To je to, co se stane, když je váš krevní kyslík příliš nízký
Tělo potřebuje k práci kyslík. Tento kyslík je odebírán ze vzduchu a pak vstupuje do plic a je přijímán krví, aby mohl cirkulovat do buněk v celém těle. Hladiny kyslíku v krvi jsou regulovány tělem pro udržení optimálního zdraví. Co když je hladina kyslíku v krvi nízká?
Co se stane, když je hladina kyslíku v krvi nízká
Nízké hladiny kyslíku v krvi se nazývají hypoxémie. To způsobí, že hladiny kyslíku v tkáních těla budou nízké, nazývané hypoxie, kde krev nemůže nést dostatek kyslíku potřebného pro tělo. Je to zmíněná hypoxémie, když hladina kyslíku v tepnách menší než 80 mmHg. Hypoxémie může narušovat normální fungování těla, včetně funkce mozku, jater, srdce a dalších orgánů.
Když začne hladina kyslíku v krvi klesat, budete pociťovat příznaky jako:
- Kratší dech (dušnost), jako plicní odezva ke zvýšení hladiny kyslíku v krvi
- Srdeční tep je rychlejší, protože srdce reaguje na cirkulaci kyslíku v krvi v celém těle
- Bolest na hrudi, protože srdce nedostává dostatek kyslíku
- Bolesti hlavy
- Únava
- Zmatek
- Neklidně
Závažnější hypoxémie může způsobit narušení funkce mozku. To může snížit pozornost a dezorientaci. V dýchacích cestách může způsobit nepravidelné dýchání. V srdci může těžká hypoxémie způsobit srdeční frekvenci a pokles krevního tlaku. Nakonec může velmi těžká hypoxémie způsobit kómu nebo smrt.
Příčiny nízké hladiny kyslíku v krvi
Hypoxémie může být způsobena různými stavy a chorobami, jako jsou:
- Těžký astmatický záchvat
- Onemocnění plic, jako je chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN), emfyzém, bronchitida, pneumonie, plicní edém (tekutina v plicích), plicní embolie (přítomnost krevních sraženin v tepnách v plicích), syndrom akutního respiračního selhání nebo poškození plic v důsledku trauma
- Srdeční problémy, jako je vrozené srdeční onemocnění
- Anémie, jen malá červená krev může přenášet kyslík
- Spánková apnoe
- Otrava kyanidem
- Silné léky proti bolesti a další léky, které mohou potlačit dýchání
Podmínky a nemoci jako výše uvedené mohou zabránit plicím dostat dostatek kyslíku. Problémy v oběhovém systému mohou také zabránit tomu, aby krev odebírala kyslík a cirkulovala ho v celém těle.
Jak zabránit hypoxémii?
Pokud máte zdravotní problém, u něhož hrozí hypoxémie, měli byste vždy zkontrolovat hladinu kyslíku ve vaší krvi. Pokud se u Vás objeví příznaky hypoxémie, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Pokud máte astma, měli byste astma každý den kontrolovat ve snaze zabránit hypoxémii. Můžete tak učinit:
- Užívání léků proti astmatu k prevenci symptomů astmatu
- Vždy, když trpíte recidivou astmatu, vždy používejte inhalátor
- Jezte správně a zůstaňte aktivní
- Rozpoznejte aktivační faktory pro návrat astmatu a vědí, jak se jim vyhnout
Kromě toho, několik dalších věcí, které můžete udělat pro prevenci hypoxémie jsou:
- Přestat kouřit, zejména pokud máte onemocnění plic
- Nebuďte pasivní kouření, vyhněte se místům, kde jste blízko lidí, kteří kouří
- Provádějte pravidelné cvičení pro zvýšení celkové síly a vytrvalosti
Přečtěte si také:
- 5 Respirační cvičení na pomoc lidem s rakovinou plic
- 5 věcí, které z vás činí riziko chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN)
- 4 Tipy pro bezpečný sex, pokud máte respirační poruchy
