Proč Sih nohy a ruce mohou Tingle?

Téměř každá osoba zažila lechtání a pronikavý pocit, který přichází náhle do ruky nebo nohy - jako malá jehla. Obecně tomu říkáme "brnění", protože pocit, který je pociťován, je jako pokrytí stovkami mravenců pod kůží. Není to tak bolestné cítit se líto, ale je to také nepříjemné. Kupodivu, když chvilku potřásáte nohama, pomalu mizí pocit brnění.

Co je brnění??

Brnění je stav, který zažíváte, když nervy v rukou nebo nohou dostávají po dlouhou dobu silný tlak. V lékařském světě se brnění nazývá parestézie.

Tato nepříjemná necitlivost a lechtání se obvykle vyskytuje v částech těla, které se běžně používají v každodenních činnostech, jako jsou nohy, ruce nebo ruce. Klečící, sedět se zkříženýma nohama nebo spát v náručí příliš dlouho, může způsobit vzdych řev.

Co je příčinou?

Nejdůležitější příčinou je ucpaný nerv. Lidské tělo má miliardy nervů, které fungují jako komunikační kanály z mozku a páteře na celé tělo. Když vaše ruce nebo nohy dostanou po tak dlouhou dobu tolik tlaku, nervy, které se šíří dovnitř, budou stlačeny.

Uškrcené nervy způsobí, že váš mozek postrádá informace o smyslovém hmatu, který by měl pocházet ze sbírky nervů. Tlak také zmáčkne krevní cévy, které podporují práci svazku nervů. Jako výsledek, nervy také nemohou přijmout krev a kyslík, které potřebují od srdce. To způsobí zablokování nervové smyslové zprávy, takže problémová končetina bude "znecitlivěná".

Kromě nervů, které jsou sevřeny, například kvůli syndromu karpálního tunelu / CTS, existuje mnoho dalších podmínek, které mohou způsobit, že zažijete brnění. Například hmyz nebo zvířecí kousnutí, toxické alergeny v mořských plodech, migrénové bolesti hlavy nebo radiační terapie. Nadměrná konzumace alkoholu k nedostatku živin, jako je vitamin B-12, draslík, vápník a sodík v těle může také způsobit.

Někdy mohou určitá zranění vyvolat necitlivost nebo pocit šteklení, jako je zranění krčního nervu nebo spinální hernie (herniated disk / nucleus pulposus nebo sklouznutý disk). Podobně se zánětem nebo otokem míchy nebo v mozku. Oba mohou vyvíjet tlak na jeden nerv nebo více.

Tři stupně brnění

Brnění se vlastně vyskytuje ve třech fázích. Jeden-čtyři minuty poté, co ruka nebo noha dostane silný tlak je první etapa nazvaná "lechtání komprese". Pocit, který se objevuje v této fázi, je popsán jako pěnící soda, která se cítí slabě, nebo jako hukot.

Druhá etapa obvykle začíná o deset minut později, nazvaná "necitlivost". Tento pocit znecitlivění vydrží tak dlouho, dokud tlak na nervy a krevní cévy nohy stále pokračuje.

Nakonec, poté, co je tlak odstraněn, tento třetí stupeň začíná přebírat tento proces: brnění. My všichni jsme již velmi dobře obeznámeni s pocitem - píchnutím, které lechtá a je pobavené. Tento pocit brnění je způsoben procesem periferního nervu, který se vrací do práce, aby poslal mozku zprávu o bolesti. Sbírka jiných nervů, jako jsou nervy, které působí na regulaci tělesné teploty, bude trvat déle, než se zotaví.

Mravenčení se obvykle cítí bolestivější než dvě fáze, které ho následují, ale pak se pomalu ustupuje. Obvykle nemůžeme přesně vědět, kdy se pocit vrátí do normálu.

Jak to překonat?

Pocity brnění mohou být překonány zvedáním tlaku z postižených částí těla, například postavením a chůzí na chvíli po dlouhém sezení se zkříženýma nohama nebo potřesením rukou. To umožní návrat krve do normálního stavu, čímž se eliminuje pocit necitlivosti a lechtání, které je pro vás obtížné. Potom budou chodidla a ruce fungovat normálně jako obvykle.

Brnění, které je třeba sledovat

Brnění je obecně dočasné. Ale v mnoha případech může být brnění závažným, recidivujícím nebo chronickým zdravotním stavem. Chronické brnění bude obvykle následovat dalšími příznaky, jako je bolest, svědění a svalová slabost / slabost.

V takových případech může být mravenčení známkou poškození nervů v důsledku různých základních zdravotních stavů, jako jsou záchvaty, traumatické nebo opakující se poranění, bakteriální nebo virové infekce, ztvrdnutí tepen a systémová onemocnění, jako je mrtvice, diabetes, onemocnění jater, onemocnění ledvin, poruchy. štítné žlázy, na rakovinu. Takové poškození nervů se nazývá periferní neuropatie. Existuje více než 100 různých typů periferní neuropatie a časem se tento stav může zhoršit a způsobit snížení tělesné mobility na postižení..

Brnění může také být časným příznakem několika autoimunitních a dědičných onemocnění, jako je syndrom Guillain-Barre, lupus, revmatoidní artritida, Raynaudův syndrom a syndrom Charcot-Marie-Tooth.

Kdy navštívit lékaře?

Jiné příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost, zahrnují pocit zmatenosti a omámení, potíže se zaostřováním, nezřetelnou řeč, poruchu zraku, slabou nebo vážně nemocnou poruchu a ztrátu kontroly nad zažívacím traktem nebo močovým měchýřem.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených stavů poté, co se u Vás objeví pocit brnění, který je neobvyklý, nebo máte zranění zad, krku nebo hlavy, které znemožňuje chodit nebo se pohybovat..

Ztráta vědomí po brnění je také varovným signálem, že byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Přečtěte si také:

• Často bolest a brnění v prstu? Dejte si pozor na Guyonův syndrom!
• Je noha často mravenčení Význam Diabetes?
• Studium více o problému SCAD, příčiny infarktu myokardu u mladých žen