Časté zívání může být známkou srdečních problémů
Zívání je přirozená věc pro každého. Průměrná osoba zívá kvůli únavě nebo nedostatku spánku. Věděli jste však, že příliš často zívání může být znamením, že prožíváte vážnější stav?
Odpařuje se?
Zívání je nedobrovolná činnost (automatická, neprovedená záměrně), která zahrnuje proces otevírání úst, hluboké dýchání a plnění vzduchu do plic. Zívání je velmi rozumnou odpovědí, pokud pociťujete únavu. Zívání se obvykle spouští ospalostí nebo únavou. Zívání může být krátké nebo dostatečně dlouhé, několik vteřin, než se ústa otevřou, aby vydechla. Zívání může být také doprovázeno slyšitelným povzdechem, rozevřenýma očima nebo protahováním.
Proč zíváme?
Stále není jasné, proč se lidé vypařují, ale hlavním původcem tohoto procesu je pocit únavy a nudy. Zívání může také nastat, když někdo mluví o zívání nebo vidění a naslouchání ostatním lidem zívání. Studie ukazuje, že zívání může pomoci snížit teplotu v mozku.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Jak to, že když vidíme ostatní lidi zívat, sledujeme také zívání?
Zívání se říká, že je nadměrné, pokud se vyskytne více než jednou za minutu. Ačkoli časté zívání je obvykle spojováno s ospalostí nebo nudou, nadměrné zívání může být také příznakem určitých zdravotních stavů..
Některé stavy mohou způsobit vazovagální reakce, což je reakce, která může způsobit, že budete zívat často. Během vazovagální reakce dochází ke zvýšené aktivitě nervu vagus. Tento nerv běží z mozku do krku a jde do žaludku. Když jsou tyto nervy aktivnější, srdeční frekvence a pokles krevního tlaku významně poklesnou. Reakce, které se vyskytnou, mohou znamenat poruchy spánku u závažných srdečních onemocnění.
Příčina se často odpaří
Přesná příčina nadměrné četnosti zívání je stále neznámá. Tato podmínka však může nastat v důsledku:
- únava
- poruchy spánku
- vedlejší účinky některých léků, jako jsou antidepresiva nebo anti-úzkost
- krvácení do srdce nebo do srdce
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Známky časné srdeční choroby u mužů
Ačkoli vzácný, časté zívání může také být symptom vážnějšího stavu, takový jak: \ t
- nádor mozku
- infarkt
- epilepsie
- roztroušená skleróza
- poruchy jater
- neschopnost těla regulovat teplotu
Co dělat, když často zívnu?
Poraďte se se svým lékařem, pokud si uvědomíte, že se náhle zívnete, zvláště pokud často zíváte bez důvodu. Pouze lékaři mohou určit, zda nadměrné zívání je příznakem něčeho vážnějšího nebo ne.
Chcete-li zjistit příčinu nadměrného zívání, může se vás lékař nejprve zeptat na vaše spánkové návyky, abyste se ujistili, že máte dostatek spánku. To může pomoci rozlišit, zda je váš stav způsoben únavou nebo poruchou spánku.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 9 Signuje Vaše tělo potřebuje více spánku
Poté, co se zbavíte možnosti poruchy spánku, může vás lékař požádat, abyste provedli sérii testů, abyste zjistili jiné příčiny. Electorencephalogram (EEG) může být jedním z testů, které Váš lékař požádá. Tento test má za cíl měřit aktivitu mozkových vln, slouží k diagnostice epilepsie nebo jiných poruch mozku.
Váš lékař může také požádat o vyšetření MRI. Toto vyšetření používá velkou magnetickou sílu a rádiové vlny k vytvoření obrazu těla, který pomůže lékařům vidět strukturu vašeho těla. Toto vyšetření je běžně používáno pro diagnostiku poruch míchy a mozku, jako jsou nádory a roztroušená skleróza. MRI lze také použít k vyhodnocení funkce srdce a zjistit, zda je srdeční problém.
Jak překonat stav nadměrného zívání?
Pokud často zíváte kvůli lékům, které užíváte, lékař vám doporučí snížit dávku léku, který užíváte. Před snížením léčebné dávky se vždy poraďte se svým lékařem. Nesmíte přestat užívat lék bez souhlasu lékaře odpovědného za Váš stav.
Pokud je váš stav způsoben poruchou spánku, lékař vám může doporučit, abyste užívali léky nebo používali určité techniky, které vám pomohou dosáhnout lepší kvality spánku..
Pokud je váš stav příznakem něčeho vážnějšího - např. Epilepsie nebo poruchy jater, pak je třeba tuto příčinu řešit co nejdříve.
