Podívejte se na změnu vaginálního zdraví v každém věku

Věděli jste, že se s věkem změní i vaginální zdraví? Tak, jak udržet vaginální zdraví bude také lišit podle věku. Pak dojde ke změnám, ke kterým dochází?

Vaginální zdraví ve 20. letech

Vaše 20s jsou některé z nejlepších let pro vaši pochvu, protože pohlavní hormony estrogen, progesteron a testosteron jsou na vrcholu. Estrogen je zodpovědný za udržování mazané pochvy, vlhké, elastické a kyselé.

Vagina je obklopena dvěma záhyby kůže známými jako vnitřní stydké pysky a vnější stydké pysky. Vnější pysk obsahuje vrstvu tukové tkáně. V tomto věku se vnější vrstva ředí a může vypadat menší. Vaše sexuální vzrušení se také zvyšuje.

Pokud jste sexuálně aktivní, zejména pokud máte častý sex, můžete být schopni dostat infekci močových cest (UTI), protože bakterie se pohybují z vagíny do močové trubice.

K prevenci rizika infekcí močových cest močí co nejdříve po pohlavním styku. To pomůže odstranit bakterie z pochvy.

I tak má vagina schopnost se očistit. Vagina vylučuje vaginální výtok, aby pomohla vyčistit vaginu, aby byla čistá a zdravá, a poskytuje maziva a chrání vaginu před infekcí a podrážděním.

Vaginální zdraví ve 30. letech

Během 30 let, vaše vnitřní stydké pysky mohou ztmavnout v důsledku hormonálních změn. Pokud jste těhotná, vaginální výtok může vzrůst a vypadat jako mléko, ale ne zelený nebo žlutý. Leucorrhoea uvolněná vagina v té době může také cítit trochu, ale ne nepříjemný zápach nebo rybka.

Po porodu může vagina ztratit svou pružnost a protáhnout se více než obvykle. V průběhu času se však většina vagíny vrátí do velikosti téměř před porodem. Kegel cvičení mohou pomoci posílit svaly pánevního dna a obnovit tvar pochvy.

Orální kontracepce může způsobit vaginální změny, jako je zvýšený vaginální výtok, vaginální suchost a krvácení. Tyto příznaky často samy odcházejí.

Pokud však tyto příznaky přetrvávají, poraďte se se svým lékařem. Možná budete muset vyzkoušet několik perorálních kontraceptiv, abyste zjistili, co vám opravdu vyhovuje.

Vaginální zdraví ve 40. letech

Vstoupíte-li do svých 40 let, změní se vaše vagina v důsledku perimenopauzy, což je časové rozpětí před ukončením menstruace (menopauza).

Když hladiny estrogenů ve vašem těle klesají, vaginální stěny se stávají suššími a tenčími. Toto je známé jako vaginální atrofie (velikost vagina se zmenší), a moci způsobit: \ t

• Vagina má pocit, že hoří
• Načervenalá vagina
• Bolest při sexu
• Leucorrhoea
• Vaginální svědění
• Při močení se cítíte horké
• Zkrácený vaginální kanál
• Zvýšené riziko pohlavní choroby

Pravidelný pohlavní styk může pomoci zpomalit progresi vaginální atrofie zvýšením průtoku krve do pochvy a udržet ji elastickou.

Vaginální suchost můžete léčit pomocí vaginálního zvlhčovače nebo pomocí vaginálního estrogenu. Tyto hormony jsou zahrnuty ve formě prstenců, tablet nebo krémů.

Můžete také použít přírodní oleje, aby vaše vagina vlhká, s éterickými oleji nebo kokosovým olejem. V tomto věku, ochlupení může také ztenčit nebo zčervená.

Vaginální zdraví v 50. letech a tak dále

V tomto věku se může vyskytnout menopauza a hladina estrogenů je poměrně nízká. Zdá se, že se vaše vulva zmenšuje. Můžete také zažít vaginální atrofii, to je společný zdravotní problém pro mnoho žen v jejich 50. letech.

Nízké hladiny estrogenů mohou změnit úroveň kyselosti vaší pochvy. To může zvýšit riziko infekce v důsledku nadměrného růstu bakterií.

Kromě toho, nízká estrogen nemá vliv pouze na vaše pochvy. Ovlivňuje však i močové cesty. Atrofie se může objevit v močové trubici a způsobit únik moči, hyperaktivní močový měchýř a zvýšenou frekvenci močení.

Orální nebo vaginální hormonální terapie může pomoci snížit symptomy vaginální a urinární atrofie. Hormonální terapie však není dobrou volbou pro všechny ženy.

Mezi další řešení patří:

• Provádění tréninků močového měchýře (biofeedback)
• Použití vaginálního dilatátoru ke zvýšení vaginální elasticity
• Jezte zdravé jídlo
• Udržujte si zdravou váhu
• Snižte nebo eliminujte kofein z vaší stravy
• Přestat kouřit
• Proveďte cvičení Kegel a další cvičení pánevního dna
• Použití vaginálních maziv
• Použití vaginální hydratační krém

Postmenopauzálním ženám hrozí riziko vzniku vaginálního prolapsu. Rizikovými faktory jsou také dlouhá porod a vaginální porod. Vaginální prolaps nastává, když celý vaginální kanál nebo jeho část spadne do vaginálního otvoru. Vaginální prolaps často zahrnuje jiné orgány, jako je močový měchýř, konečník a děloha.

Příznaky vaginálního prolapsu mohou zahrnovat těžkou pánev, vaginální nepohodlí a bolesti zad, které se mohou zlepšit, když si lehnete. Léčba vaginálního prolapsu je pánevní cvičení, vložení pesaru (podpůrná zařízení) k držení oblasti prolapsu, nebo provedení operace jako poslední možnost.

Přečtěte si také:

• Je správné používat džíny kalhoty špatné pro vaginální zdraví?
• Jsou Vaginální čistící ubrousky (ženské ubrousky) osvědčené?
• Pocit, že něco blokuje vaginu? Dejte si pozor na Peranakan Downs!