Je to vliv na zdraví, pokud si nebudete sprchovat několik dní

Na dovolené nebo když je počasí chladné, můžete se cítit líní, abyste se osprchovali. Někdy jsou lidé, kteří jsou nemocní, také nuceni se koupat celé dny. Mnozí říkají, že koupání není špinavé a nebezpečné pro zdraví. Jaký vliv má koupel na lidské zdraví? Co se stane, když se někdo nestihne sprchovat několik dní? Odborníci konečně otevřeli své hlasy o tom, že se nekoupe na zdraví člověka. Zde je úplné vysvětlení.

Jaký má smysl se vykoupat?

Od dětství jste měli být varováni rodiči, aby se dvakrát denně koupali, ráno a večer. Ve společnosti je koupání skutečně považováno za nezbytnost. Mnoho lidí věří, že koupání může očistit tělo choroboplodných zárodků, bakterií, prachu, potu a oleje, které se drží na kůži celý den..

Kromě čištění se ukázalo, že sprchování má mnoho skrytých výhod. Řada studií ukázala, že koupání vám může pomoci uvolnit se, lépe spát a udržet svou mysl svěží ráno.

Co se stane, pokud si pár dní nevydáte sprchu

Pokud se zoufale snažíte nekoupit se celé dny, je to to, co se může stát vašemu tělu.

1. Akumulace bakterií a hub

V lidské kůži existuje asi 1 000 druhů bakterií a 80 druhů hub. To je přirozené a není se čeho bát. Nicméně, pokud nechcete sprchovat několik dní, počet bakterií a plísní na kůži může vzrůst a šířit se do všech částí vašeho těla. Protože voda a mýdlo do koupele mohou pomoci kontrolovat špatné bakterie na kůži. Bez vody a mýdla do koupele se do těla mohou dostat nosem, ústy nebo očima špatné bakterie, které se šíří. Toto riziko způsobuje různé typy onemocnění a infekcí.

2. Tělesný pach

Nepodceňujte varování rodičů, že když se nekoupete, tělo může zapáchat špatně. Vzhledem k tomu, že bakterie, které se hromadí příliš mnoho na kůži, vytvoří určitý druh plynu, když tyto bakterie z vašeho těla konzumují bílkoviny a mastné kyseliny. Plyn způsobuje tělesný pach.

Kromě bakterií, pot, který se drží na povrchu kůže po několik dní může také vaše tělo cítit špatně. Při koupání budete čistit všechny bakterie a pot, což způsobuje tělesný pach v kůži.

3. Podráždění kůže a problémy

I když to není příliš viditelné, otvor v pórech na povrchu kůže je pohodlné hnízdo pro bakterie, špatné bakterie, prach, olej a nečistoty. Podle Dr. Holly L. Phillipsová, interní doktorka z New Yorku, blokuje póry a může způsobit různé kožní problémy. Stává se náchylný k podráždění, ekzémům a bakteriálním a plísňovým infekcím.

Jak často je koupání dobré pro zdraví?

Koupání po celé dny může skutečně způsobit zdravotní problémy. Odborníci však také varují, že příliš mnoho koupání může způsobit suchou pokožku a nevyvážený počet bakterií na povrchu kůže. Podle dermatologů z George Washington University ve Spojených státech, Dr. C. Brandon Mitchell si můžete jednou denně vykoupat. Snažte se však udržet vzdálenost koupání příliš blízko.

Odborníci také připomínají, že kolikrát se vykoupete, by mělo být přizpůsobeno vašim osobním činnostem a čistotě. Pokud máte spoustu outdoorových aktivit, pocení a vystavení bakteriím, můžete si dvakrát denně vykoupat.

Při koupání se ujistěte, že všechny části těla očistíte, zejména v záhybech kůže, jako jsou lokty nebo podpaží. Koupání jednou denně, ale čisté je lepší než časté koupání, ale ne důkladné.

Přečtěte si také:

• Více Zdravé Mana: Vana s horkou nebo studenou vodou?
• Studené vody lázně po pobytu nahoru Ukázalo to bylo nebezpečné
• 5 Nezdravé návyky, které často děláte v koupelně