Bolest v horní chodbě nohy při chůzi, je to znamení dna?

Dna se obvykle vyskytuje u starších osob, ale to neznamená, že jste mladí a bez dna. Příznaky dny jsou charakterizovány oteklými a bolestivými klouby v těle. Mnoho lidí, kteří si myslí, že zažívá bolest v horní noze při chůzi, je také známkou dna. Je to tak??

Co způsobuje dnu?

Dna je vlastně přírodní látka, kterou tělo produkuje. Dokud jsou hladiny kyseliny močové v těle normální, nezažijete problémy. Ale když stoupají hladiny, pak to může vyvolat nemoc. Nekontrolovaná vysoká kyselina močová může dokonce způsobit trvalé poškození kloubů a ledvin.

Příčinou dna se stává problematický příjem potravin s vysokým obsahem purinů. Čím vyšší je obsah purinu v potravě, kterou jíte, tím více tělo uvolňuje dnu. Dna je obvykle opláchnuta ledvinami, aby se dostala ven z těla spolu s močí. Přebytek purinu v krvi však převede zbývající kyselinu močovou na krystaly, které se hromadí kolem kloubů a jiných měkkých tkání těla. V důsledku toho se postižené klouby a svaly stávají revmatickými nebo bolestivými.

Zahrnuje bolest nohou nohy příznaky dny?

Zánět způsobený nadměrnými hladinami kyseliny močové obvykle útočí na klouby prstů, zápěstí a nohou, na kolena a / nebo lokty. Příznaky dny v nohách však obvykle nezačínají podešví chodidla (noha)..

Dna může způsobit, že se chodidlo při chůzi v důsledku oteklých kloubů cítí bolestivě. Zdrojem bolesti však není chodidlo horní nohy, ale palec (palce). Bolest v nohách způsobená dnou může také pocházet z kotníku kloubů, oblouků (dolní nohy), paty a kolena. Oblasti, které zažijí „útok“ dny, budou oteklé, pociťované horké, načervenalé, bolestivé a pocitu ztuhlosti. Tyto příznaky dny v kloubech nohou mohou způsobit, že při chůzi zažijete bolest nohou v horní části.

Pokud ne pro dnu, co způsobuje bolest nohy?

Kromě dny může být nástup bolesti v horní části chodidla způsoben mnoha věcmi. Nejběžnější je to, že klouby chodidel se používají příliš často pro činnosti, jako je běh, skákání nebo kopání (příznaky syndromu šlachy nebo sinusu). Mohlo by to být také kvůli nošení obuvi, které jsou stísněné, nebo určitým fyzickým zraněním kostí kostí.

Mezi další stavy, které mohou způsobit bolest na horní noze, patří kostní ostruhy a periferní neuropatie.

Tipy pro zvládání příznaků dny denně

Pokud se u Vás objeví dna, změny životního stylu, které mají být zdravější, jsou klíčem k řízení závažnosti symptomů. Zde je to, co můžete dělat každý den, aby se záchvat dny nevrátil:

• Snižte příjem vysoce purinových potravin, jako jsou játra, droby, solené ryby, sardinky, krabi, krevety, korýši a červené maso. Omezte porce porcí kuřecího masa, chřestu, špenátu a kachního masa, které mají střední úroveň purinu.
• Udržujte svou váhu zdravou, nebo snižte hmotnost dietou, pokud máte nadváhu. Úbytek hmotnosti může pomoci snížit hladiny kyseliny močové a omezit útoky dny.
• Přestat konzumovat alkohol
• Omezte příjem potravin nebo nápojů sladidly, jako jsou nealkoholické nápoje, sirupy, šťávy s příchutěmi a ovocnými sladidly (nepoužívejte skutečné ovoce), protože tato sladidla mohou zvýšit riziko vzniku dna.
• Konzumujte 1,5 litru vody denně.
• Rozšiřte spotřebu zeleniny a ovoce
• Zkuste užívat léky, které mohou snížit hladiny kyseliny močové, jako je alopurinol. Nejdříve se však poraďte s lékařem, abyste si zjistili správnou dávku pro Vás. Alopurinol se nesmí užívat nalačno.
• Vezměte léky proti bolesti k léčbě příznaků dna útoků, jako je cholcicine.
• Můžete také zvýšit nohy s bolestí a ochladit je zmírnit bolest.

Přečtěte si také:

• Proč mladí lidé mohou také dostat dnu?
• 4 Přírodní léky na dně dostupné ve vaší kuchyni
• Neomezené úrovně dny? Dejte si pozor na tyto 3 zdravotní rizika