Kromě mumpsu, to jsou 6 příznaky, které se objevují, když tělo je nedostatek jódu

Údaje z tiskové zprávy indonéského ministerstva zdravotnictví ukazují, že data z roku 2007 ukázala, že z 90% cílového cíle spotřebuje pouze 62,3% domácností v Indonésii jodizovanou sůl. To znamená, že stále existuje mnoho lidí, kteří dobře nerozumí nebezpečím nedostatku jódu pro zdraví.

Pokud tělo nedostane jód potřebný za den, tělo bude náchylné k interferenci způsobené nedostatkem jódu (IDD). Mezi ně patří struma, hypotyreóza, mentální retardace, potraty a překážky fyzického vývoje. Pak, jak zjistit příznaky těla bez jódu?

Příznaky a symptomy nedostatku jódu v těle

Jod hraje důležitou roli v produkci hormonů štítné žlázy v těle. Tento hormon štítné žlázy pomáhá metabolizovat a podporovat vývoj dítěte.

I když je potřeba jen malé množství, ale ve skutečnosti není málo lidí s nedostatkem minerálního příjmu. Mezi různé příznaky nedostatku jodu patří:

1. Otok štítné žlázy

Když je příjem jódu nižší než 100 mcg (mikrogramů) denně, tělo začne nadměrně produkovat hormon štítné žlázy (TSH). To může vést k otoku štítné žlázy, nebo co je známé jako struma.

Jen v Indonésii je tato podmínka lépe známa jako struma. Možná si myslíš, že na krku je jasně vidět struma a cítí bolest. I když to tak není, víte.

Asistent lektora v oboru endokrinologie a metabolismu od Komplexního onkologického centra ve Wake Forest Baptist Medical Center, Brittany Henderson, MD, řekl, že příušnice lze vidět pouze ultrazvukem nebo CT. skenování.

Pokud však pocítíte pocit hroudy v krku, například když se dusíte nebo máte potíže s polykáním, může to být časný příznak strumy..

2. Tělesná hmotnost se dramaticky zvyšuje

Pokud máte pocit, že se vaše hmotnost dramaticky zvýšila, i když nejíte hodně, můžete mít nedostatek jodu. Ale ne všechny případy přibývání na váze jsou určitě příznaky nedostatku jódu.

Hlavní funkcí hormonu štítné žlázy je pomáhat kontrolovat metabolismus organismu, a to rozkládáním potravy na energii a teplo. Když jsou hladiny hormonů štítné žlázy nízké, tělo bude ohromeno zpracováním potravin. Jako výsledek, kalorií z potravin budou uloženy ve formě tuku a zvýšit svou váhu.

3. Snadno unavený a chladný

Samozřejmě, pokud se tělo cítí unavené po dni stráveném činností. Ale buďte opatrní, může to být také jeden z příznaků nedostatku jódu.

Studie zveřejněná v časopisu Hippokratia 2010 odhalila, že asi 80 procent lidí s nízkou hladinou štítné žlázy má tendenci být snadno vyčerpaných a studených. Protože tělo je pomalý metabolismus dělá tělo nedokáže produkovat energii. Tělo je také slabé a chladné.

4. Vypadávání vlasů a suchá kůže

Nejenže reguluje metabolismus těla, ale také hormony štítné žlázy, které regulují růst vlasových folikulů. Když je tělesný hormon štítné žlázy nízký, vaše vlasové folikuly přestanou regenerovat nebo růst. To je to, co dělá vlasy tenké a snadno vypadnou.

Nejen vlasy, regenerace buněk závisí také na vysokých nebo nízkých hormonech štítné žlázy v těle. Buňky kůže se obtížně regenerují a potí se méně často, když tělo dostává méně jódu. Výsledkem je, že kůže má sklon k sušení a snadnému odlupování.

5. Srdeční tep zpomaluje

Dříve nebo později je srdeční frekvence ovlivněna obsahem jódu v těle. Pokud je tato hladina minerálu příliš nízká, tepová frekvence se sníží. Naopak, většina jódu může zvýšit tepovou frekvenci.

Závažný a chronický nedostatek jódu může způsobit abnormální zpomalení srdeční frekvence. Pokud není léčena okamžitě, může to způsobit, že se tělo cítí slabé, unavené, závratě, dokonce i v bezvědomí.

6. Je těžké si vzpomenout

Studie zahrnující 1 000 dospělých zjistila, že účastníci, kteří měli vysoké hladiny hormonu štítné žlázy, měli tendenci mít silnou a citlivou paměť ve srovnání s účastníky s nízkým hormonem štítné žlázy.

Hormony štítné žlázy také hrají důležitou roli v růstu a vývoji mozku. Odborníci zjistili, že velikost hipokampu, což je část mozku, která řídí dlouhodobou paměť, bývá menší u lidí s nízkou hladinou štítné žlázy. Proto může nedostatek jodu bránit rozvoji mozku a snadno zapomenout.

Přečtěte si také:

• Vše, co potřebujete vědět o alergiích na jódu (nejen slaná alergie!)
• Když redukujeme sůl, jdeme na nedostatek jodu?
• Je sůl ve vašem domově obsahující jód? Zde je návod, jak to zkontrolovat