Kukuřičné vlasy se nepromrhají! Tyto 3 přínosy pro zdraví

I když nejste velkým fanouškem kukuřice, musíte jíst kukuřici. Buď vařené se zeleninou, spálené, vařené nebo dokonce ve tvaru popcorn. Už jste někdy jedl kukuřičné vlasy? Za co se kukuřičné vlasy jedí? Zní to opravdu neobvykle, ale ukázalo se, že kukuřičné vlasy mají řadu výhod. Nevěřte? Zjistěte si výhody kukuřice vlasy v tomto článku.

Jaké jsou výhody kukuřičných vlasů, které můžete získat?

Pokud jste někdy vyčistili kukuřici, vlákna jako vlasy, které vyhodíte, jsou vlastně bylinky, které byly po staletí používány k léčbě různých onemocnění. Tyto kukuřičné vlasy mohou být zpracovány na čaj nebo ve formě kapslí. Jaké jsou výhody kukuřičných vlasů pro vaše zdraví?

1. Snížení hladiny cukru u diabetických pacientů

Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit diabetes, problémy s ledvinami a mrtvice. Není divu, že regulace hladiny cukru v krvi je stejná jako udržení vašeho zdraví. Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Nutrition and Metabolism v roce 2009, kukuřičné vlasy mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi.

Ve studii vědci extrahovali kukuřičné vlasy sušením kukuřičných vlasů, které byly získány z trhu, a poté 20 minut do vařící vody. Poté se kukuřičné vlasy suší vložením do chladničky.

Výzkum ukazuje, že kukuřičné vlasy mohou zvyšovat hladinu inzulínu a pomáhají opravovat poškozené buňky ve slinivce břišní, kde se produkuje inzulín. Určitě nečekejte, pokud výhody kukuřičných vlasů mohou snížit hladinu cukru v krvi u diabetických pacientů.

Nicméně, pokud jste v současné době v péči a léčbě diabetu, poraďte se se svým lékařem před přidáním kukuřice vlasy ve formě čaje nebo doplňků do vašeho denního menu. Důvodem je, že hladina cukru v krvi může klesnout příliš nízko.

2. Snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů

Podle Národního ústavu srdce, plic a krve je vysoký cholesterol hlavní příčinou srdečních onemocnění a toto onemocnění je příčinou úmrtí mužů a žen v roce 2012..

Výzkumníci z Jilin University v Číně provedli studii, která zkoumá vliv konzumace kukuřičných vlasů na myši. Studie, která byla publikována v International Journal of Biological Macromolecules v roce 2012, zjistila, že existují chemické sloučeniny v kukuřičných vlasech, které mohou snížit hladinu cukru v krvi, hladiny celkového cholesterolu a triglyceridy..  

Triglyceridy jsou jedním z typů tuků nesených v krevním řečišti a jsou také látkami uloženými ve tkáních v důsledku přeměny většiny typů tuků v těle. Chemické sloučeniny nalezené v kukuřičných vlasech se nazývají polysacharidy.

3. Pomáhá tělu odstranit přebytečnou tekutinu

Další výhodou kukuřičných vlasů je diuretikum, které může pomoci tělu uvolnit přebytečnou tekutinu. Diuretika jsou vlastnosti látky v potravinách, které mohou stimulovat práci ledvin tak, že zvyšují uvolňování moči.. 

Diuretika pomáhají chránit vysoký krevní tlak, městnavé srdeční selhání, srdeční onemocnění a onemocnění ledvin. Tím, že budete močit více, potraviny, které jsou diuretika pomáhají zabránit hromadění bakterií v močových cestách a snižují riziko infekce.

Studie, která byla publikována v časopisu Phytomedicine 2005, uvádí, že kukuřičné vlasy jsou účinným diuretikem. Nicméně, pokud jste ztratili spoustu tekutin v důsledku určitých zdravotních stavů, poraďte se nejprve se svým lékařem před konzumací kukuřičných vlasů.

Přečtěte si také:

• 4 Výhody kukuřice pro zdraví Pravděpodobně nikdy podezření
• Různé překvapivé výhody jíst česnek
• 6 věcí, které se budou dít, když budete jíst méně vlákniny