Proč muži spí více po milování (ale ženy ne)

Dámy, všimli jste si někdy, že po horkém milování, váš partner ve skutečnosti usíná hned vedle vás bez mnoha lidí? Vskutku, sex je nabízen jako činnost, která může vám lépe spát, protože uvolnění řady hormonů, které se budete cítit více uvolněně a ospalý, takže budete snazší spát. Proč je však fenomén spaní po sexu běžnější u mužů - když jste spící, ohromený bědování nad oblohou? Zřejmě existuje biologické vysvětlení.

Proč muži spí rychleji po sexu než ženy?

1. Primitivní lidské instinkty

Evolučně je hlavním účelem člověka na této Zemi vyrábět co nejvíce potomků a technicky spát bude bránit jeho hledání. Ale spánek může být řešen jako způsob, jak si odpočinout a dobít před opětovným spuštěním dalšího kola.

2. Sex je pro muže víc únavný než ženy

Jednoduše řečeno, sexuální aktivita se často vyskytuje v noci a v posteli, dvě věci, které úzce souvisí se spánkem nebo odpočinkem. Noční čas je jediný čas, kdy vy a váš partner můžete mít sex svobodněji a pohodlněji, aniž byste museli obtěžovat přemýšlení o jiných každodenních činnostech nebo možnost chytit dítě..

A koneckonců, sexuální aktivita sama o sobě bývá fyzicky únavná, zejména pro muže, spíše než pro ženy. Mark Leyner a Billy Goldberg, M.D., autoři knihy Proč muži padají spát po sexu, vysvětlili dále, že námaha energie během sexu a po vyvrcholení snižuje energeticky produkující glykogen ve svalu. A protože muži mají více svalové hmoty než ženy, muži se po sexu více unavují. Když tedy skončí sex, je přirozené, že se člověk cítí ospalý.

3. Muži mají rychlejší (a snadnější) orgasmy než ženy

Výzkum s použitím pozitronové emisní tomografie (PET) ukazuje, že pro dosažení orgasmu je hlavním požadavkem uvolnit „všechny obavy a úzkosti“. spí po sexu.

Pak tam jsou některé nervy, které hrají důležitou roli během orgasmu. Jedním z nich je nucleus accumbens, oblast mozku, která je spojena s potěšením a uznáním prostřednictvím uvolnění vysílače, zvaného dopamin. Kromě sexu může být dopamin také uvolňován stimulací drog, jako jsou amfetaminy a kokain, kofein, nikotin a čokoláda.

To může být jeden z faktorů, proč se orgasmus může cítit únavný. Když jsou všechny mozkové nervy stimulovány dohromady, může to rozmazat rozdíl mezi každou nervovou funkcí. Na vrcholu, oblast orbitofrontal kortexu postranní mozek lokalizovaný za okem je deaktivován. Tato oblast je zodpovědná za kontrolu chování a důvody. To je pravděpodobně důvod, proč se nemůžete soustředit na jiné věci v okolí (včetně párů, kteří chtějí trávit čas), a jen chtějí jít spát.

4. Účinek po orgasmu u mužů se liší od toho, co ženy zažívají

Důležitou součástí orgasmu je druh vidění tunelů - a to nejen tlumí vnější rušení, jako je klepání na dveře domu a vnější hluk v budovách. Zejména u žen jsou účinky post-orgasmu velmi zaměřené. Důvodem je, že orgasmy jsou opravdu postaveny s plným zaměřením na dosažení spokojenosti, což nás činí slepými vůči jiným stimulantům, a to fyzicky i mentálně.

 Studie z Nizozemska z roku 2005 ukázala, že část ženského mozku, která reguluje pocity, amygdala a hippocampus, je ve skutečnosti vypnuta, jakmile buduje orgasmus. Zaměřujeme se spíše na pocity a potěšení, než na přemýšlení o lásce, starostech nebo jiných věcech. Část chování regulující mozek také umírá, takže se také sami nekontrolujeme ze strachu, že budeme souzeni. Jakmile sestoupíme z vrcholu, vrátíme se k našim tělům, naše vědomí je přeskupeno a naše emoční inteligence se vrátí do normálu.

Mezitím, poté, co muži zažijí orgasmus, obvykle dochází k zotavení (refrakterní), což z nich dělá, že se nemohou vrátit k tomu, aby se rychle vzbudili. To je spojeno s faktorem únavy, takže muži mají obvykle tendenci "vzdát" a chtějí jít rovnou do spánku. Naopak ženy nemohou vždy dosáhnout sexuálního orgasmu po sexu (což jim brání v produkci ospalostných spouštěcích hormonů), ale také nemá obdobu glorifikace jako muži.

Proto mají tendenci být po sexu ostražitější a osvěženější, protože neprocházejí stejným obdobím orgasmu, a chtějí, aby další kolo dosáhlo očekávaného orgasmu, když jejich partner chce jen odpočinout..

 5. Ženy mají větší nutkání milovat po sexu (afterplay)

 Po orgasmu uvolňují muži i ženy chemikálie oxytocin, prolaktin, kyselinu gama aminomaslovou (GABA) a endorfiny. Každý přispívá k pocitu uvolnění a ospalosti po sexu. Je známo, že hormon oxytocin má několik účinků, včetně tvorby snackingu, stimulace kontrakcí děložního hladkého svalstva během porodu a stimulace poklesu mateřského mléka u žen..

Toto je také odkazoval se na jak “objímání hormony” protože to inklinuje dát svah potřebě posílit vnitřní svazky s partnery. V jedné studii se však ukázalo, že oxytocin je schopen otupit mužské intimní chování, protože vyvolal uvolnění melatoninu, spánkového spouštěcího hormonu.

Prolaktin je dalším faktorem, který je důvodem, proč muži spí rychleji po sexu. Tento hormon je produkován v hypofýze a jeho nejznámější funkcí je stimulace produkce mléka. Prolactin je věřil k úlevě od sexuálního vzrušení po orgasmu a uvolnění mysli od sexu. Hladiny prolaktinu se zvyšují během spánku a experimentální zvířata, která jsou injikována tímto hormonem, se mohou okamžitě unavit a ospale. Prolactin se tedy zdá být viníkem.

A co víc, mužská těla přirozeně produkují více než čtyřnásobný prolaktin po orgasmu z pohlavního styku spíše než po masturbaci z neznámých důvodů, podle nedávné studie.

Přečtěte si také:

• Ženy mají orgasmus, když sex, když chcete otěhotnět?
• Proč se ženské orgasmy liší od mužského orgasmu?
• Tipy pro jednání s páry s různými sexuálními touhami
• 6 důvodů, proč sex po boji cítí více vzrušující