Poznejte výhody kurkumy pro kojence a děti
Kurkuma v Indonésii je běžně používána jako koření na vaření nebo může být také použita jako bylinná medicína. Kurkuma je také věřil být bylinný lék, protože to může pomoci vyléčit několik nemocí v tradičním způsobem. Nejen pro dospělé, kurkuma je také prospěšná pro děti a dokonce i děti. Chcete vědět, jaké jsou výhody kurkumy pro děti a děti? Podívejte se na plné vysvětlení zde.
Co je kurkuma?
Kurkuma je kořen stonku tropických rostlin, který je stále součástí rodiny zázvoru. Kurkuma, která může ve vaší kuchyni poskytnout přírodní žlutou, má několik látek, které jsou užitečné pro zdraví. Jedním z nich je kurkumin, který má léčivé účinky.
Není divu, že kurkuma byla dlouho používána jako lék Číňany a Indy k léčbě zažívacích problémů, jako je pálení žáhy, průjem, nadýmání, nachlazení a další. Kurkuma je také věřil, že pomáhá léčit rakovinu, srdeční onemocnění a deprese. Kromě toho, kurkuma má také antibakteriální vlastnosti, které mohou léčit infekce rány na kůži.
Výhody kurkumy pro děti
Kurkuma má různé výhody pro kojence, a to jak způsobem konzumace, tak externím použitím. Kurkuminové sloučeniny v kurkumě mají antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Protože tato kurkuminová sloučenina, kurkuma je věřil vyléčit různá onemocnění. Jako je nachlazení, osteoartritida, virové nebo bakteriální infekce, žaludeční vředy, průjem a další zažívací problémy. Kurkuma může také zlepšit zažívací zdraví a zlepšit pohyby střev.
Kromě toho, kurkuminové sloučeniny v kurkumě mají také antioxidační vlastnosti. Tyto antioxidanty mohou chránit buňky těla před poškozením volnými radikály. Nejen, že kurkumin zřejmě může také vyvolat enzymy v těle, aby produkoval své vlastní antioxidanty. Výhody, které orgán získá, jsou tedy zdvojnásobeny. Antioxidační vlastnosti v kurkumě mohou také pomoci zvýšit imunitu vašeho dítěte a dítěte, takže se jim nedaří snadno onemocnět.
Kromě toho, že jsou konzumovány, výhody kurkumy pro ostatní děti mohou být také použity jako externí léčbu k léčbě poškození nebo zranění kůže a učinit kůži zdravější. Kurkuma může pokožku hladší a měkčí. Kromě toho může také pomoci vyrovnat tón pleti. Chcete-li získat tuto výhodu, stačí smíchat kurkuma, která byla bušena s citronovou vodou a otřete ji na kůži.
Která musí být zvážena, než se kurkuma pro dítě
Kurkuma je jedním z koření na vaření. Dávat dětem také nesmí být neopatrné. Mnozí lékaři doporučují čekat, až je dítě alespoň 8 měsíců staré, aby zavedli koření do jídla svého dítěte. Jeho cílem je pomoci předcházet trávicím problémům a alergiím u kojenců.
Nezdá se však, že je to důležité, pokud poskytnete koření kojenecké výživě, když je vaše dítě ve věku 6 měsíců nebo když bylo vaše dítě zavedeno do potravin. Nezapomeňte, že nekrmte děti jiné než mateřské mléko, jako je šťáva z kurkumy, pokud je vaše dítě výhradně kojeno.
Pokud dítě skončilo s exkluzivním kojením a bylo mu dáno jídlo, je lepší zavést koření do malého množství. Počkejte čtyři až šest dní před zavedením nových přísad nebo potravin do dítěte, aby se u dítěte objevila alergická reakce.
Přečtěte si také:
- 9 způsobů, jak používat kokosový olej pro děti
- 5 Potraviny, které nejsou dobré pro děti
- Jak sloužit šťávy pro děti
