Poznejte Narkolepsii, nemoc, která vás přenese

Narkolepsie je chronická porucha spánku, při které dochází k abnormalitám v nervech, které způsobují, že člověk náhle usne v čase a na místě, které nemusí být vhodné pro spánek. Tato porucha napadá schopnost osoby ovládat čas spánku. Lidé, kteří trpí narkolepsií, mají potíže kontrolovat ospalost zejména během dne a je těžké zůstat vzhůru po dlouhou dobu, takže mohou kdykoli usnout, i když jsou na cestách.

Narkolepsii obvykle trpí lidé ve věku od 15 do 25 let, i když ve skutečnosti každý z těchto věkových kategorií může trpět touto poruchou. V mnoha případech není narkolepsie obvykle detekována a diagnostikována, takže není léčena.

Jaké jsou příznaky narkolepsie?

Nadměrná ospalost během dne: ti, kteří trpí narkolepsií, mají obvykle potíže se vstáváním a soustředěním během dne, kdy se člověk obvykle pohybuje.
Útoky při spánku: náhle usnul bez jakéhokoliv varování nebo znamení. Pacienti s narkolepsií mohou usnout při práci a dokonce řídit, a když se probudí, nepamatují si, co se stalo.
Katapleksi: stav, kdy člověk ztrácí kontrolu nad silou svých svalů, což způsobuje pocit slabosti. Nejen, že může náhle spadnout, kataplexie může také způsobit, že člověk bude mít potíže mluvit. Katapleksi nemůže být ovládán a obvykle bývá spouštěn emocemi, jak pozitivními emocemi (smích nebo příliš vzrušenými) a negativními emocemi (strach, hněv, překvapení). Tato situace může trvat několik sekund až několik minut. Ne všichni narkolepsie trpí katapleksi, někteří budou jen zažít katapleksi jeden až dvakrát za rok, zatímco někteří mohou zažít katapleksi každý den.
Spánková paralýza: nebo často známý jako „křupavý“. Tato situace způsobuje, že se člověk cítí paralyzován buď během spánku, nebo když se chtějí probudit. Ztráta schopnosti pohybu a mluvení je příkladem výskytu spánková paralýza. Tato událost může trvat několik sekund až několik minut. Paralýza během spánku obvykle nastane, když osoba vstoupí do fáze REM (Rapid Eye Movement) během spánku, zde je fáze, kdy se obvykle vyskytují sny, takže dočasná paralýza nám brání v pohybu z důvodu snů.
Halucinace: halucinace, o nichž se hovoří, jsou hypnagogické halucinace (vyskytují se, když spíme) a halucinace hypnopompie (vyskytují se při vědomí). Halucinace se mohou objevit, když jste napůl vědomí.
Další charakteristikou, která je charakteristická pro narkolepsii, jsou poruchy spánku, jako jsou poruchy spánku spánková apnoe (stav, ve kterém se dech náhle zastaví mnohokrát během spánku), syndrom neklidných nohou, nespavosti. Pacienti s narkolepsií se mohou pohybovat i během spánku a snění, jako je kopání, děrování a křik.

Co způsobuje narkolepsii?

Příčina narkolepsie je dosud neznámá. Některé případy narkolepsie jsou však způsobeny nedostatkem hypokretinových sloučenin (nazývaných také orexin) v mozku. Tyto sloučeniny regulují povědomí, když jste vzhůru a stav REM, když usnete. Nízké hladiny hypokretinu se nacházejí v těch, kteří trpí katapleksi. Ačkoliv neexistuje žádné vysvětlení, proč může být produkce hypokretinu v mozku snížena, vědci se domnívají, že existuje souvislost mezi tímto a autoimunitními problémy..

Některé studie naznačují souvislost mezi narkolepsií a expozicí osoby viru H1N1 (prasečí chřipka) a vakcínou proti H1N1. Neexistuje však žádné další vysvětlení, zda virus přímo spouští narkolepsii nebo expozici H1N1 zvyšuje riziko, že někdo trpí narkolepsií později. V některých případech hraje genetika také roli při výskytu narkolepsie.

Jaký je rozdíl mezi normálním spánkem a narkolepsií?

Normální spánkové vzory obvykle procházejí dvěma fázemi, a to pohybem neocezených očí (NREM) a pohybem Rapid Eye (REM). Ve fázi NREM se signální vlny v mozku pomalu snižují. Po několika hodinách začne fáze REM. V této fázi obvykle začínáme snít. Pacienti s narkolepsií však okamžitě vstoupí do fáze REM spánku, aniž by prošli fází NREM. Některé charakteristiky fáze REM, jako je katapleksi, spánková paralýza, a halucinace se mohou vyskytnout ve stavu vědomí u osob trpících narkolepsií.

Jak vyléčit narkolepsii?

Dosud neexistuje metoda, která by mohla léčit narkolepsii úplně. Některé symptomy narkolepsie však lze léčit změnami životního stylu a léky. Lékaři budou předepisovat léky, které mohou ovládat ospalost během dne, zabránit katapleksi útoky, zlepšit kvalitu spánku v noci. Typ léků je obvykle stimulant, který může pracovat na stimulaci centrálního nervového systému, aby pomohl narkolepsii trpět během dne..

S plánem spánku může pomoci lidem s narkolepsií překonat nadměrnou ospalost. Napětí na 20 minut může pomoci obnovit koncentraci. Také se snažte jít spát v noci a probudit se ve stejnou dobu každý den. Vyhnout se alkoholu a nikotinu a usilovné fyzické aktivitě může pomoci zabránit zhoršení příznaků narkolepsie.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

9 způsobů, jak opravit chaotické vzory spánku
6 Nemoci, které mohou být spuštěny spánku
Spánek je lepší se zapnutými světly nebo vypnutými světly?