Nová nevěsta i po sňatku v depresi? Může být kvůli tomuto syndromu
Nová nevěsta je obvykle synonymem štěstí a nadšení pro novou kapitolu v jejím životě. Existují však také novomanželé, kteří se ve skutečnosti stávají depresivními, smutnými a vykazují příznaky deprese. Ano, ukazuje se, že po manželství je spousta lidí, kteří jsou ve skutečnosti depresivní. Tento jedinečný jev je dokonce známý jako poporodní deprese nebo postnuptální deprese.
Proč se někdo po manželství cítí v depresi? Může být tento stav okamžitě překonán? Jaký je dopad na nové domácnosti lidí s depresí po svatbě? Podívejte se na všechny níže uvedené odpovědi.
Poznejte depresi po svatbě
Postnuptial deprese je syndrom, ve kterém novomanželé mají tendenci cítit smutek, dokonce i deprese ve dnech po sňatku. Tento syndrom je většinou způsoben spíše nevěstami než muži.
Podle zprávy z Mental Healthy website se odhaduje, že každá z deseti žen trpí depresí po svatbě. Ve skutečnosti je ve Spojených státech asi 10% párů, které musejí podstoupit poradenství, protože po manželství cítí lítost, smutek nebo frustraci..
Když novomanželé považují své manželství za nový list v životě, ti, kteří tento syndrom zažijí, skutečně cítí, že manželství je jen cílem jejich života. Neexistuje tedy nic víc, co by mohl dělat a vidět budoucnost s prázdným pohledem.
Zda se oženit může skutečně spustit deprese?
Psychoterapeutka Diana Parkinsonová říká, že tento syndrom se vyskytuje, protože většina žen očekává příliš vysoká očekávání pro své manželství. Ještě horší jsou ženy, které zřejmě chtějí jen luxusní a krásnou svatební a přijímací párty, ne proto, že by skutečně chtěly postavit domácnost s manželem..
Mezitím ze stránky Psychologie Dnes se nuda v nevěstách objevuje, protože tráví svůj čas a energii jen proto, aby se připravili na svůj „velký den“. To znamená, že po skončení akce to znamená, že všechny přípravy končí, takže neví, co mají dělat dál.
Mohlo by to být také proto, že během přípravy a svatby se nevěsta obvykle stává „hvězdou“ nebo centrem pozornosti. Zatímco po svatbě se nevěsta již nemůže těšit z vylití pozornosti rodiny, přátel a lidí kolem ní.
Pocit emoce, který je pociťován, je také příčinou této deprese. Nevěsty mají tendenci se po svatbě cítit osamoceně. Protože po svatbě žijí pouze se svým partnerem, zatímco před svatbou jsou obklopeni rodinou a přáteli.
Nejen ženy, muži mohou být také v depresi po svatbě
Ačkoli je to většinou prožívané ženami, neznamená to, že to ani ženich nemůže cítit.
Ženich se také může cítit zklamaný očekáváními, která staví. Když očekávají romantický život se svým partnerem po svatbě, ukáže se, že musí být pohřbeni, když najdou svého partnera ve smutném stavu.
Tak co by se mělo udělat?
Pokud oba zůstanou v takovém emocionálním stavu, pak bude možnost praskání domácnosti ještě větší. Tak emocionální připravenost a vzájemná podpora značně ovlivňují přežití novomanželů. Můžete to udělat tím, že se setkáte s manželským poradcem, konzultujete s terapeutem a budete mluvit od srdce k srdci se svým partnerem.
Pokud se u Vás vyskytly příznaky závažné deprese (závažná deprese) nebo chronická deprese, totiž ztráta chuti k jídlu, tělesná slabost, nespavost nebo každodenní činnosti až do narušení, poraďte se s odborníkem na duševní zdraví. Váš lékař Vám může předepsat antidepresiva, která pomohou snížit příznaky.
Tipy pro vyhýbání se syndromům po manželství
Pokud plánujete svatbu, je důležité, abyste vy a váš partner vyvažovali výhled na život po svatbě. Následující tipy přípravy, které můžete udělat, abyste necítili syndrom po svatbě:
- Manželství není jen párty. Make manželství začátek, ne konec svého cíle. Pamatujte si, že manželství není jen udržování sexu a dalších výhod, ale také toho, jak se vy a váš partner navzájem podporujete v těžkém nebo šťastném životě..
- Diskutujte o svém životním plánu a partnerovi pečlivě. Většina případů rozvodu začíná, protože oba nevědí účel společného života. Udělej si svůj životní plán, aby bylo snazší se uskutečnit.
- Vždy komunikuje. Komunikace je nejdůležitější věcí v manželství. Tato metoda vám a vašemu partnerovi pomůže pochopit si navzájem přání ostatních.
Přečtěte si také:
- Rozlišení 7 typů deprese a různých spouští
- Je narozeniny i deprese? Poznejte fenomén Blues narozenin
- Příliš mnoho spánku? Lze To Znamení Deprese
