Perfekcionista a Crazy Full Not Sure OCD. Jak to odlišit?

Možná jste tento termín slyšeli obsedantně kompulzivní porucha (OCD), která označuje formu duševní poruchy. A co poruchy osobnosti obsedantně kompulzivní porucha osobnosti (OCPD)? Ačkoli názvy OCD a OCPD jsou velmi podobné, tyto dvě podmínky jsou v podstatě odlišné. Rozdíl je zcela zřejmý a nesouvisí. Zjistěte, jaký je rozdíl mezi těmito dvěma, řekněme.

Co je OCD?

Obsedantně kompulzivní porucha nebo OCDlze interpretovat jako duševní poruchu charakterizovanou vznikem rušivých myšlenek nepřetržitě. Vznik této mysli je formou posedlosti něčím, co není nebo je méně realistické.

Tyto posedlosti často způsobují úzkost a vyvolávají opakované chování jako způsob, jak překonat úzkost způsobenou posedlostí, kterou prožívají. Výsledkem je, že opakované chování ve skutečnosti brání produktivitě a každodenním činnostem.

Co je OCPD?

Obsedantně kompulzivní porucha osobnosti (OCPD) je porucha osobnosti, která způsobuje, že člověk má myšlení nadměrného perfekcionismu a má touhu ovládat všechny aspekty svého života. Lidé s OCPD jsou velmi zaměřeni na detail, pořádek, jednotnost nebo určitý seznam, takže někdy zapomínají na hlavní účel něco dělat.

Ačkoli povaha perfekcionismu v pořádku se zdá být dobrá, vedlejší účinky těchto chování mohou ve skutečnosti brzdit produktivitu. Kvůli jeho pozornosti, když lidé s OCPD postrádají určité detaily, zcela zastaví svou činnost, protože se cítí jako selhání. Mohou se i lidé s OCPD rozhodnout opakovat vše od začátku, když je něco špatné nebo zmeškané. Samozřejmě to bude trvat hodně času.

Jaké jsou příčiny OCD a OCPD?

Předpokládá se, že genetické faktory hrají roli při výskytu OCD a OCPD. OCD úzce souvisí s poruchami funkce mozku, které způsobují opakované chování. Zatímco v případě OCPD jsou faktory životního prostředí, jako jsou rodiče rodičů, přehnané nebo vyžadují, aby spoušť byla spousta dětí..

Jak posedlost, tak perfekcionismus způsobené těmito dvěma poruchami způsobí úzkostné poruchy, které mají vliv na to, jak se pohybují. Oba se mohou objevit současně na někoho tak, aby byla identifikace a manipulace nutná k vyléčení osoby s oběma poruchami.

Jaký je rozdíl mezi OCD a OCPD?

Jednoduše řečeno, lidé s OCD jednají kompulzivně (opakovaně nekontrolovatelně), protože existuje nutkání z mozku. To se liší od OCPD, kde nemusíte dělat totéž znovu a znovu, například čištění stolu.

Stačí jen jednou ráno uklidit svůj stůl, ale ujistěte se, že stůl je čistý a uklizený. To může trvat dlouho. Pokud je však čistý, přestanete stůl čistit a začít pracovat. Budete-li to chaotický a plný věcí, znovu si stůl prostě vyčistíte.

Zatímco lidé s OCD mohou uspořádat svůj stůl mnohokrát za hodinu nebo jeden den. Není to proto, že chce, aby jeho stůl byl čistý a uklizený jako někdo s OCPD. Je to proto, že mozek nemůže ovládat nutkání uspořádat papírová a kuličková pera (která jsou ve skutečnosti přehledně uspořádána). Pokud to neuděláte, bude se cítit velmi úzkostně a úzkostně.

Kromě rozdílů ve symptomech existují jiná kritéria, která odlišují OCD a OCPD. Viz vysvětlení níže.

1. Povědomí

Lidé s OCD jsou si často vědomi posedlostí nebo opakovaných akcí, které jsou prováděny, protože značně narušují jejich každodenní činnosti. Bohužel, lidé s OCD mají tendenci být v rozpacích přiznat, a to zejména hledat léčbu.

Zatímco OCPD věří v perfekcionismus a podle něj jsou normy, které jsou příliš vysoké, pouze přirozené. V důsledku toho si neuvědomují, že věci, které udělali, jsou nadměrné nebo nepřirozené.

2. Účel něco dělat

Lidé s OCD dělají věci opakovaně, aby zmírnili úzkost a posedlost, která se cítí. Na rozdíl od lidí, kteří mají OCPD, dělají věci soustředěným a podrobným způsobem jako způsob, jak zvýšit efektivitu.

3. Dopad na produktivitu

Poruchy OCD způsobují závažnější negativní účinky, protože jejich posedlost brání jejich každodenním činnostem. Zatímco ve většině případů mohou být lidé s OCPD v práci stále produktivní.

4. Emocionální tlak

Pociťujete posedlost s OCD jako nepříjemnou věc a budete se cítit bezmocní nebo úzkostní. Naopak, OCPD si užívá časů, kdy musí vše organizovat, pracovat a zdokonalovat.

5. Čas na výskyt příznaků

Příznaky OCD se objeví, pokud existují určité aktivační události, takže opakované chování se jeví jako zmírňující. Předpokládejme, že máte posedlost mytím rukou, i když ve skutečnosti nejsi člověk, který je baktericidní nebo velmi hygienický.

Zatímco výskyt OCPD má tendenci se mísit s osobností člověka a není vázán na určité typy chování. Tak, aby se výskyt příznaků OCPD mohl objevit kdykoliv a nemá specifický spouštěč.

Na konci toho, co vám může pomoci diagnostikovat OCD a OCPD, jsou lékaři a experti jako psychologové. Pokud příznaky, které cítíte, jsou rušivé, okamžitě navštivte odborníka na duševní zdraví nebo psychologa.

Přečtěte si také:

• Obsessed Chceš být hubený? Použijte těchto 5 pravidel na bezpečnou dietu
• Stěžující tuk často, i když je tělesná hmotnost ideální? Dejte si pozor na příznaky duševních poruch
• Duševní poruchy musí být léčeny nebo mohou být vyléčeny sám? To je fakt!