Typy věcí, které činí vaše koleno zraněným, když stojí nebo jsou ohnuté
Koleno slouží k podpoře vašeho těla jak při chůzi, běhu, tak při sezení a dřepu. Pokud se setkáte s problémy s kolenem, bolest bude jistě brzdit všechny vaše pohyby. Co může zranit koleno při pohybu? Zdá se, že je jich mnoho! Viz níže.
Příčiny bolesti kolene, když jsou rovné nebo ohnuté
Pokud pociťujete příznaky bolesti kolene, buď když se vaše nohy narovnávají nebo ohýbají, jako když sedí nebo dřepou:
- Bolest při ohýbání kolena.
- Nohy nebo tele se cítí slabé
- Ztuhlá kolena při skákání, dřepnutí, posezení, lezení po schodech.
- Pociťuje bolest pod kolenem, když stojí nebo mlčí.
Může se objevit patellofemoral nebo jumperovo koleno. V mnoha případech jsou syndromy patellofemorální bolesti způsobeny opakovanou stresovou fyzickou aktivitou v patelle, která způsobuje zranění kolena a pociťuje slabost, když se používá pro aktivity. Například po nadměrném cvičení zahrnující pohyby kolen, jako je běh, skákání a zvedání závaží.
Tato podmínka je běžnější u sportovních aktivistů, ale každý si to může vyzkoušet, pokud mají nehodu nebo zranění.
Syndrom patellofemorální bolesti může být také způsoben polohou kolenního kloubu venku v trochlearní drážce (skořepinové podušky), což má za následek, že se patella při ohnutí kolena tlačí na jednu stranu. Tato porucha může způsobit zvýšení tlaku mezi zadní stranou patelly a trochlea a dráždí okolní měkké tkáně.
Další příčinou bolesti kolene
Kromě zranění a nadměrného používání kolena při pohybu je příčinou bolesti kolenního kloubu stále ještě mnoho dalších, které mohou rušit činnosti, když stojí, sedí nebo dřepou.
Další příčiny bolesti kolena jsou:
- Osteoartróza (kalcifikace kloubů). Poškození kolenního kloubu může být způsobeno přirozeným stárnutím, obezitou, traumatem nebo jinými faktory.
- Bursitida: zánět způsobený opakovaným užíváním kolena, dokud není poškozena kolenní chrupavka.
- Bakerova cysta: nahromadění synoviální tekutiny (tekutiny, která maže kloub) za kolenem.
- Dislokace: posun kolenního kloubu v důsledku traumatu
- Roztržení menisku: Když je jeden z vazů v koleni zlomený nebo roztržený, můžete při pohybu pocítit bolest kolena..
- Osteosarkom (rakovina kostí) může také nastat v koleni.
Přečtěte si také:
- Příčiny kolenní bolesti po sportu
- 5 Příčiny těžké a neodolatelné bolesti kolene
- Léčba překonání bolesti kolene
