Časté brnění může být příznakem vašeho krevního oběhu, který není hladký (a 5 dalších příznaků)

Krevní oběh, který funguje dobře, je důležitý pro celkové zdraví těla. Vaše krev nese celou řadu důležitých živin a kyslíku, které všechny buňky v těle potřebují k pohybu. Špatný krevní oběh může inhibovat činnost buněk nebo dokonce způsobit, že buňky zemřou. Jaké jsou příznaky, které lze pociťovat, pokud není průtok krve hladký?

Příznaky průtoku krve nejsou hladké

Průtok krve není hladký, takže některé části těla nedostávají dostatek zdravého krevního zásobení k výkonu své funkce. Některé příznaky, které můžete pociťovat, pokud pociťujete špatný krevní oběh

1. Brnění v rukou a nohou

Ohněte nohy nebo paže mohou způsobit průtok krve do té části, která bude blokována, takže se budete cítit brnění. Často brnění nebo pocit znecitlivění, když přetrvávající je znamení, že průtok krve není hladký.

Změna polohy sezení je dobrým řešením, aby se brnění nezhoršilo.

2. Ruce a nohy jsou chladné

Jednou z funkcí krve v těle je regulace tělesné teploty. Pokud není průtok krve hladký, můžete se cítit chladný. Obecně se vaše prsty a ruce budou cítit chladné a bledé. Možná budete muset použít rukavice a rukavice na nohy, které vám pomohou zahřát tělo. Můžete také konzumovat teplé nápoje k zahřátí těla.

3. Častá únava

Zažili jste někdy únavu i přes spaní po dlouhou dobu? Možná je to způsobeno špatným krevním oběhem. Špatný krevní oběh může způsobit, že orgány (jako mozek) a svaly nedostanou dostatek živin a kyslíku z krve. Ve skutečnosti tyto dvě věci potřebují buňky těla k výrobě energie při provádění činností. V důsledku toho vaše tělo postrádá energii a cítí se vyčerpané.

4. Ztráta chuti k jídlu

Ukazuje se, že váš trávicí trakt může ovlivnit a být ovlivněn mnoha věcmi. Jedním z nich je krevní oběh do zažívacího traktu. Špatný krevní oběh může způsobit, že zažívací orgány nedostanou krev obsahující dostatek živin a kyslíku. Jako výsledek, vaše chuť k jídlu může snížit a metabolismus vašeho těla může zpomalit.

5. Otok v několika částech těla

Častý otok nastává, když krevní oběh běží špatně. Obvykle se kolem kotníků hromadí krev, takže se vaše nohy stanou oteklé nebo také zvané edém. Oteklé nohy se obvykle vyskytují u těhotných žen, nebo pokud trpíte onemocněním, jako je onemocnění ledvin. Kromě nohou jsou ruce také součástí těla, které často zažívá otok. Otok nohou nebo paží může být známkou vážnějšího stavu.

Nejen, že špatný oběh může také způsobit křečové žíly nebo také běžně známý jako křečové žíly v nohou. V těžkých případech mohou být křečové žíly bolestivé. Kromě toho se také často cítí svědění.

6. Porucha kognitivních funkcí

Špatný krevní oběh může také ovlivnit práci vašeho mozku. Mozek potřebuje živiny a kyslík, které krev nese, aby plnila svou funkci. Takže pokud je krevní zásobení mozku blokováno, může to způsobit častou zapomnětlivost, obtížnost soustředění a nedostatek soustředění.

Na základě výzkumu v časopisu Journal of Geriatric Cardiology jsou hlavní faktory, které způsobují snížené kognitivní funkce, nedostatek prokrvení mozku a celého těla, jakož i změny krevního tlaku..

To, co způsobuje průtok krve, není hladké?

Krev, která neplyne hladce, může být způsobena různými stavy a chorobami, jako jsou:

• Periferní arteriální onemocnění
• Diabetes
• Vysoký cholesterol
• Vysoký krevní tlak
• Krevní sraženiny
• Obezita
• Raynaudova nemoc
• Kouření

Průtok krve však není hladký, ale můžete ho opravit dříve, než bude pozdě. Trik spočívá v tom, že změníte dietu tak, aby byla zdravější a prováděla pravidelné cvičení. Tímto způsobem se může zlepšit vaše celkové zdraví.

Přečtěte si také:

• Je to Opravdu Zpět Krční Brnění Známky Vysokého Cholesterolu?
• Riziko vzniku srdečních onemocnění se zvyšuje, pokud máte silnou krev. Jaké jsou vlastnosti?
• Proč je velmi těžké udržet krevní tlak normální, ano?