Vyzkoušejte Sitzovu koupel, namočte oblast genitálií a hýždě teplou vodou
Teplé vodní lázně byly provedeny pro relaxaci a osvěžení těla, zejména když je zima. Ukazuje se však, že teplá lázeň může také pomoci očistit oblast genitálií. Teplou lázní se rozumí namočení oblasti genitálií do teplé vody nebo tzv. Sedací lázně.
Co je to sedací lázeň?
Sitzova lázeň je léčba hýždí a perineum, což je prostor mezi konečníkem (vnitřkem řitního otvoru) a vulvou (vnějškem pochvy) u ženy nebo varlat u mužů. Tato léčba je také známá jako sezení nebo namočení hýždí. Kromě čištění genitální oblasti je sedací lázeň procedurou, která může pomoci zmírnit svědění nebo bolest v hýždích a genitální oblasti..
V koupelně si můžete vybrat sedací koupel nebo s plastovou soupravou umístěnou na záchodě doma (viz obrázek nahoře). Tato sada je kulatá, mělká nádoba, která je často vybavena plastovým sáčkem, který má na konci trubku nebo dlouhou hadici. Tento vak lze naplnit teplou vodou a použít k bezpečnému naplnění vany hadicí.
Tento jednodílný kontejner je větší než standardní toaletní sedadlo, takže je snadno instalovatelný do sedátka, aby bylo možné sedět a užívat si léčbu sedací vany. Tato souprava je k dispozici v několika lékárnách a zdravotnických zařízeních.
Jaké je použití sedací lázně?
Sitz koupel je léčba, která je určena k udržení čistoty řiti a genitální oblasti, snížení zánětu a bolesti způsobené hemoroidy (hemoroidy), zatímco pomáhá při hojení ran v genitálních a vaginálních oblastech po porodu.
Namáčení v teplé vodě (vlažná, ne horká voda) může pomoci urychlit proces hojení zvýšením průtoku krve do této oblasti. Sitz koupel nevyléčí váš stav, ale může snížit podráždění a nepohodlí.
Tato léčba se obvykle používá jako domácí lék na následující:
- Anální praskliny, nebo malé slzy v kůži, které lemují anální kanál
- Zácpa nebo průjem
- Hemoroidy (hemoroidy nebo hemoroidy)
- Prostatitida (zánět prostaty)
- Po normálním (vaginálním) porodu
Koupání v teplé vodě může snížit bolest, bolest, podráždění a zánět, ale můžete ještě potřebovat další léčbu. Proto se poraďte se svým lékařem dříve, než podstoupíte tuto léčbu.
Sitzovy lázně (teplá lázeň)
1. Sedací vana ve vaně
Ujistěte se, že vana je čistá. Očistěte lázeň smícháním 2 čajových lžiček bělidla s půl litrem vody. Vanu otřete a důkladně opláchněte. Vana je připravena pro použití v teplé lázni (sedací lázeň).
Níže jsou uvedeny následující kroky:
- Naplňte vanu dostatečným množstvím teplé vody (aby mohla být oblast genitálu ponořena). Použitá voda musí být teplá, ne horká voda. Můžete přidávat léky, které Vám doporučí Váš lékař.
- Je-li teplota vody pro vás dostatečná, namočte si oblast genitálií na 15-20 minut. Ohněte si kolena nebo nechte nohy viset po straně vany, abyste se vyhnuli nohám z namáčecí vody.
- Když to uděláte, jemně otřete část hýždě, která je nasáklá do sucha, ale netřete ji tvrdě.
- Nezapomeňte vanu znovu vyčistit stejně jako dříve.
2. Sedací vana, zatímco sedí na záchodě
Před použitím plastovou soupravu opláchněte čistou vodou. Pokud je to čisté, můžete postupovat podle následujících kroků.
- Umístěte sedací toaletní potřeby na toaletu.
- Ujistěte se, že se sada nebude posouvat.
- Můžete si nalít teplou vodu, než si sednout, nebo pomocí plastového sáčku a hadice naplnit kit s vodou po sedět. Voda musí být dostatečně hluboká, aby nasákla oblast genitálií a vaše hýždě.
- Namočte 15-20 minut. Pokud použijete plastový sáček, můžete přidat studenou vodu. Nemusíte se bát, pokud voda v soupravě přeteče, protože většina sedaček má otvory.
- Když to uděláte, jemně otřete část hýždě, která je nasáklá do sucha, ale netřete ji tvrdě.
- Nezapomeňte vyčistit sadu znovu jako dříve.
Prodávané sady obvykle obsahují návod k použití a způsob jejich čištění. Pokud vaše sada není vybavena instrukcemi, vyčistěte ji stejným způsobem při čištění vany nebo požádání lékárníka.
Přečtěte si také:
- Výhody namáčení v teplé vodě: nejen překonání stresu
- Nebezpečí příliš mnoho namáčení ve vaně, když těhotná
- Proč horké lázně mohou způsobit neplodnost mužů?
