Průvodce při řešení závratě během těhotenství
Vertigo je roztřesený pocit těla, hlava kliyengan, cítit, jak se okolní prostředí otáčí nebo se vznáší. Tyto symptomy vám ztěžují stát nebo chodit, aby způsobily nevolnost a zvracení. Vertigo může zažít každý, včetně těhotných žen. Vertigo během těhotenství způsobí, že vaše tělo padne, jako byste měli závratě.
Vertigo během těhotenství je velmi rušivé a je v ohrožení dělohy. Jak se tedy vypořádáte s vertigo během těhotenství? Yuk, dozvědět se vše o verigo během těhotenství a jak se s ním vypořádat níže.
Jaké jsou příčiny závratě během těhotenství?
1. Náhlá změna polohy
Vertigo během těhotenství může nastat, protože náhle změníte polohu. Například změna polohy hlavy ze vzpřímené polohy na náhlý luk, náhle probuzení ze spánku a posunutí hlavy nahoru.
Když pohnete hlavou, vnitřní ucho vám řekne, kde je vaše hlava, a pak pošle mozku signál, aby udržel rovnováhu. Nicméně, pokud vnitřní ucho zažívá rušení, pak budete cítit bolest a závratě.
Ve středním uchu je krystal uhličitanu, který vytváří iluzi pohybu. Když dojde ke změně polohy hlavy náhle, tyto krystaly vstoupí do ucha obsahujícího tekutinu.
Vstup těchto krystalů stimuluje abnormální pohyby tekutiny. Tím je těhotná žena nevyvážená a okolní prostředí se víří. K tomuto stavu obvykle dochází v krátkém čase.
2. Hormonální změny
Během těhotenství, tělo zažije hormonální změny, včetně zvýšení hormonu progesteronu. Vysoká hladina progesteronu může také způsobit, že se vaše krevní cévy rozšíří a zvýší průtok krve k dítěti.
Současně může dojít ke zpomalení průtoku krve, aby se snížil krevní tlak. V důsledku toho klesá průtok krve do mozku. To je to, co dělá vaši hlavu točit.
Jak překonat závratě během těhotenství?
Pokud se u Vás během těhotenství objeví závrať, nepanikařte s ním, udržujte klid. Pak udržujte dech organizovaný. Zde jsou způsoby, jak můžete dělat, když se během těhotenství objeví závrať:
- Pokud se při probuzení ze sezení nebo spaní cítíte, jak se vaše tělo chvěje, okamžitě si sedněte nebo si lehněte, abyste se vyhnuli pádu nebo zranění.
- Snažte se zvyknout vstávat pomalu v křesle nebo v posteli, když jste těhotná, i když jste ve spěchu.
- Pokud můžete použít lehký spáč s měkkým osvětlením, nenechávejte pokoj v pokoji, když spíte. To je tak, že pokud se v noci náhle vrátí závrať, můžete stále vidět okolí a hledat pomoc.
- Odpočiňte si své tělo, vyhněte se ležení na boku, který spočívá na jedné straně hlavy a lehněte si s hlavou nad hlavou.
- Ohněte hlavu mezi koleny a čelo se dotkněte podlahy. Tuto pozici udržujte po dobu 30 sekund, dokud se nezastaví závratě a pocit spinningu.
- Pijte hodně vody, aby vaše tělo nemělo dostatek tekutin a kyslíku.
- Pokud závratě během těhotenství trvá déle a často se často opakuje, okamžitě se obraťte na svého lékaře a získejte správnou léčbu.
Přečtěte si také:
- Průvodce žít zdravý život, pokud máte vertigo typ BPPV
- To by mělo být provedeno okamžitě při recidivě závratě
- Různé možnosti pro léky Vertigo: Co je nejúčinnější?
