Proč používat plavecké brýle při plavání?
Pro ty z vás nebo rodinných příslušníků, kteří často plavou, možná se červené a bolavé oči po opuštění bazénu staly samozřejmostí. Někteří lidé to mohou považovat za triviální. Existují však i lidé, jejichž oči jsou velmi citlivé, takže si nemohou dovolit nosit plavecké brýle.
Plavecké brýle jsou skutečně jedním z podpůrných nástrojů tohoto vodního sportu. Bohužel, mnoho lidí se stále zdráhá používat plavecké brýle z různých důvodů. Pokuste se tedy zvážit různé důvody, proč byste měli použít následující plavecké brýle.
Pro co použít plavecké brýle?
Někteří lidé nechtějí nosit plavecké brýle, protože na to nejsou zvyklí. Pokud si na to zvyknete, plavecké brýle se zpočátku cítí nepohodlně a mohou způsobit bolest v hlavě a v oblasti kolem očí. Nicméně, se správným použitím, plavecké brýle jsou užitečné pro vaše zdraví, protože z následujících čtyř věcí.
1. Zabraňte podráždění a alergiím
Voda v bazénu nebo v moři je plná bakterií a neviditelných bakterií. Ve vodě je stále ještě mnoho chemikálií, prachu a nečistot. Plavání bez plaveckých brýlí může způsobit podráždění nebo alergické oči v důsledku působení různých bakterií, bakterií a chemikálií, jako je chlor ve vodě. V důsledku toho se oči stanou rudé, svědění, bolest a rýma.
2. Zabraňte úrazu nebo úrazu
Pokud nenosíte plavecké brýle, je pro vás obtížnější podívat se na situaci kolem vás při potápění. Stále můžete být schopni vidět nejasně. Možná však neuvidíte, zda jsou na něm listy, úlomky, úlomky, rozbité sklo nebo cizí materiál, který by mohl poškodit vaše oči nebo tělo. Zvlášť, když si koupáte v moři. Pokud si nejste opatrní, můžete být poškrábaný korálovým útesem.
V některých plaveckých bazénech neexistuje žádná jasná překážka mezi mělkými rybníky a hlubokými bazény. Pokud se opravdu nezajímáte o dno bazénu, můžete sklouznout a ponořit se do hlubokého rybníka.
Nošení plaveckých brýlí může učinit vaši vizi jasnější a ostražitější vůči vašemu okolí. Kromě toho budou plavecké brýle také bariérou pro cizí předměty, aby nedošlo k zranění očí.
3. Určité zdravotní stavy
Lidé, kteří mají suché oči, citlivé oči, zhoršené vidění (např. Plusové nebo mínusové oči), nebo se právě zotavují z určitých očních onemocnění, by měli vždy nosit plavecké brýle. Můžete si vyžádat speciální recept od svého očního lékaře a objednat si speciální plavecké brýle podle svého stavu. Takže vy, kteří mají citlivé oči nebo problémy s viděním, můžete bezpečně plavat.
4. Zlepšit výkon
Nošení plaveckých brýlí může také zlepšit váš výkon při plavání. S jasnou vizí se můžete soustředit výhradně na plavecké techniky a styly. Také se nemusíte obávat, že budete mít v očích vodu. Protože, mnoho speciálních plaveckých technik, které vyžadují, aby vaše hlava byla přímo na povrchu vody. Bez plaveckých brýlí bude pohled rozmazaný, takže budete muset rozdělit koncentraci mezi zdokonalením techniky a úpravou zaměření pohledu..
Tipy pro výběr a instalaci plaveckých brýlí správně
Můžete se cítit nepříjemně, protože jste si nevybrali a nepoužívali plavecké brýle správně. Při výběru plaveckých brýlí si vyberte ty, které vyhovují vašim očím. Nevybírejte příliš velké, protože je náchylný k úniku a nevybírejte příliš přeplněné. Správné plavecké brýle by se měly držet v oblasti kolem očí bez toho, aby se vaše pokožka obličeje nebo nos cítily jako tahané.
Při instalaci plaveckých brýlí držte ukazováčkem mezeru mezi oběma stranami skla (guma, která je připevněna k nosu mezi očima). Druhou rukou zatáhněte za pásek na brýle a zabalte ho kolem zadní části hlavy. Pozice, dokud se necítíte dobře.
Nastavte délku lana na velikost hlavy. Pokud cítíte bolest hlavy, uvolněte popruh. Vaše plavecké brýle by měly být kruhové nad ušima, ne níže.
Přečtěte si také:
- Opravdu plavání může zvýšit výšku?
- Jak chránit vlasy a pokožku při častém plavání
- 10 Známky, když jste zkontrolovali oftalmologa
