Druhy příčin dna, plus jak s ní zacházet

Symptomy dny jsou často charakterizovány bolestí v kotnících nebo rukou. Máte-li dnu, zvažte studium příčin dny a následujících způsobů léčby.

Co je to dna?

Dna je forma artritidy (zánět kloubů), která je veřejnosti známa pod pojmem dna. K tomuto stavu dochází, když je hladina purinu v krvi příliš vysoká, což způsobuje ostrou bolest. Čím více purinu v těle, tím více těla produkuje dnu nebo kyselina močová.

Přebytek purinů bude obvykle odstraňován ledvinami a odstraněn z těla spolu s močí. Úrovně kyselina močová mohou se i nadále hromadit, pokud ledviny nejsou účinné při odstraňování kyseliny nebo když je tělo stále produkuje ve velkém množství.

Přebytečné hladiny purinu budou proudit do krve a pak přemění kyselinu močovou na krystaly. Čím déle se krystaly hromadí kolem kloubů a jiných měkkých tkání těla. Jako výsledek, klouby a svaly budou cítit revmatické a bolestivé. To je proces dna na vašem těle. Ale nebojte se, dny dna mohou obvykle zmizet během jednoho nebo dvou dnů.

Dna je běžné onemocnění, zejména u dospělých ve věku 40-50 let. Mladí lidé kolem 20 let a starší jej však mohou také zažít.

Různé příčiny dny

Jak bylo vysvětleno výše, dna je způsobena vysokými hladinami purinu v krvi. Puriny jsou bílkoviny, které produkuje tělo, ale jsou také obsaženy v mnoha potravinách.

1. Jídlo a nápoje

Nejčastější příčina dna pochází z vysoce čistých potravin nebo nápojů. Nadměrný příjem purinu z potravin může dále zvyšovat hladiny přírodních purinů v těle. V důsledku toho budou ledviny zmateny, aby přebytečné množství opláchly.

Níže jsou uvedeny různé potraviny, které mohou způsobit dnu:

Alkohol

Lidé, kteří často pijí alkohol, jsou více ohroženi rozvojem dny. Alkohol může nejen vyvolat produkci kyselina močová více, ale také dělá ledviny musí pracovat extra těžké se zbavit přebytku.

Sycené nápoje

Pití nealkoholických nápojů je opravdu velmi osvěžující. Nicméně, neudělejte chybu, pít příliš mnoho z tohoto nápoje může být příčinou dny. Nealkoholické nápoje mají tendenci obsahovat další cukr, který může vyvolat produkci kyselina močová více. Pokud se bude dále vyskytovat, látka se bude hromadit a krystalizovat, aby způsobila zánět v kloubech.

Určitá zelená zelenina

Jíst zeleninu je zdravá. Bohužel pro lidi s dnou může být příčinou relapsu některá zelenina. K tomu se musí vyhnout určité zelenině.

Zelenina jako květák, špenát a houby mají vyšší obsah purinu než ostatní zelenina. I když riziko není srovnatelné s červeným masem, stále je třeba věnovat pozornost tomu, jak moc tyto potraviny jíte.

Zvířecí maso a mořské plody

Červené maso a bílé maso jsou dobré pro splnění našich každodenních potřeb proteinů. Nicméně konzumace příliš velkého množství masa může způsobit různá onemocnění. Jeden z nich je příčinou opakující se kyseliny močové.

Doporučujeme omezit dávku na maximálně 6 uncí masa denně, s limitem 3 oz na porci jídla. Kromě toho, mořské plody, jako jsou měkkýši, krabi, krevety a humr také obsahují vysoké puriny. Pokud se konzumuje nedbale, riziko dna se stává ještě větší.

2. Užívání některých léků

Užívání dlouhodobých diuretik je spojeno s vyšším rizikem vzniku dna. Vzhledem k tomu, že tento typ léku může způsobit častější močení.

Tento stav může snížit množství tekutiny v těle. Zbývající kapalina se pravděpodobně sráží a krystalizuje, což později způsobuje dnu.

Některá antihypertenziva také riskují zvýšení hladin kyseliny močové, což může vést k dně.

3. S určitými zdravotními stavy

Přirozeně, ledviny skutečně vyrovnávají hladiny purinů v těle. Tento proces však může probíhat pomalu u lidí s několika zdravotními stavy, jako jsou:

Obezita (nadváha)
Hypotyreóza (nedostatečná štítná žláza)
Psoriáza
Renální insuficience (neschopnost ledvin filtrovat zbytkové látky)

Fáze dny

Existují čtyři fáze dny, které potřebujete vědět, konkrétně:

Asymptomatická hyperurikémie. Tento stav indikuje příliš mnoho obsahu kyselina močová v krvi. Přesto tento stav nezpůsobuje žádné příznaky.
Akutní dna. K tomuto stavu dochází, když asymptomatická hyperurikémie není léčena tak, že kyselina močová, která se hromadí, vytvoří klouby v kloubech. Příznaky bolesti se mohou vyskytnout po dobu 3 až 10 dnů.
Dnový interval. Tento stav se také nazývá interkritická dna. Bolest se objeví náhle. Obecně se cítíte zdravě, ale náhle se objeví dna.
Chronická tophaceous dna. K tomuto stavu dochází, když dna nejdou déle než 10 let. V této fázi, nejen že bolest, uzliny také tvoří, uzliny jsou oteklé s zarudnutím kůže a jiných měkkých tkání, které mohou způsobit trvalé poškození kloubu.

Příznaky a příznaky dny jsou běžné

Stejně jako jiné nemoci, ne každý bude cítit stejné příznaky dny. Mezi nejčastější příznaky však patří:

Náhlá bolest kloubů
Otok kloubu (kloubní výpotek)
Obtíže při provádění činností v důsledku omezeného pohybu
Oblasti, které jsou bolestivé a oteklé, budou horké
Zčervenání kůže kolem kloubu
Objevují se uzliny (prudký otok na kůži)

Obvykle příznaky dny ovlivňují pouze jeden kloub, například na noze. Oblast, která nejčastěji pociťuje bolesti kloubů, je palcem, známý jako podagra (zánět základny špičky)..

Mnoho lidí cítí dnu pouze na nohou nebo rukou, ale tento stav se ve skutečnosti může objevit téměř ve všech kloubech v těle. Silnější bolest naznačuje, že se zánět v kloubech zhoršuje.

Kdo je ohrožen dnou?

Dna se může stát komukoliv. Riziko vzniku tohoto onemocnění je však mnohem větší u lidí, kteří:

40 až 50 let.
Muži bývají častěji náchylnější k této nemoci než ženy
Postmenopauzální ženy mají vyšší riziko
Mají členy rodiny, kteří mají v anamnéze toto onemocnění
S nezdravým životním stylem; nadváha, často pijí alkohol, nebo jako mastná jídla
Používání určitých léků
Mít zdravotní problémy, které způsobují hladiny purinu, bývají vysoké
Zažili zranění nebo operaci v kloubu

Jaké jsou komplikace dny?

Kromě bolesti, která vám ztěžuje pohyb, může dna také způsobit komplikace, jako jsou:

Dna se stále opakuje. Někteří lidé mohou mít tento stav a zotavit se bez opakování. Zvláště pokud přijmou zdravý životní styl a vyhnou se abstinenci. Nicméně, tam jsou také dna, že relaps a příznaky zhoršují.
Chronická dna. Podceňování symptomů a lámání tabu mohou zhoršit stav onemocnění. Ve skutečnosti způsobuje uzliny, které postupně poškodí klouby.
Ledvinové kameny. Krystalizované kyseliny nejen zánět kloubů, ale mohou se hromadit v močových cestách a způsobit ledvinové kameny. Tento stav může způsobit příznaky bolesti zad, krve v moči a nevolnosti a zvracení.

Jak diagnostikovat dnu?

Chcete-li získat správnou diagnózu dny, lékař doporučí pacientům, aby provedli několik zdravotních testů, jako jsou:

Test kloubní tekutiny. Vyšetření tekutin kloubů se provede pomocí malé jehly. Kapalina se pak podrobněji zkoumá na hladiny kyseliny močové.
Krevní test měření kyselina močová a kreatinin v krvi.
Zobrazování X-ray zkoumat hlouběji do kloubu a zbavit se jiných příčin zánětu v kloubech.
Duální energie CT zjistit a zjistit přítomnost krystalizovaných kyselin a způsobit dnu. Sofistikovaný, tento nástroj dokáže detekovat krystaly, které dokonce nezpůsobují zánět kloubů.

Výběr léků na dny od lékaře

Dna by neměla být podceňována. Aby se váš stav nezhoršil, aby způsobil komplikace, lékaři obvykle předepíší některé léky na dnu. Tyto léky mohou snížit závažnost symptomů, zabránit relapsu a erodovat krystaly kyseliny, které jsou příčinou dna.

Zde je několik možností léčby dny, které lékaři obvykle předepisují:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Běžné nesteroidní (NSAID) protizánětlivé léky jsou ibuprofen (Advil, Motrin IB) a naproxen sodný (Aleve). Pokud jsou příznaky závažné, může Vám lékař předepsat silnější NSAID, jako je indometacin (indocin) nebo celekoxib (Celebrex)..

Váš lékař může dávku zvyšovat nepřetržitě, pokud se stav stále zhoršuje při každém relapsu. Vedlejší účinky užívání tohoto léku jsou bolesti žaludku a krvácení do trávicího systému.

2. Kolchicin

Lékař vám může doporučit kolchicin (Colcrys, Mitigare), typ léku proti bolesti, který je účinný při snižování bolesti. Dávka léčiva je upravena podle závažnosti symptomů.

Vedlejší účinky užívání tohoto léku jsou nevolnost, zvracení a průjem, zvláště pokud se používají ve velkých dávkách. U mírných záchvatů dny budou lékaři předepisovat kolchicin v nízkých dávkách, aby zabránili záchvatu relapsu.

3. Kortikosteroidy

Kortikosteroidní dna se bude používat, pokud léky jako kolchicin nebo NSAID nejsou účinné při zmírnění symptomů. Nežádoucí účinky užívání tohoto léku jsou hladiny cukru v krvi a krevní tlak může zvýšit a nálada změny rychle.

4. Léky inhibující produkci kyselina močová

Léky, které mohou bránit tělu v produkci kyseliny močové, jsou inhibitory xantinoxidázy (XOI). Zahrnuty jsou také alopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) a febuxostat (Uloric)..

Tyto léky tak mohou snížit riziko budoucích recidiv dny. Vedlejší účinky jsou vyrážky na kůži, nevolnost, snížený krevní obraz a snížená funkce jater.

5. Ničitel

Léky, které mohou zničit krystaly kyseliny močové, jsou urikosurika, včetně probenecidu (Probalan) a lesinuradu (Zurampic)..

Tento lék zvyšuje schopnost ledvin vypláchnout toxiny z těla tak, aby mohl snížit hladiny kyselina močová. Vedlejší účinky zahrnují vyrážky, bolesti břicha a riziko ledvinových kamenů.

Volba léků na přírodní dnu

Kromě dnu léků předepsaných lékaři, některé alternativní drogy mají také potenciál zlepšit zdraví lidí s tímto onemocněním. Nejprve se však poraďte se svým lékařem, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům, kontraindikacím a alergiím.

Některé přírodní alternativní léky na dny, které můžete mít doma, zahrnují:

1. Celer

Celer je bohatý na antioxidanty doplněné fenolovými kyselinami a quercetinem, které mohou chránit klouby před zánětem. Kromě toho, celer semena také mají potenciál snížit nahromadění kyseliny močové.

Můžete získat výhody celeru vyrobené s džusem nebo si doplňky z extraktu celeru.

2. Třešně

Ne moc se liší od celeru. Třešně mají také stejné výhody, které chrání tělo před zánětem. Použití alopurinolu kromě třešňové šťávy může snížit riziko této choroby o 75 procent.

3. Rybí olej a doplňky hořčíku

Rybí olej obsahuje omega 3 mastné kyseliny, které jsou velmi důležité pro prevenci zánětu v těle. Mezitím může hořčík zpomalit produkci kyselina močová na těle.

Tipy pro zdravý život, které se zabývají dnou

Jakákoliv nemoc nebude schopna léčit maximálně, pokud si neudržíte zdravý životní styl, i když jste užívali léky.

Změna vašeho životního stylu je proto klíčem k tomu, abyste ve svých aktivitách mohli být stále bez obav z náhlého relapsu. Co mám dělat??

Omezte alkoholické nápoje a potraviny s vysokým obsahem cukru. Víte, alkohol a potraviny s vysokým obsahem cukru mohou být příčinou dna? Takže, aby se symptomy nevyskytovaly, je velmi důležité vyhnout se těmto dvěma věcem. Místo toho musíte množit pitnou vodu a jíst čerstvé ovoce bez přidaného cukru.
Omezte potraviny s vysokým obsahem purinů. Jíst potraviny vysoké čistoty je ve skutečnosti v pořádku, pokud to není příliš mnoho. Pokud se obáváte, že se příznaky budou opakovat, zvolte jiné zdravé potraviny.
Pravidelné cvičení. Udržujte své tělo aktivní s cvičením k výživě těla jako celku. Kromě toho je vaše hmotnost také ideální, takže riziko dna později může také snížit. Vyberte si sport, který vyhovuje vašemu stavu a udělejte si sportovní program, abyste zůstali disciplinovaní.

Ujistěte se, že nezapomenete pravidelně kontrolovat stav dna u lékaře. Lékař upraví léčbu a zamezí opakování, které je správné pro váš stav.

Přečtěte si také:

Co je pravda Gout pacienti nemohou jíst žetony?
Revmatismus a dny způsobují bolest kloubů. Tak jaký je rozdíl?
Nenechte se mýlit, tady je způsob, jak odlišit bolesti kloubů a bolesti kostí
Proč, Ano, Moje Dna Je Častější Relaps v noci?