Překonání alergií na potraviny u dětí
Dávat pevné jídlo dětem je příjemná věc pro rodiče. To však vyvolává mnoho otázek a obav, zejména pokud jde o potravinové alergie. Jaké potraviny mohou u kojenců způsobit alergie? Jak se vyhnout alergiím?
Identifikujte každou potravinovou alergii
Je důležité zavádět nové potraviny postupně vašemu dítěti, jeden po druhém, aby bylo pro vás snazší odhalit příznaky určitých potravinových alergií. Pokud například dáte svému dítěti tři nová jídla najednou denně a má alergickou reakci, je pro vás obtížné přesně zjistit, které jídlo způsobuje alergickou reakci..
Druh jídla nebo pořadí krmení není problém za předpokladu, že jídlo, které nabízíte, je zdravé a vyvážené pro vaše dítě. Pokaždé, když nabídnete nové jídlo, musíte před přidáním dalších nových potravin počkat tři až pět dní. Neodstraňujte potraviny, které vaše dítě v současné době konzumuje, když poskytujete nové jídlo; Už víte, že toto jídlo je bezpečné, protože dítě dosud nemělo alergickou reakci na jídlo. Nepřidávejte žádné nové potraviny.
8 potravin, které často způsobují alergie
U nových potravin budete možná muset být opatrní při alergických reakcích. Existuje více než 160 potravin, které způsobují alergie; některé potraviny mohou mít vyšší potenciál pro alergie než jiné potraviny. Zde je osm potravin a skupin potravin, které mohou způsobit alergie 90%. Možná budete chtít počkat, až dítě je větší zkusit některé z těchto potravin, zejména arašídy. Ve skutečnosti, mnoho odborníků doporučuje čekat, až vaše dítě je 3 roky, než se snaží fazole. Zeptejte se svého pediatra, pokud si nejste jisti některými potravinami.
- Mléko
- Vejce
- Arašídy
- Ořechy
- Ryby
- Mušle
- Sójové boby
- Pšenice
Příznaky potravinové alergie, které musí být sledovány u kojenců
Příznaky potravinových alergií se obvykle objevují, jakmile se jídlo sní, během několika minut až několika hodin. Pokud pro své dítě poskytnete nové jídlo, dávejte pozor na tyto příznaky:
- Svědění nebo bradavice
- Zčervenaná kůže nebo vyrážka
- Otok obličeje, jazyka nebo rtů
- Zvracení a / nebo průjem
- Kašel nebo dušnost
- Obtížné dýchání
- Ztracené vědomí
Závažné příznaky alergie na potraviny: kdy vyhledat lékařskou pomoc
Závažné alergické reakce mohou být velmi rychlé. Pokud má vaše dítě potíže s dýcháním / dýcháním, otok obličeje / rtů nebo průjem nebo zvracení po jídle, okamžitě kontaktujte nejbližší pohotovost. Později můžete informovat svého pediatra.
Překonat mírné alergické příznaky
Pokud si všimnete jakýchkoli mírných příznaků, jako jsou kopřivka nebo vyrážka, kontaktujte svého pediatra a požádejte o další vyhodnocení. Po zjištění alergie vám lékař poskytne léčebný plán pro léčbu alergií (obvykle odstranění některých potravin z dietní výživy dítěte) a překonání náhodné alergické expozice..
Pamatujte si, že právě proto, že počáteční alergická reakce dítěte na nové potraviny se může zdát triviální, ale při příštím krmení se může zhoršit alergická reakce. Promluvte si se svým pediatrem o příznacích potravinových alergií u Vašeho dítěte.
Některé alergie časem zmizí. Alergie na vejce a mléko často mizí s věkem dítěte, ale alergie na ořechy, semena a měkkýše mají tendenci přetrvávat.
Vztah k potravinovým alergiím s rodinou
Donedávna americká Akademie pediatrů doporučila, aby rodiče počkali až do věku 1 roku, aby zavedli mléčné výrobky, věk 2, aby zavedli vejce, a věk 3 roky poskytli potravu pro arašídy, ořechy stromů a ryby. Začátkem roku 2008 však AAP toto doporučení změnilo, které bylo založeno pouze na znaleckém posudku a nikoli na konkrétních konkrétních důkazech.
Nová směrnice AAP uvádí, že pokud se v rodině nevyskytne významná lékařská anamnéza potravinových alergií, neexistují žádné důkazy o tom, že zpoždění zavedení potravin až o rok později může snížit riziko alergického dítěte. Ve skutečnosti, tam je nějaký důkaz, že počáteční zavedení některých z těchto potravin, jako jsou arašídy, může vaše dítě alergie mají tendenci klesat. Poraďte se se svým pediatrem o další radě.
Chraňte děti před potravinovými alergiemi
Mnoho pediatrů stále doporučuje čekat, až je vaše dítě o něco starší (kolem 9 až 10 měsíců), než nabídne 8 druhů potravin, které způsobují alergie. I když není zvýšené riziko alergií, lékaři zdůrazňují, že u starších dětí mohou být léčba alergická. Někteří pediatrové jsou znepokojeni závažností některých alergických reakcí na arašídy a korýši a navrhují, aby je dítě nespotřebovalo, dokud nebude mít nejméně 3 roky..
Čerstvé kravské mléko by neměly být podávány dětem mladším než 1 rok, protože bílkoviny v čerstvém mléce mohou ublížit žaludku. Jogurt a měkký sýr však nezpůsobují problémy, protože tyto mléčné výrobky jsou zpracovány tak, že protein je snadněji stravitelný a nezpůsobuje žaludeční problémy. Musíte také počkat, až alespoň 1 rok věku (někteří odborníci říkají, 2 roky starý), zavést med, protože med může způsobit potenciálně závažné onemocnění zvané botulismus u kojenců.
