězněný ve spodním prádle zanáší póry, způsobují zarudnutí a podráždění a zvyšují riziko infekce. Výsledkem jsou kožní problémy a zits ve vaší citlivé oblasti.
5. Zvyšuje riziko balanitů u mužů
Kvasinkové houby a aktivní bakterie se vyvíjejí ve vlhkých a tmavých slabinách. Pokud se nechají bez kontroly, může to způsobit zánět hlavy penisu nazývaný balanitis. Ačkoli je to častější u mužů, kteří nebyli obřezáni, může se také vyskytnout balanitis, pokud si neudržíte osobní hygienu.
Výměna spodního prádla po cvičení je velmi důležitá, ale většina lidí ji může stále podceňovat. Ve skutečnosti tyto špatné návyky mohou způsobit problémy ve vašem zdraví. Pojď, opravte si návyky od teď, aby vaše tělo bylo nejen vhodné, ale také čisté a dobře udržované.
Přečtěte si také:
- 5 Příčiny Reddish Penis, od Balanitis po Frekvence Masturbace
- Dámy, Zde je návod, jak si vybrat zdravé a pohodlné spodní prádlo
- Přijďte se podívat na význam měnících se ponožek a bot po sportu!
