Řekl, že Keto Dieta dělá sexuální vášeň dolů, opravdu?

Keto dieta je v současné době populární, protože je účinná pro hubnutí. Keto dieta má základní princip, že je velmi nízký obsah sacharidů a vysoký příjem tuků. Tam jsou vedlejší účinky, které mohou nastat, když jdete na tuto dietu, od závratě, slabosti, zažívací potíže. I ne jen to, to je předpovídal, že snížené sexuální vzrušení může také nastat u párů na této dietě. Je to tak? Viz níže.

Dieta keto činí příjem sacharidů velmi nízký

Zpočátku, keto dieta byla vyrobena speciálně na pomoc pacientům s epilepsií. Nicméně stále více lidí se snaží tuto dietu zhubnout.

Ketogenní dieta je dieta, která drasticky snižuje množství sacharidů a nahrazuje je tukem. Díky této redukci sacharidů dochází ke změně metabolického stavu v těle zvané ketóza.

Když se objeví ketóza, tělo používá tuk jako energii, aby nahradilo cukr ze sacharidů, které jsou již v těle velmi malé.

Tato ketóza pak způsobí různé druhy vedlejších účinků na keto dietní aktivista.

Je pravda, že sexuální touha se snižuje díky dietě keto?

Keto dieta je velmi nízká sacharidová strava. Za den, lidé s dietou keto jedí jen méně sacharidů, asi 20-50 gramů sacharidů, relativně vysoký obsah tuku a středně velké bílkoviny..

S tímto konceptem má dieta keto vedlejší účinky na funkci hormonů a mění způsob, jakým tělo produkuje hormony. Jednou z funkcí hormonu, který prochází změnami, je hormon štítné žlázy. Nejen, že způsobuje únavu a sníženou náladu, změny funkce hormonů štítné žlázy nepřímo přispívají k nižšímu libido.

Kromě štítné žlázy, konzumace sacharidů, které jsou příliš nízké, může také snížit produkci jiných hormonů, jako je leptin, kortizol a serotonin..

Třetí pokles produkce hormonů může nakonec narušit schopnost těla regulovat pohlavní hormony. Změny v produkci těchto tří hormonů ovlivňují hypotalamus, který reguluje hormonální rovnováhu.

Kromě toho, že vedlejší účinky účinků ketózy sám o sobě bude tělo necítí dobře. Tělo, které se necítí dobře, snižuje sexuální touhu. Nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, slabost způsobená sníženou hladinou cukru, křeče v nohou, nevolnost, tyto nachlazení způsobují, že se tělo stává špatným.

Mastné potraviny mají lahodnou chuť, ale buďte opatrní, tyto potraviny jsou naplněny nasycenými tuky. Příliš mnoho nasycených tuků v těle může způsobit ucpání tepen, včetně tvorby krevního oběhu do ucpaných pohlavních orgánů.

Blokování krevního oběhu pohlavních orgánů v průběhu času sníží sexuální vzrušení člověka a může vést k erektilní dysfunkci

Výběr potravin tak, aby se sexuální vzrušení nesnižovalo

Předtím, než podstoupíte dietu, se nejprve poraďte se svým lékařem a odborníkem na výživu. Pokud opravdu chcete jít na dietu s keto, vyberte správné potraviny tak, aby se sexuální touha nesnížila, například:

Maso

Hovězí maso, kuře, obsahuje aminokyseliny, které mohou spustit krevní cévy. Blokované krevní cévy snižují odezvu sexuální touhy jak pro muže, tak pro ženy. Aminokyseliny, zejména karnitin a L-arginin, jsou tedy nezbytné k zahájení krevních cév.

Mušle

Mušle jsou zdrojem zinku, který napomáhá hladkému proudění krve do pohlavních orgánů žen a mužů

Česnek

Česnek je kořenící přísada známá jako přírodní ředidlo krve. Antikoagulační vlastnosti česneku mohou také pomoci hladkému průtoku krve do dolních orgánů včetně pohlavních orgánů.

Přečtěte si také:

• Chcete vyzkoušet dietu Keto? Naučte se nejprve výhody a rizika pro zdraví!
• 4 Výhody ketogenní stravy pro váš sexuální život
• Je Ketogenic Dieta nebezpečná a může způsobit Ketoacidosis?