Po svatbě je tuk člověka? Zřejmě je to příčina, podle výzkumu

Snažte se věnovat pozornost svým přátelům a příbuzným, kteří jsou již ženatí nebo se stali otcem. Obvykle mají stejné vlastnosti, a to tělo se stává tlustší. Je to ale opravdu oženené, aby se tuk, zejména pro Adama? Jak se může tento jev vyskytnout? Tady je vysvětlení. 

Je pravda, že manželství dělá tuk? 

Výzkum provedený Dr. Andrea Meltzer, expert z Southern Methodist University, Dallas, Spojené státy, zjistil souvislost mezi manželstvím a přibýváním na váze. Tento výzkum je citován z Telegraph. Jako respondenti se výzkumný tým podíval na 160 nově manželských párů. Čtyři roky byli pravidelně dotazováni, jak je jejich spokojenost s manželstvím na stupnici, zatímco jejich váha a výška byly měřeny a váženy..

Výsledkem je, že tento výzkum zjistil, že jakékoli zvýšení spokojenosti s manželskými vztahy, muži a ženami zažije zvýšení indexu tělesné hmotnosti (BMI nebo index tělesné hmotnosti, jmenovitě velikost ideální tělesné hmotnosti) o deset procent každých šest měsíců.

Naopak pro ty, kteří nejsou spokojeni se svým manželským vztahem, dostanou pokles BMI. Proto se tato studie odvažuje uzavřít, že manželství je faktorem při zvyšování váhy. Chcete-li se vyhnout riziku, že se vdáváte, aby tuk, vy, kteří jste ženatý se doporučuje vždy věnovat pozornost své hmotnosti. 

Tam je další výzkum provedený Joanna Syrda a její tým, University of Bath výzkumníků ve Velké Británii. Tento výzkum byl zahájen z Medical Daily. Výzkumný tým zjistil, že muži po sňatku skutečně přibývají na váze.

Data byla získána od 8000 více mužů ve Spojených státech. Pro lidi, kteří jsou ženatí, jejich tělesná hmotnost je v průměru o 1,3 kg vyšší než u jedinců. Kromě toho ti, kteří zažijí přibývání na váze, jsou lidé, kteří se právě oženili a nedávno měli děti. Tato zjištění naznačují, že porod a manželství z něj činí tuk pro většinu lidí.

Příčinou tlustých mužů po svatbě

Tým, který prošel výzkumem, tvrdil, že manželé budou mít společenské aktivity s více jídlem. Například, když jedí s velkou rodinou, nový manžel a otec budou jistě podávaní s mnoha a pestrými potravinami. Kromě toho, vaše žena doma bude ovlivňovat váš manžel jíst častěji.

Joanna Syrda, předsedkyně výzkumného týmu, prohlásila, že je velmi důležité, aby lidé chápali sociální faktory, které mohou ovlivnit přibývání na váze, zejména po svatbě a poté, co mají děti. Mohou tak učinit správná rozhodnutí týkající se jejich zdraví.

Tak jak to překonat tak, aby neměla nadváhu po svatbě?

Pro vás, manžela a otce, se ukázalo, že riziko přibývání na váze je větší než riziko, které je jediné. Samozřejmě už víte, že s přibýváním na váze jste ohroženi obezitou. Obezita jistě zvyšuje riziko různých chronických onemocnění, jako je diabetes a srdeční onemocnění. Zde jsou některé speciální věci, které můžete udělat pro udržení své váhy.

1. Strávit čas pravidelně na cvičení s rodinou

Pro ty z vás, kteří jsou ženatí, rozhodně není snadné účastnit se různých aktivit ve srovnání s vaším jediným věkem. Musíte trávit více času s dětmi o víkendech. Mezitím, v pondělí až pátek je váš den plný pracovních požadavků.

Můžete si kolem tohoto cvičení s rodinou o víkendech. Sport a lehká rekreace, jako je tato, určitě není těžké dělat.

2. Diskutujte s vaší ženou o zdravém jídle

Pokud vaše žena obvykle poskytuje jídlo doma, manželka je samozřejmě důležitým faktorem, který vám brání být obézní. Diskutujte o zdravém denním jídle menu, které nejsou obtížné a cenově dostupné.

Dnes existuje poměrně mnoho chutných a zdravých receptů, které si můžete vyzkoušet jako denní jídlo. Takže se nemusíte bát, abyste se oženili, abyste si vyrobili tuk. Vdávat se může skutečně podporovat zdravý životní styl a stravu. 

3. Každý den zvyšte fyzickou aktivitu

Pro ty z vás, kteří je těžké trávit čas cvičením, můžete to vlastně obejít. Například, když jdete do práce, můžete se rozhodnout jít na nejbližší stanici nebo terminál ve srovnání s použitím motocyklu.

Pak se můžete rozhodnout použít schody místo toho, abyste šli nahoru s eskalátorem nebo výtahem v budově. Tímto způsobem můžete stále spalovat několik kalorií.

Přečtěte si také:

• 5 Zdraví Výhody, které mohou být získány po svatbě
• MK Grants Soudní spor mění manželský věk v manželském právu (Kolik je správný věk k manželství?)
• Stále Masturbating po manželství, je normální?