Jak velký faktor dědičnosti ovlivňuje výšku dítěte?
Existují dvě věci, které ovlivňují růst a vývoj, a to faktory prostředí a dědičnost. Faktory, které lze zlepšit, jsou samozřejmě faktory prostředí. Mezitím, dědičnost už nemůže být změněna. Jednou z věcí, které jsou často považovány za související s potomky, je výška. Krátké rodiče mají obvykle krátké děti a naopak. Jak velký je však vliv dědičnosti na výšku dítěte?
Vliv dědičnosti na výšku dítěte
Dědičnost skutečně hraje roli ve své výšce. Podle Chao-Qiang Lai z Tufts University je asi 60-80% rozdílů ve výšce mezi jednotlivci určeno genetickými faktory, zatímco 20-40% je ovlivněno faktory prostředí, zejména výživou, které uvádí vědecký pracovník American American..
To se mírně liší od výsledků Duboisova výzkumu, et al Studie ukázala, že dědičnost ovlivnila výšku osoby při narození v nízkých počtech (pouze u 4,8-7,9% u žen). S věkem se však zvýší vliv dědičných faktorů na výšku a nahradí stále nižší faktory prostředí.
Naopak vliv environmentálních faktorů při narození se ukázal být velmi velký (kolem 74,2-87,3% u žen). To dokazuje, že podpůrné podmínky prostředí mohou lépe přispět k růstu a rozvoji dětí. Na počátku života hraje dědičnost jen malou roli ve výšce dítěte.
Dobré environmentální faktory tak mohou zlepšit špatnou dědičnost v prvních dnech života. Mezitím, když jsou děti starší, je dědičnost vlivnější než faktory životního prostředí. Není divu, že první dva roky života dítěte jsou kritickými okamžiky v podpoře optimálního růstu a vývoje dítěte.
Environmentální faktory mohou posílit účinky dědičných faktorů
Bylo by lepší, kdyby dítě mělo vyšší výšku než jeho rodiče. Některé děti však mohou mít i kratší výšky než jejich rodiče. Faktory životního prostředí - zejména výživa - zde hrají roli.
Dobré environmentální faktory, zejména na počátku života dítěte, mohou maximalizovat genetický potenciál (potomstvo) dítěte. Děti tak mohou dosáhnout své optimální výšky podle svého genetického potenciálu. Pamatujte si, že výška se v průběhu let hromadí. Výška v dětství tak může ovlivnit výšku dospělého.
Jaké prostředí může podporovat růst výšky?
Kromě získání adekvátní výživy, nejlepší způsob, jak maximalizovat růst výšky je dělat pravidelné cvičení, dostat dostatek spánku, a vždy udržet zdraví.
Nutriční potřeby, které jsou dobře splněny, zejména vápník, mohou pomoci s růstem kostí, aby se kosti prodlužovaly. Dobrá výživa může také pomoci udržet zdraví, takže si nemůžete onemocnět snadno. Často nemocní, zejména v kojeneckém a dětském věku, mohou zasahovat do růstu a vývoje, takže to nefunguje optimálně.
Dobře spát a pravidelné cvičení může také pomoci zvýšit výšku. Jak? Během spánku a cvičení, tělo dopadá na uvolnění více růstových hormonů. Tímto způsobem to může optimálně přispět k růstu výšky.
Přečtěte si také:
- V jakém věku přestává tělo růst a v jakém věku se snižuje?
- 8 potravin, které mohou zvýšit Teenage výšky
- Je pravda, že konzumní mléko může zvýšit výšku?
