Dobré zprávy, Udržet si psy u majitelů dlouhověkosti

Mnoho lidí drží psy, protože se jim líbí nebo milují tato zvířata. Věděli jste však, že za potěšením udržet psy, existují značné výhody pro vaše zdraví. Dokonce vás může déle žít. Jak to může být? Švédská studie pojednává o vztahu mezi chovem psů, který je spojen s delším věkem. Zvažte následující přehled.

Zda udržení psa může učinit majitele žít dlouho?

Tento výzkum provedl tým expertů na Uppsala University ve Švédsku. Tato studie shromáždila národní data, která zaznamenávala zdravotní informace pro obyvatele ve věku 40-80 let a porovnávala je s údaji o vlastnictví psa. Zaměřili se na 3,4 milionu lidí, kteří v roce 2001 neměli v minulosti problémy se srdcem, a sledovali lékařskou historii účastníků studie až o 12 let později, včetně toho, kdy účastníci oznámili, kdy začít vychovávat psy. Počínaje rokem 2001 Švédsko skutečně požadovalo od svých občanů, aby hlásili vládě, pokud chovají psy. Každá návštěva v nemocnici je zaznamenána v národních údajích.

Výsledky studie byly publikovány ve vědecké zprávě. Tento výzkum úspěšně prokázal pozitivní vliv chovných psů. Tato studie říká, že mít psa je život delší. Podle studie bylo zmíněno, že chov psů může snížit riziko úmrtí o 33% a snížit riziko úmrtí způsobených srdečními chorobami o 36%..

Pro ty, kteří jsou osamocení nebo žijí sami, může pěstování psů snížit riziko infarktu o 11 procent. Pro manželské páry může být riziko úmrtí na srdeční onemocnění sníženo až o 15%.

Na základě těchto studií bylo zjištěno, že lidé, kteří udržují psy, mají nižší riziko srdečních onemocnění. Psi jsou vyzváni, aby učinili své vlastníky fyzicky aktivnějšími, zvýšili sociální vazby a mohli měnit mikrobiomy bakterie v těle majitele. Mikrobiomy jsou sbírkou mikroorganismů v lidském střevě. Mikrobiomy v lidském těle se mohou měnit, protože psi mění prostředí v domě svými výkaly. Zvýšení sociálních vazeb majitele může snížit úroveň stresu, což je hlavní příčinou zvýšeného rizika srdečních onemocnění.

Proto mají lidé, kteří udržují psy, větší šanci na dlouhověkost a vyhnou se srdečním onemocněním. Protože, podle Světové zdravotnické organizace (WHO), srdeční onemocnění je zabijákem číslo jedna na světě.

Příležitosti pro dlouhověkost jsou větší u lidí, kteří žijí sami

Výzkumníci také říkají, že psi mají ochranný účinek na lidi, kteří žijí sami nebo jsou svobodní. Tento ochranný účinek je obzvláště prominentní pro lidi, kteří žijí sami, o kterých bylo zjištěno, že mají vyšší riziko předčasné smrti než ti, kteří žijí s ostatními. Lidé, kteří žijí sami se psem, mají o 33% nižší riziko úmrtí a 11% snížené riziko srdečních onemocnění ve srovnání s lidmi, kteří žijí sami bez psů..

Majitelé psů také mají tendenci být aktivnější a dělat hodně sportů. Obecně platí, že lidé, kteří chovají psy, často berou psa na procházku mimo dům a získají pozitivní účinek jako cvičení. To jistě bude tělo stát zdravější a fit, a může udržet vaše zdraví srdce.

Přečtěte si také:

• 9 Návyky, které musí být prováděny počínaje dnes udržet zdraví srdce
• 20 Potraviny pro vaše zdraví srdce
• Špatné spánkové návyky mohou ovlivnit vaše onemocnění srdce