Výzkum, protože věky 2-6 let staré dítě je v ohrožení obezity i pro dospělé
Mnozí si myslí, že tučné děti jsou vtipné. Ano, většina rodičů považuje obezitu za problém, pokud se vyskytne u dětí. I když je takový pohled špatný, víte. Současný stav výživy dítěte určuje, jaký nutriční stav je jako dospělý. Dokonce i dětská obezita může nastat od dětství.
Obezita u dětí se objevila již od útlého věku
Většina lidí si obvykle myslí, že tělesná hmotnost ve věku dětí neovlivní velikost jejich těla jako dospělí. Protože konec konců, velikost těla se stále může měnit. Ať už je to od tuku po tenký, tenký až tuk, dokonce i tuk na obezitu.
Studie publikovaná v New England Journal of Medicine ve skutečnosti zjistila, že většina skupin nutričních stavů dětí ve věku 5 let, jako je tenká, normální nebo obézní, zůstane ve skupině ve stavu výživy, dokud nedosáhne 15-18 let. roku.
To znamená, že děti s hmotností obezity budou mít stále obézní těla až do věku 15-18 let. Podobně, tělo je tenké, normální a tuk. Zajímavé je, že Antje Körnerová, MD, z Univerzity v Lipsku, Německo, a kolegové, kteří zkoumali obezitu u těchto dětí, dostali své hlavní „měřítko“.
Věkové rozpětí 2-6 let se jeví jako důležité období, kdy přibližně 50 procent dětí, které mají větší váhu, je schopno dosáhnout své normální váhy, když jsou dospívající. Zatímco asi 90 procent dětí stejného věku jako obézní, stále přežívají s tělem "razítka" obezity k teenagerům později.
Proč se může vyskytnout dětská obezita?
Podle výzkumníků je dětská obezita v období dospívání ve skutečnosti „semenem“, který se vyvíjí od věku 2-6 let. Semena budou i nadále následovat spolu s růstem dítěte až do nástupu dospívání.
Vyšetřujte, váha při narození je jedním z rizikových faktorů dětské obezity, která se bude rozvíjet až do dospívání, a to i dospělých. To je jistě odlišné od dětí stejného věku s nízkou nebo stabilní tělesnou hmotností, kteří jsou zřídka obézní, když jsou dospívající.
V této studii má přibližně 44 procent dětí narozených s velkou váhou nadváhu nebo obezitu, když jsou dospívající.
Na druhou stranu, genetické faktory z tělesné hmotnosti matky a otce a nepravidelné stravovací návyky dětí také přispívají k obezitě u nejběžnějších dětí..
Použijte tuto metodu, abyste zabránili dětské obezitě!
Antje Körnerová, jako jedna z výzkumných pracovníků, doporučila rodičům, aby přijali příslušná opatření, aby se hmotnost dětí nezvyšovala dramaticky, když stárneme..
Hlášení ze stránky Healthline, zde jsou některé kroky, které lze zkusit co nejdříve, aby se zabránilo obezitě u dětí:
- Exkluzivní kojení pomáhá vyrovnávat zásobu energie při ukládání tuku v těle dítěte.
- Představte dětem řadu důležitých živin, které jsou pro tělo zdravé již od dětství.
- Naučte děti pořádat denní porce občerstvení a jídla podle pravidel, takže není příliš mnoho nebo málo.
- Omezte jídlo rychlé občerstvení pokud se mu dítě líbí.
- Věnujte pozornost tomu, co potraviny děti jedí mimo domov.
- Pozvěte děti a další členy rodiny, aby pravidelně cvičili, alespoň jednou týdně.
V podstatě aplikujte zdravý životní styl všem svým rodinným příslušníkům, nejen dětem. Tímto způsobem budou děti dychtivější začít žít zdravý životní styl.
Přečtěte si také:
- Buďte opatrní, obezita může být přenášena. Jak to může být?
- Není to kvůli genům, toto je příčina obezity u dětí s obezitou
- Obezita u dětí vyvolává počátek onemocnění jater v raném věku
