Gotu Kola, Bylinné rostliny s nesčetnými výhodami

Centella asiatica aka gotu kola nebo lépe známý pod názvem Pegagan listy jsou divoké rostliny, které jsou široce pěstovány v Číně, Indonésii, Japonsku a Indii. Od tisíců let, Centella asiatica byl nazýván vytrvalá bylina, která se používá k léčbě různých onemocnění. Výhody listů gotu kola jsou hojné přilákat mnoho odborníků k dalšímu zkoumání účinnosti této bylinné rostliny. Některé z jeho vlastností byly vědecky prokázány jako pomoc při léčbě některých onemocnění. Zjistěte si nesčetné množství výhod pro zdraví kola v tomto článku.

Různé výhody gotu kola pro zdraví

1. Zrychlete hojení ran

Poslední studie provedená v dubnu 2018 se zaměřila na výhody gotu kola pro snížení jizev po operaci. Výsledkem je, že pacienti, kteří pravidelně užívají extrakt z listů po operaci, mají rychlejší hojení. Ve skutečnosti je výskyt jizevní tkáně v oblasti dřívějšího chirurgického řezu také menší.

Nejen to, Centella asiatica aka gotu kola mohou být také použity jako mast. To vychází ze zpráv publikovaných v časopise Lékařství. Ve zprávě bylo známo, že pacient měl popáleniny a okamžitě aplikoval mast z listového extraktu Centella asiatica poraněná oblast zažije rychlejší proces hojení. Tato bylinná mast také pomáhá snižovat riziko infekce v kůži.

Tato výhoda kola byla ve skutečnosti známa již po staletí. Ano, tradičně gotu kola dlouho používá k léčbě drobných zranění. Chemická složka, známá jako triterpenoid, urychluje hojení ran, zvyšuje hladiny antioxidantů a dodává krev do poraněné oblasti..

2. Hladký průtok krve

Gotu kola může pomoci snížit otok a hladký průtok krve u lidí, kteří mají křečové žíly a žilní insuficienci, což je stav, který způsobuje, že se krev v nohou dostává do krve. Další studie publikované v časopise Angiologie také ukazuje, že Kola je užitečná při léčbě žilní hypertenze.

To zjistil systematický přehledový časopis Centella asiatica pomáhá snižovat příznaky žilní insuficience. Je známo, že symptomy, jako je bolest, otok a stížnosti chodidel, které se zdají být těžké, jsou sníženy v důsledku použití těchto bylin.

Předpokládá se, že přínosy výtažku z listů z listů gotu pocházejí z obsahu triterpenů v listech, které mají protizánětlivé vlastnosti. Je také známo, že tento chemický obsah stimuluje tvorbu kolagenu a glykosaminoglykanů, které stimulují hojení ran.

3. Převlek strie

Na základě studie provedené v roce 2013 je známo, že tato rostlinná rostlina může zamaskovat svůj vzhled strie na kůži. To je způsobeno terpenoidními sloučeninami obsaženými v Centella asiatica pomáhá zvyšovat tvorbu kolagenu v těle. Kromě toho, že pomáháme zamaskovat strie tyto sloučeniny také pomáhají předcházet vzniku strie nový.

4. Zlepšit kognitivní funkce mozku

Malá studie provedená v roce 2016 srovnávala účinky extraktu z listů kukuřice a kyseliny listové ke zlepšení funkce mozku po mrtvici. Ze studie bylo zjištěno, že Centella asiatica a kyselina listová jsou prospěšné při zlepšování funkce mozku. Nicméně, odborníci zjistili, že gotu kola byla účinnější při zlepšování paměti člověka po mrtvici než kyselina listová.

Samostatné studie provedené u myší také zjistily podobné věci. I když to může zlepšit mozkovou funkci mladých a starých myší, účinek je u starších myší optimálnější.

5. Pomáhá léčit Alzheimerovu chorobu

Centella asiatica má schopnost zlepšit paměť a nervové funkce. Zvýšení obou funkcí má potenciál pomoci léčit Alzheimerovu chorobu. Ve skutečnosti jedna studie na myších zjistila, že extrakt z listů gotu kola měl pozitivní účinek na léčbu abnormalit chování u myší postižených Alzheimerovou chorobou..

Na základě průzkumu bylo zjištěno, že extrakt z kola gotu byl schopen chránit mozkové buňky před otravou. Kromě toho může tato rostlina chránit buňky v mozku před tvorbou plaků, které spouštějí Alzheimerovu chorobu.

Přesto je ještě zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zajistilo, že se u pacientů s Alzheimerovou chorobou zvýší výhoda přípravku. Než začnete užívat bylinný lék, vždy se poraďte s lékařem. Je důležité si uvědomit, že i když přírodní, bylinné léky nejsou vždy bezpečné.

6. Zmírňuje úzkost a stres

Obsah triterpenoidní sloučeniny v Kola opět poskytuje mnoho výhod pro vaše tělo. Jedním z nich je zmírnění úzkosti a stresu.

Účinek gotu kola na mozkovou funkci může z něj také učinit účinný antidepresivní lék. Studie podporuje tato zjištění. Výzkum provedený na 33 lidech s generalizovanou úzkostnou poruchou zjistil, že extrakt z listů kukuřice konzumovaný po dobu 60 dnů může snížit stres, úzkost a dokonce i depresi. Odborníci pak měli podezření, že extrakt z kola gotu lze použít jako náhražku antidepresiv.

Další studie zahrnující zvířata zjistila, že Centella asiatica měla antikemový účinek na samcích myší, kterým chyběl spánek 72 hodin. Spánková deprivace může ve skutečnosti způsobit úzkost, oxidační stres a dokonce i nervový zánět. K potvrzení těchto zjištění je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Potenciální vedlejší účinky listí gotu kola

Ačkoli Centella asiatica má mnoho výhod pro tělo, tento bylinný jeden má také riziko vedlejších účinků, které byste neměli podceňovat. Některé nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout v důsledku užívání těchto bylin, jsou bolest hlavy, bolest žaludku, nevolnost a zvracení, závratě, pálení nebo pálení kůže a alergické reakce..

Jíst výtěžek gotu kola začíná nízkou dávkou a pak se postupně zvyšuje pomáhá snížit riziko nežádoucích účinků. Používáte-li tu mast mastí, naneste ji lehce na lokty nebo na zadní stranu ruky, abyste viděli efekt před použitím, kde je problém..

Tyto bylinky by také neměly být konzumovány dlouhodobě. V ideálním případě se spotřebuje dva až šest týdnů. Prosím, poraďte se s lékařem prodloužit dobu používání gotu kola.

Je také důležité poradit se s lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv lék, který má za cíl léčit zdravotní problémy. Důvodem je, že výhody gotu kola k překonání zdravotních problémů stále vyžadují mnoho dalšího výzkumu.

Mějte také na paměti, že doplňky nebo bylinné léky obsahující listy gotu kola nejsou nutně bezpečné. Je dobré se poradit s lékařem o bezpečnosti, způsobu použití a dávce.

Přečtěte si také:

• 4 velké výhody bylin Klíč k podpoře zdraví těla
• Guayusa Tea, výživný bylinný nápoj, který zvyšuje tělesnou energii
• Poznejte chininové stromy, bylinné rostliny s nesčetnými výhodami