Uznat 6 věcí, které dělají děti snadno úzkost a jak to překonat
Strach a úzkost se nestává pouze rodičům, ale také děti. Ale věci, které jsou znepokojeny dětmi s rodiči, jsou jistě jiné. Obavy o děti ovlivní náladu a každodenní aktivity. K překonání této situace potřebují děti pomoc a podporu od rodičů. Jaké jsou věci, které způsobují úzkostné děti? Jak to rodiče zvládají? Zvažte následující přehled.
Co je příčinou úzkostných dětí?
Pokud je vaše dítě úzkostné, můžete okamžitě zjistit, protože je obvykle vidět z jeho každodenního života. Děti se stávají klidnějšími nebo nevypadají nadšeni ve své činnosti. Pokud úzkost, kterou zažívá vaše dítě, není nadměrná, rodiče si to jistě zvládnou sami. Pokud je však příčina úzkostných dětí složitější a závažnější, můžete potřebovat pozornost a pomoc lékaře nebo psychologa, aby se s ním vyrovnal.
Než se dozvíte, jak se vypořádat s úzkostí u dětí, měli byste nejprve vědět, co to způsobilo. Následují věci, které způsobují, že děti jsou úzkostné, například:
1. Pocit strachu o jeho úspěchy
Protože všechny děti se chtějí chlubit rodiči se svými úspěchy ve škole. Pokud znáte problém týkající se akademické hodnoty, obtížnosti dítěte v porozumění lekci nebo neúspěchu testu, můžete mu pomoci tím, že vám přinese domácí učitele, kteří mu pomohou zlepšit jeho výkon ve škole..
Návrhy nápadů pro děti, které by vedly skupinové učení s přáteli, mohou také pomoci vzbudit jejich nadšení. To mění myšlení dítěte, které se obávalo nebo se obává neúspěchu jako motivace k učení.
2. Bojujte s přáteli
Problémy, které se vyskytnou mezi přáteli, někdy dělají z dětí strach. Budou přemýšlet o tom, jak se s tímto přítelem vypořádat zítra, kdy budou muset vymyslet, nebo jak se s novými přáteli. Tím se sníží nadšení dítěte pro chod do školy.
Otevření rozhovoru s dítětem o tom, může pomoci dítěti získat radu od vás. Dejte pochopení, že každý může udělat špatně a ukončit boj je odpouštět si navzájem. To může nějakou dobu trvat, ale dítě se přirozeně seznámí se svými přáteli.
3. Zažívání násilí (šikana)
Děti mohou tuto léčbu získat ústně nebo fyzicky. Musíte děti naučit rozlišovat špatné chování, kterému je třeba se vyhnout, a dobré chování, které musí být provedeno. Tím se zabrání tomu, aby se děti staly oběťmi nebo šikanují pachatele. Pokud se to stane, budete jako rodič potřebovat pomoc při šikaně co nejdříve. Protože šikana může způsobit traumatu pro děti a ovlivnit duševní zdraví dětí.
4. Přesuňte domov nebo změňte školy
Stěhování domu nebo změna školy dělají děti musí zkusit znovu se přizpůsobit. Můžete pozvat děti, aby si zahrály, představily děti ostatním sousedům stejného věku a mají stejnou školu. To usnadňuje dětem mít v novém prostředí alespoň jednoho nového přítele. Děti, které se věnují mimoškolním aktivitám, také pomáhají dětem prozkoumat a přizpůsobit se.
5. Tělesná kondice, kterou má dítě
Tvar těla ovlivňuje psychický stav dítěte. Děti, které mají tendenci mít těla příliš tenká nebo příliš tlustá, obvykle dostanou zvláštní přezdívku, jako je „tuk“ nebo „hubená“. Takovou přezdívku byste neměli volat. Chcete-li změnit stav svého těla, budete možná muset změnit dietu dítěte nebo ho vyzvat k společnému sportu.
6. Rodinné problémy a změny
Jakékoli změny a problémy, které se vyskytnou v rodině, mohou zasahovat do dítěte, jako je rozvod nebo ztráta členů rodiny. Musíte se přiblížit svému dítěti, mít stále dobrý vztah před dítětem a podat vysvětlení o rozvodu nebo o tom, že jste zanecháni blízkými a naučit děti, aby přijaly změnu.
Jak překonat úzkost u dětí?
Pokud není úzkost u dětí překonána, může se stát stresující. To může ovlivnit zdraví jeho těla. Musíte věnovat pozornost důležitým příznakům souvisejícím s úzkostnými poruchami u dětí. To může být poznamenáno nadměrnou a nekontrolovanou úzkostí dětí. Okamžitě se poraďte se svým lékařem, abyste dostali diagnózu a léčbu nebo odpovídající opatření.
Existuje mnoho tipů, které rodiče mohou udělat, aby překonali obavy, které děti pociťují, jako jsou děti ze společnosti Kids Health, a to:
Pochopte příčinu
Při pohledu na chování dětí mohou být rodiče schopni odhadnout, co způsobuje úzkostné děti. Ale aby se ujistili, možná noví rodiče promluví. Zeptejte se dítěte, které ho znepokojuje nebo ne. To se děje tak, že rodiče se stávají snadnějšími, když se zabývají obavami a obavami, které se vyskytují u dětí.
Ukažte svou pozornost
Tím, že ukazuje pozornost, nejde jen o pomoc dětem při překonávání jejich obav, ale také o podporu a ukázání, že chápete pocity. Dejte dítěti pochopení, pokud dítě něco nepochopí a ukáže nejlepší způsob, jak ho překonat.
Zapojte však dítě, aby vyjádřilo svůj názor na řešení problémů. Vaše přítomnost kolem ní také poskytuje pohodlí dětem, aby se snížila úzkost nebo úzkost.
Přečtěte si také:
- Kromě toho, že zdraví, cvičení také zvyšuje akademický úspěch dětí a dospívajících
- 6 způsobů, jak zlepšit imunitní systém dítěte
- 6 Inteligentní strategie Tak, aby děti neměli Hobby Eating Junk Food
