Udělejte si rychlou sprchu a vezměte si dlouhou sprchu, která je čistší?
Jak dlouho se obvykle sprchujete? Jste typ osoby, která se dlouho sprchuje nebo se rychle sprchuje? Běžní lidé věří, že staré lázně znamenají čistší. Zatímco lidé, kteří si rychle osprchují, se často nazývají špinavé nebo čisté. Je to však opravdu pravda? Co říkají odborníci o debatě o starých lázních vs. tato čistá sprcha? Podívejte se okamžitě, ano.
Jak dlouho se průměrný člověk vykoupe?
Koupání zde znamená jen mytí a mytí těla. Takže bez počítání času stráveného oblékání, čištění zubů nebo močení. Podle průzkumu provedeného společností Unilever na více než 100 domácnostech průměrný člověk stráví osm minut jen proto, aby se osprchoval. Ostatní průzkumy zaznamenávají různé výsledky v rozmezí od pěti do deseti minut.
Je to čistší, kde: dlouhá sprcha nebo rychlá sprcha?
Je na čase, abyste se vzdali teorie, že stará vana znamená čistší. Důvodem je, že dermatologičtí specialisté (kůže) souhlasí s tím, že rychlá sprcha, která je pět minut nebo méně, může ve skutečnosti očistit všechny nečistoty, oleje a bakterie, které se váží na vaše tělo..
Dr. Stephen Shumack, který sloužil jako vedoucí Australasian College of Dermatologists, vysvětlil, že rychlé koupání je dostatečně silné, aby vyhnalo tělesný pach, pot a přebytek oleje na povrchu kůže. Protože části těla, které produkují nepříjemný zápach, jsou jen podpaží a třísla, ne celé tělo.
Při pohledu ze strany čistoty může koupání rychle očistit vaše tělo. Mnozí nevědí, že na povrchu kůže jsou dobré bakterie a špatné bakterie ve vyvážené úrovni. Dobré bakterie jsou zodpovědné za prevenci infekcí, které mohou být způsobeny špatnými bakteriemi. Takže v podstatě vaše tělo již má speciální systém pro čištění a ochranu.
Pro čištění pokožky není třeba antibakteriální mýdlo nebo galónová voda. Jediná oblast, kterou je třeba důkladně vyčistit, je podpaží, třísla a hýždě. Je to proto, že tyto části těla mají více potních žláz než jiné části těla. Takže i špatné bakterie se budou množit snadněji.
Jaký je vliv na zdraví při příliš dlouhé koupeli?
Můžete být zvyklí na dlouhou sprchu. Mějte však na paměti, že koupání příliš dlouho je ve skutečnosti škodlivé pro zdraví. Podle Dr. Stephen Shumack, při dlouhé lázni může zvednout přírodní oleje, které jsou odpovědné za ochranu pleti. Tělo nemůže produkovat ropu, pokud to nemá smysl, ne? Takže, pokud vaše kůže přírodní oleje jsou pryč, kůže bude ve skutečnosti více citlivé na viry, bakterie a různé kožní problémy, jako je ekzém, kopřivka a suchá kůže..
Také příliš dlouhé koupání také narušuje rovnováhu hladin bakterií na povrchu kůže. Antibakteriální mýdlo, které používáte, pravděpodobně zabije dobré bakterie. Je to proto, že mýdlo nedokáže zjistit, které bakterie jsou dobré a které jsou špatné. Výsledkem je, že i špatné bakterie kolonizují povrch vaší kůže. Toto riziko způsobuje kvasinkové infekce (houby), které se vyznačují výskytem vyrážky nebo svědění kůže. Proto byste se měli vyhnout koupání déle než pět minut.
Přečtěte si také:
- Je to vliv na zdraví, pokud si nebudete sprchovat několik dní
- Více Zdravé Mana: Vana s horkou nebo studenou vodou?
- Studené vody lázně po pobytu nahoru Ukázalo to bylo nebezpečné
