Žaludek se cítí štíhlý po prdění, je to proto, že jsou spáleny kalorie?
Po úspěšném odstranění větru nebo prdění se Váš žaludek obvykle cítí pohodlněji. Ve skutečnosti, někdy máte pocit, že váš žaludek se stává štíhlejší po prdění. To je důvod, proč mnoho lidí má podezření, že vzduch, který přichází, když prdá, je prý známkou toho, že tělo spaluje kalorií při prdění. Takže, je to tak? Zjistěte odpověď v následující recenzi.
Má tělo spalování kalorií při prdění?
Gastroenterolog z Massachusetts General Hospital v Bostonu, Kyle Staller, MD, odhalil, že průměrný člověk každý den uchovává ve svém trávicím traktu asi 0,5-1,5 litrů plynu. Celý tento plyn bude postupně vypouštěn každý den. Přibližně lidé budou prchat v den až 14-23 krát.
Po několika prdych, můžete cítit, že žaludek už není nafouknutý, aka štíhlejší. Z toho důvodu existuje podezření, že tělo bude spalovat kalorie při prdění. Ve skutečnosti, on řekl, jednou prdení může spálit 67 kalorií v těle. Je to tak??
Bohužel je to jen mýtus. Tělo nepálí žádné kalorií při prdění. Podle odborníků je prdění pasivní činností, která nespotřebovává energii v těle.
Když prchají, svaly střev a trávicího traktu jsou uvolněné. I tak tlak ze střevních svalů může stále tlačit plyn z řiti, aniž by utrácel energii.
Pokud jde o spalování kalorií, svaly vašeho těla se musí stahovat nebo pohybovat. Například při běhu, plavání, nebo jen chůzi, která zahrnuje pohyb svalů po celém těle.
To dále objasňuje, že tělo v podstatě nespálí kalorie při prdění. Pokud jste náhodou prdeli při běhu nebo na cestách, samozřejmě budou spáleny kalorie. To však vychází z činností, které děláte, ne z důvodu prdění.
Pak, proč žaludek vypadá po štípání štíhlejší?
Ačkoli někdy viděný jako hanba, odhodit vítr aka prdění vlastně přináší mnoho zdravotních výhod. Jeden z nich, vzduch, který vychází při prdění, vám může pomoci vyhnout se nadýmání.
Pokud si všimnete, někdy roztažený žaludek vypadá po štípání štíhlejší. Možná se zajímáte, znamená to, že prd může překonat roztažený žaludek?
Zdá se, že tenký žaludek po prdění je jen dočasný účinek. Tento roztažený žaludek pochází z hromadění vzduchu v zažívacím traktu, který pochází z:
- Polykání vzduchu, obvykle se vyskytuje při jídle, pití, používání slámy nebo žvýkačky.
- Bakterie ve střevě emitují plyn, když pomáhají trávit potravu.
Čím více plynu v žaludku, pak váš žaludek bude vypadat větší nebo často nazývá nadýmání. Když střevní pohyby začnou tlačit plyny z těla, žaludek se zhroutí a zdá se, že se zmenšuje. Váš žaludek se pak cítí pohodlněji.
Dejte si pozor na drastické hubnutí po prdění
Vzhledem k tomu, že tělo nespálí kalorie při prdění, pak se vaše tělesná hmotnost po prdění určitě nesníží. I tak však buďte opatrní, pokud se cítíte častěji prd doprovázený drastickým úbytkem hmotnosti.
Podle Michael Rice, MD, gastroenterolog na University of Michigan Michigan medicíny Gastroenterology Clinic, ztráta hmotnosti, která spadá dramaticky s častým prdění může být příznakem zažívací onemocnění. Rozsah od celiakie po zánětlivé onemocnění střev (IBD).
Věnujte pozornost dalším příznakům, které se objeví při prdění. Pokud pociťujete bolest břicha, změňte střevní návyky, až do krvácení z konečníku, okamžitě vyhledejte lékaře.
Přečtěte si také:
- Kolik těl spaluje kalorie během spánku?
- Jak dlouho by mělo být jogging pro optimální spálené kalorie?
- Kolik kalorií jsou spáleny při horké lázni?
